10 qualidades essenciais de um grande amigo
A amizade é um daqueles tópicos subestimados em nossa cultura. Assim como valorizamos a realização em vez do processo e permanecer ocupados em ter tempo para descansar, também valorizamos a parceria íntima muito acima da amizade platônica.
E, no entanto, como muitas pessoas casadas e felizes lhe dirão, o motivo pelo qual seu casamento é bem-sucedido é por causa de suas amizades fortes. E, como muitas pessoas solteiras e felizes lhe dirão, a razão pela qual estão felizes é por causa de sua sólida rede de apoio.
No entanto, grandes amigos não crescem em árvores, como costumo dizer a meus clientes que anseiam por conhecer outras almas gêmeas. É bastante fácil encontrar um amigo decente, mas um grande amigo - um indivíduo com a mesma mentalidade e coração verdadeiramente semelhante com quem você compartilha aquela alquimia especial - é um presente raro.
E quando você deixa o ambiente escolar, é ainda mais desafiador encontrar um grande amigo. Mas, assim como uma das chaves para uma parceria de sucesso é aprender sobre o que significa dar amor (em vez de aceitar a definição cultural de que o amor é apenas um sentimento), um dos segredos para atrair e manter amizades ricas e significativas é tornar-se o amigo que você deseja ter. Seja a pessoa que deseja atrair .
A seguir estão 10 qualidades essenciais de um grande amigo. Ao ler a lista, observe quais você incorpora e quais você pode melhorar. E se você tiver pelo menos um ou amigo que personifique essas qualidades, conte suas bênçãos. Um grande amigo é um presente para o resto da vida e muitas vezes é a tábua de salvação que o ajuda a superar as dificuldades da vida diária.
Um grande amigo:
1 . Ouve com empatia e presença.
Esta é, talvez, a qualidade mais importante e também a menos comum que se pode encontrar em um amigo: a capacidade de ouvir com total aceitação e sem interrupção ou de oferecer conselhos não solicitados. Um grande amigo escuta com o coração aberto, está totalmente presente (não está checando seu iPhone enquanto você conta a ele sobre sua dolorosa separação) e faz perguntas complementares que indicam que ele estava, de fato, realmente ouvindo.
2. Detém espaço para outro.
A maioria das pessoas tende a ter um forte hábito de auto-absorção. Você começa a falar e, em alguns minutos, descobre que a conversa mudou para a outra pessoa. Quando alguém está falando sobre problemas no trabalho, por exemplo, um grande amigo não muda a conversa para falar sobre problemas em sua trabalho, a menos que esteja totalmente a serviço de apoiar aquele que iniciou a conversa.
Da mesma forma, quando você está em uma caminhada de uma hora com um amigo e percebe que conversou por 40 minutos, faz questão de dizer: 'Então, me fale sobre você. Como vão as coisas com sua mãe? ' Claro, essas não são regras rígidas e rápidas; Haverá momentos em que a intensidade de sua necessidade considerará inteiramente apropriado ocupar uma hora inteira. Mas, em geral, um grande amigo está atento ao tempo e ao espaço e age de acordo com isso.
3. Tem bons limites.
Um grande amigo é capaz de guardar segredos e é honesto. Se alguém compartilha algo privado com você, um grande amigo não compartilha com ninguém sem permissão explícita.
4. Não triangula.
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Semelhante ao nº 3, um grande amigo não fala sobre outras pessoas que não estão na sala, principalmente se você tiver um amigo em comum. Portanto, se Mary, Jennifer e Suzie são todas amigas, Mary e Jennifer estariam atentas para não discutir sobre Suzie se ela não estivesse presente na conversa.
É fácil estabelecer um vínculo discutindo as deficiências de outra pessoa, mas é a maneira mais rápida de quebrar a confiança. Pois assim que você perceber que sua amiga está falando de outra pessoa, pode ficar tranquilo, pois ela também está falando sobre você pelas suas costas.
5. Apoia o sucesso dos outros.
Uma grande amiga é uma líder de torcida. Se sua amiga fechar um contrato para um livro, você a leva para almoçar. Se o seu amigo conhece a mulher dos seus sonhos, você arranja tempo para ouvir cada detalhe. Você sente prazer genuíno com a alegria dos outros, mesmo que às vezes esteja lutando para encontrar a sua própria.
6. Pode admitir sentir inveja.
Da mesma forma, um grande amigo é apenas humano e, embora apoie o sucesso dos outros, é normal sentir inveja. O problema não é a inveja, mas a tentativa de negar ou suprimir a inveja. As amizades crescem e se aprofundam quando cada pessoa está disposta a ser honesta sobre os momentos em que sente inveja.
7. Está vulnerável.
Um grande amigo não apenas compartilha o que está funcionando em sua vida, mas também está disposto a compartilhar os elementos da 'sombra'. Isso não significa ficar preso a uma mentalidade de vítima em que você está sempre reclamando, mas significa não ser vítima da injunção cultural de 'fazer uma cara feliz'. Mesmo que todos os seus amigos pensem que você tem um casamento perfeito, por exemplo, certifique-se de compartilhar as lutas também.
8. Faz tempo para se conectar.
Amor é ação em todos os relacionamentos, o que significa que não basta dizer Eu amo Você; você precisa agir de maneira amorosa. Um grande amigo arranja tempo para se manter conectado por meio de ligações telefônicas e encontros pessoais (se não for uma amizade de longa distância). E enviar mensagens de texto não é comunicação real. Tem a função de comunicar informações superficiais, mas não constrói nem mantém a verdadeira intimidade.
9. Honra os compromissos.
Se você diz que vai estar lá às 15h, esteja lá às 15h. Se você não puder ir até lá, um grande amigo comunica que vai se atrasar. Chegar regularmente atrasado envia uma mensagem clara de que seu amigo não é importante o suficiente para honrar um compromisso de tempo, mesmo que não seja isso que você está tentando comunicar.
10. Pode tolerar a dor de outra pessoa.
Como o nº 1 acima, ser capaz de tolerar a dor do seu amigo é uma qualidade rara. E por 'tolerar', não quero dizer revirar os olhos até que seu amigo pare de chorar. Quero dizer, ser capaz de manter um espaço amplo e compassivo para que seu amigo passe por seu processo de luto, não importa quanto tempo leve. Um grande amigo é capaz de ouvir um amigo chorar sem ter que dizer ou fazer nada. O silêncio comunica profundo respeito pela profundidade da vulnerabilidade que seu amigo está confiando em você o suficiente para compartilhar com você, e um grande amigo o guarda com cuidado.
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