10 citações inspiradoras que ouvi enquanto praticava ioga

Ultimamente, na comunidade de ioga, tem-se falado muito sobre 'o que um professor de ioga nunca deve dizer em sala de aula'. Embora seja absolutamente importante escolher certas pistas anatômicas e certificar-se de que todas as instruções relacionadas à segurança dos alunos estão corretas, essa análise constante pode deixar os professores de ioga mais novos, e até mesmo experientes, se sentindo um pouco nervosos.

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Não vamos esquecer que alguns dos melhores, mais articulados e palavras inspiradoras já ouvimos falar que muitas vezes foram faladas no contexto de uma aula de ioga. Tenho um diário que levo comigo para quase todos os lugares e, ao longo dos anos, rabisquei palavras que marcaram minha alma. Alguns deles foram falados por famosos professores de ioga com quem pratiquei; outras são palavras de sabedoria transmitidas por alguns dos mais notáveis ​​curandeiros de nosso tempo; e alguns são apenas pedaços de beleza que surgiram em momentos de brincadeira casual. Todas são, sem dúvida, palavras inspiradoras para levar conosco como um lembrete de que, quando o julgamento cessa, o amor e o desenvolvimento pessoal têm chance de prevalecer.

1. 'Verdadeiro ioga não é sobre a forma do seu corpo, mas a forma da sua vida. Yoga não deve ser executado; ioga é para ser vivida. A ioga não se importa com o que você foi; a ioga se preocupa com a pessoa que você está se tornando. Yoga é projetado para um propósito vasto e profundo, e para ser verdadeiramente chamado de ioga, sua essência deve ser incorporada. ' - Aadil Palkhivala

2. 'A mudança não é apenas inevitável, mas sempre acontecendo. Quando você realmente abraça esse conceito de mudança constante, a única coisa que resta a fazer é crescer, se destacar, se aventurar, tocar o espírito e encontrar sua fonte - a única responsável por mantê-lo aterrado durante as estações em constante mudança da vida. ' - Julie Weiland

3. 'Não se mova da maneira como o medo o faz se mover. Mova-se da maneira como o amor faz você se mover. Mova-se da maneira como a alegria o faz se mover. ' - Osho

4. 'Yoga não é um treino, é um treino. E este é o ponto da prática espiritual; para nos tornar ensináveis; para abrir nossos corações e focar nossa consciência para que possamos saber o que já sabemos e ser quem já somos. ' - Rolf Gates

5. 'Se você escolher ver tudo como um milagre, então onde você está agora é perfeito. Não há para onde correr; não há mais nada a fazer exceto estar neste momento e permitir o que há de ser. A partir desse ponto de aceitação radical, grandes mudanças podem acontecer. O primeiro passo em qualquer experiência transformacional é a aceitação e entrega ao momento presente, do jeito que é. Desse lugar temos a consciência, a humildade e o poder de mudar o que é. ' - Mastin Kipp

6. 'Em meditação e em nossa vida diária existem três qualidades que podemos nutrir, cultivar e trazer à tona. Já os possuímos, mas podem ser amadurecidos: precisão, gentileza e a capacidade de deixar ir. ' - Pema Chodron

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7. 'Os chakras são muito inteligentes - eles são como o software de todo o corpo do computador.' - Dharma Mittra

8. 'Siga sua natureza. A prática é, na verdade, descobrir sua própria pose; temos grande respeito por nossos professores, mas a menos que possamos descobrir nossa própria pose no momento, não é prática - é mímica. Descanse profundamente em Savasana todos os dias. Sempre entre naquele pratyahara (estado de recolhimento) todos os dias. E apenas divirta-se. Por muitos anos, confundi disciplina com ambição. Agora acredito que seja mais uma questão de consistência. Suba no tapete. A prática e a vida não são tão diferentes. ' - Judith Hanson Lasater

9. 'Quando você inspira, está recebendo a força de Deus. Quando você expira, representa o serviço que você está prestando ao mundo. ' - B.K.S. Iyengar

10. 'Sempre haverá pessoas que podem fazer isso melhor do que você, mas isso é uma coisa boa! Comece a ver a competição como inspiração - sem inveja. ' - Kathryn Budig

* Bônus: Namaste. - Possivelmente a palavra mais bonita já dita em ioga. Existem muitas interpretações, minha favorita sendo: 'A luz divina em mim curva-se para a luz divina em você.'

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Simples, doce e atemporal. Assim como a própria prática!

Qual é a coisa mais inspiradora que você ouviu na ioga?

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