14 ideias de férias para ficar em casa semi-brilhantes para o fim de semana prolongado

O Memorial Day costumava ser a desculpa perfeita para uma fuga: os primeiros sinais do clima de verão mais um dia extra de fim de semana simplesmente pedem uma fuga. E não importa onde você esteja ou sua situação, a ideia de uma fuga provavelmente parece muito intrigante agora. Como não podemos exatamente fazer isso, reunimos as melhores dicas para ficar em casa, atividades, projetos DIY e conselhos que aprendemos até agora para levá-lo ao fim de semana prolongado:

1Um clássico do Memorial Day: Faça um piquenique.

'Use seu quintal, sua varanda, sua escada de incêndio, seu telhado - seja criativo! Você pode até colocar sua toalha de piquenique bem no meio do chão da sala de estar e apenas abrir todas as janelas da sua casa para realmente pegar a brisa ', escreve o editor de sexo e relacionamentos do mbg Kelly Gonsalves dentro o guia dela para namorar noites durante a quarentena . 'Faça todos os seus favoritos de piquenique (o queijo, os sanduíches, as saladas de frutas e assim por diante), vista uma roupa de verão e tenham uma tarde preguiçosa de primavera juntos. '

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dois.Redecorar.

Um fim de semana prolongado já é um ótimo momento para um projeto de reforma de uma casa, e agora parece ainda mais relevante, visto que muitos de nós estamos passando mais tempo do que o normal em casa. Se você está procurando inspiração em designers de interiores, vá direto à fonte com estes cinco dicas que ajudarão sua casa a se sentir mais confortável e aconchegante agora .



3Visite os Parques Nacionais - virtualmente.

'Ao mesmo tempo, os parques nacionais dos EUA estão fechados e não está claro quando e como eles serão reabertos. No entanto, precisamos do poder de cura da natureza agora mais do que nunca: Inúmeros estudos mostram que benefícios de passar tempo ao ar livre , da redução da pressão arterial à ansiedade e ao cortisol. Até olhar fotos da natureza pode ajudar a reduzir a ansiedade , e sons da natureza podem limitar o estresse , 'escreve a política de conservação e especialista em vida verde Heather White . 'Aqui estão cinco maneiras de se conectar a belos parques e lugares selvagens à distância e crie sua própria jornada de cura a partir de casa. '

Quatro.Comece um diário.

Para os que têm espírito criativo e escritores entre nós, crie seu próprio retiro para escritores. Você não precisa sair do fim de semana com uma coleção de contos - basta começar um hábito de registro no diário. ' Journaling é um ótimo exercício para reflexão e promoção da gratidão ', escreve o contribuidor do mbg Tanya Carroll Richardson . 'Procurar franjas de esperança em tempos difíceis não minimiza o sofrimento, mas sim torna-o mais suportável. Esses 26 prompts pode ajudar a inspirar isso, e você certamente não precisa trabalhar com todos eles de uma vez. '

5Crie um spa DIY.

'No meio desta pandemia, a noção de um dia de spa tem um significado um pouco diferente. Seja para ajudar a reprimir alguns Ansiedade induzida por COVID ou literalmente mergulhar os pés em produtos divertidos que você finalmente tem tempo para colocar as mãos em “Esta quarentena é, no mínimo, uma desculpa para se ensaboar”, escreve o assistente editorial Jamie Schneider. - Mas mesmo que você não tenha uma coleção útil de máscaras de argila para aplicar, nós temos o que você precisa. Aqui, 11 dos nossos tratamentos de beleza DIY favoritos então o seu dia de autocuidado se torna tão fácil quanto entrar na cozinha. Deixe a música do spa. '

6Bar hop em sua própria casa.

Uma maneira de emular um vibração de férias é criar uma 'noite na cidade'. Recrie seus lugares favoritos em vários cômodos ou áreas de sua casa, completos com lanches inspirados em locais e coquetéis exclusivos ou mocktails. Em seguida, viaje para sua casa degustando e experimentando várias mordidas e goles. Ou experimente novos: Google os pontos quentes de uma cidade que deseja visitar, consulte o menu de coquetéis e tente recriar uma bebida a partir dele. (Outro hack: não tenha medo de DM bares no Instagram para obter receitas e dicas - eles podem não revelar todos os seus segredos, mas podem apontar a direção certa se você não souber como fazer uma bebida específica. ) Então, quando pudermos viajar novamente, veja se sua versão caseira combinava.

7Organize uma noite de jogo.

'Existem muitos jogos de tabuleiro virtuais disponíveis no seu telefone (como Scrabble ou Dica ) e online (tente Jackbox jogos digitais ou Cards Against Humanity online ) Você também pode ir à velha escola com jogos como Truth or Dare, Mafia or Werewolf, Never Have I Ever e outros clássicos da festa ', escreve o assistente editorial Abby Moore . ' Aqui estão algumas instruções sobre como configurar uma noite de curiosidades ou faça uma caça ao tesouro remotamente com seus amigos. '

8Recrie uma refeição.

