10 coisas que ninguém te conta sobre ser casado

Se oferecêssemos aos casais um manual de instruções para ajudar a contextualizar e normalizar os desafios que surgem em qualquer parceria íntima, só posso imaginar como seria diferente nossa taxa de divórcio.

Quando não entendemos o que é normal, é fácil presumir que há algo errado conosco, com nosso parceiro ou com nosso relacionamento. A partir daí, muitas vezes é uma espiral descendente para a separação ou divórcio.

Aqui estão 10 coisas que ninguém diz sobre o casamento, um mini-manual que pode ajudá-lo a entender o que é normal (e até necessário!) Para um casamento prosperar.



1. O casamento não completa você.

Ao contrário de Jerry Maguire e das mensagens implícitas embutidas em declarações como 'encontrando aquele' ou 'sua outra metade', um casamento saudável consiste em duas pessoas inteiras que se unem para criar um terceiro corpo de seu casamento. Em outras palavras, um mais um não dá um ou mesmo dois; faz três. Você é responsável por sua própria vivacidade e integridade, e seu parceiro é responsável por ela.

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2. Você nem sempre se sentirá atraído por seu parceiro.

Mesmo que saibamos disso intelectualmente, quando a falta de atração atinge o casamento, a maioria das pessoas entra em pânico. Temos uma cultura profundamente baseada na imagem e somos ensinados pela grande mídia que, se você não se sente extremamente atraído por seu parceiro, está com a pessoa errada. Isso simplesmente não é realidade.

Vemos nossos parceiros sob muitos aspectos diferentes - desde vestidos elegantes para um evento especial até vomitando no vaso sanitário. Mesmo ao longo de um dia ou uma hora, a atração pode oscilar, e isso é completamente normal. Saber disso pode aliviar muita ansiedade desnecessária para que você não caia na toca do coelho de 'O que há de errado?'

3. Você nem sempre vai gostar do seu parceiro.

Suas piadas vão te deixar louco. Sua risada soa como unhas em um quadro-negro. É simplesmente assim quando você passa tanto tempo com um ser humano . Nós permitimos isso quando se trata de amizades e família, mas com parceiros, absorvemos a fantasia de que devemos gostar de tudo um no outro o tempo todo.

4. Estar apaixonado é uma fase do relacionamento que não dura para sempre.

A modelo romântica diz: 'Você se encontra, se apaixona e vive feliz para sempre.' Pulamos um estágio essencial: desapaixonar-se. Como um de meus clientes compartilhou: 'Tive de abandonar o amor antes de aprender o que é o amor verdadeiro.' Isso é algo raramente falado no mainstream.

E se você não teve um estágio de paixão, isso não significa que seu relacionamento está condenado! Algumas pessoas têm e outras não, e não há absolutamente nenhuma correlação entre ter um estágio de paixão e o sucesso de um casamento.

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5. O amor pode crescer com o tempo e o esforço.

Também crescemos acreditando que você está apaixonado ou não; não há nada no meio. E acreditamos que o amor é quantificável e tem um valor fixo, o que significa que você pode medi-lo - ' Você ama seu parceiro o suficiente ? ' - e que o que você tem no início é tudo o que você terá.

A verdade é que o amor verdadeiro cresce com o tempo. O amor começa como um jardim vazio que requer atenção e cuidado, e quando for completamente regado e as ervas daninhas arrancadas, as flores florescerão por toda a vida.

6. Você não precisa sentir amor para dá-lo.

Em nossa cultura que diz que o amor é apenas um sentimento, é fácil ficar confuso quando os sentimentos de amor desaparecem. Então, resistimos a conselhos que dizem: 'Finja até conseguir'. Mas às vezes, você tem que agir como se estivesse em um relacionamento de longo prazo, o que significa que, mesmo que não sinta vontade de dar um beijo de bom dia em seu parceiro, você o faz de qualquer maneira.

7. Sexo é um ato sagrado de dar e receber.

É triste e muitas vezes prejudicial que recebamos orientação zero sobre um dos aspectos mais complicados do ser humano: nossa sexualidade. Aprendemos com a cultura pop, colegas e, agora, cada vez mais, com a pornografia, que sexo é algo que você usa para obter aprovação, validação ou segurança. Sexo saudável não é nenhuma dessas coisas. O sexo amoroso é uma expressão de amor, um ato de conexão onde você pratica as artes e a habilidade de dar e receber.

8. O casamento é um cadinho criado para ajudá-lo a crescer.

O casamento não é 'feliz para sempre'. Não é o fim da estrada, o local de descanso para a felicidade eterna. O casamento é um dos caminhos mais desafiadores e recompensadores com os quais podemos nos comprometer como seres humanos.

Como tal, ele ativará todos os elementos de tristeza não derramada, medo não supervisionado, transição inacabada e trará à luz o medo e as falsas crenças que você absorveu de seu primeiro projeto e da cultura sobre o amor. Saber que as coisas vão ficar difíceis pode dar-lhe coragem quando quiser sair pela porta.

9. Seu primeiro projeto de parceria íntima informa como você aborda seu casamento.

Se você testemunhou um casamento saudável crescendo, é muito mais provável que implemente naturalmente os princípios e ações necessários para o sucesso do casamento.

Por outro lado, se você testemunhou um casamento caracterizado por críticas, importunações, distância, discussão ou abuso, você terá que lutar contra seu modelo o tempo todo.

Não é um trabalho fácil, mas só porque funciona não significa que você está com a pessoa errada. Se você está com um parceiro amoroso, o trabalho é um sinal de que você está lutando contra seu projeto disfuncional ou limitado e é um convite para criar um novo legado de parceria saudável.

10. A vida com crianças pequenas é estressante.

É isso: é estressante, opressor, rico e lindo - e vai prejudicar até mesmo o melhor dos casamentos. Muitas vezes penso que é um pequeno milagre que qualquer casal sobreviva intacto como pai, já que há tanta demanda por tempo e necessidades que não são as suas que o casamento com certeza vai sofrer.

Saber disso pode ajudá-lo a enfrentar esses anos desafiadores, ao mesmo tempo em que se lembra de como é importante encontrar tempo para cuidar de si mesmo e do casamento, por menor que seja.