'Recrie uma refeição favorita de férias especiais,' Carley Schweet , autor de Holistic Self-Care Guided Journal diga-nos. 'Pontos de bônus se você tiver fotos antigas para olhar durante seu tempo fora.' Nosso conselho: pegue aquelas fotos antigas e deixe-as refrescar sua memória: Era um prato de massa na Itália? Uma obra-prima do caminhão de taco em Los Angeles? Pesquise um pouco no Google e veja se consegue encontrar uma receita semelhante (se o lugar for famoso o suficiente, talvez você consiga encontrar a verdadeira). Em seguida, tente fazer o seu melhor em sua cozinha. É claro que você pode não ter todos os ingredientes únicos e únicos, mas pode chegar perto.

9Melhore sua prática de meditação.

'Com tudo o que está acontecendo ao redor do mundo, é provável que muitos de nós estejam procurando maneiras de desestressar e volte para nós mesmos enquanto navegamos nesta pandemia sem precedentes. A meditação é uma excelente maneira de fazer isso ', escreve o assistente editorial Sarah Regan . 'Em suas muitas formas, a meditação reduz a ansiedade, aumenta a sensação geral de bem-estar e até afetar positivamente a estrutura do cérebro . E enquanto você não necessidade qualquer coisa para meditar, designar uma zona de meditação em sua casa e incorporar certos objetos e ferramentas pode elevar sua prática . '

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10Pule o tempo da tela.

Devido ao aumento do teletrabalho, dos hangouts com Zoom e, geralmente, de mais tempo no telefone, use o fim de semana para pelo menos tentar se desconectar. 'Este parece óbvio, mas vale a pena dizer: experimente ficar sem seu telefone por um longo período de tempo fora. Comece gravando por 24 horas e veja o que acontece ', escreve Cyrena Lee em seu guia para férias minimalistas. - Se a ideia o deixa louco, há ainda mais razão para tentar! [Eu acho que é] incrível a rapidez com que meu cérebro e corpo mudaram de buscar instintivamente para verificar constantemente se recebi algum tipo de notificação para apenas estar no momento. '

onze.Crie um quadro de visão.

'Vision boarding é uma excelente maneira de deixar claro seus objetivos e estar motivado para trazê-los à vida. Sem mencionar que é uma atividade divertida e relaxante ', escreve Regan em nosso guia para fazer um quadro de visão . 'Um quadro de visão é essencialmente uma manifestação física de seus objetivos. Vision boarding envolve coletar imagens ou objetos que falam sobre o futuro que você deseja criar e organizá-los em um quadro para um lembrete tangível e esteticamente agradável de para onde você está indo. '

12Faça focaccia art.

“Por alguma razão, a quarentena transformou muitas pessoas em padeiros. A última tendência de pão, seguindo pão de banana e fermento , parece ser jardins focaccia. Aparecendo em todas as redes sociais, essas criações envolvem a colocação artística de vegetais vibrantes e ervas aromáticas sobre uma tela de carboidratos. O resultado final é um jardim comestível com um sabor tão maravilhoso quanto parece ”, escreve Moore. 'Embora o projeto possa parecer algo para profissionais, você pode fazer isso facilmente em casa . '

13Comece um novo hábito ou hobby.

Começar um novo projeto ou artesanato pode parecer assustador. ' Trazer algo novo para a sua vida - mesmo que seja algo que o motive - pode parecer uma mudança, e a mudança é assustadora ', diz Kelsey J. Patel , um mestre de reiki certificado. Mas lembre-se de como é bom completar uma tarefa ou dominar uma nova habilidade. Use isso como sua motivação para começar. E se precisar de ajuda para começar, Patel recomenda realmente anotar como você sabe que se sentirá depois de concluir a tarefa (ou experimentá-la pela primeira vez). 'Reconhecer todos esses bons sentimentos ajudará você a se motivar para tentar', diz ela.

14Prepare-se para sua próxima fuga real.

Este fim de semana do Memorial Day pode ser um staycation obrigatório, mas você sempre pode iniciar o processo de planejamento para quando você realmente puder viajar com segurança novamente. “O planejamento para o futuro dá a você algo pelo qual olhar para frente, faz você se sentir mais no controle e pode fazer você se sentir mais próximo como um casal, porque você passa o tempo pensando sobre um futuro compartilhado juntos”, escreve Gonsalves. 'Planeje suas próximas férias que você deseja tirar assim que esta pandemia diminuir. Escolha um local dos sonhos e explore hotéis, Airbnbs e atividades que vocês vão querer fazer lá juntos. '

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