3 coisas que impedem ter mãos mais macias e hidratantes

Como sabem quem tem mãos perpetuamente secas e ásperas: é uma verdadeira luta manter a pele adequadamente hidratada. Se eu não estiver lambuzando minhas mãos creme para mãos várias vezes ao dia, então minha pele fica quase instantaneamente enrugada e escamosa.

Minha pele é naturalmente seca e sensível - em toda parte, mas mais especificamente nas mãos. (escrevi sobre meu 'mãos de aparência velha' antes . É o meu destino na vida, eu acho.) Mesmo com meus melhores esforços, provavelmente ainda lidarei com manchas de pele desidratada.

Então, aqui estão alguns hábitos de cuidado com as mãos que conheço particularmente e que você pode querer reavaliar em sua própria rotina. Se você estiver sentindo aumento da secura nas mãos, esses três culpados podem ser.

Lavar com sabonetes agressivos

Muitas pessoas agora sabem a importância de lavar o rosto com produtos de limpeza suaves e sem sulfato. Mas realmente deveríamos levar a mesma lição para o resto do corpo, incluindo as mãos.

Os sulfatos são detergentes agressivos que perturbam o microbioma, retiram a barreira protetora da pele e podem desencadear inflamação. É por isso que a maioria das empresas de beleza começou a se afastar do ingrediente e a formular com ingredientes de limpeza suaves (é por isso que você vê cada vez mais xampus e sabonetes faciais sem sulfato!).

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No entanto, eles ainda são bastante onipresentes no espaço de cuidados com as mãos. Embora nem sempre você possa controlar qual sabonete líquido está usando (banheiros públicos, por exemplo), recomendo mudar para um sabonete líquido sem sulfato em sua casa, como.

Procure surfactantes vegetais, como cocamidopropil betaína, metil oleoil taurato de sódio e cocoil glicinato de sódio (embora existam muitas outras alternativas de sulfato - muitas para listar - então procure marcas que observem que a fórmula é livre de sulfato). Pontos extras se o sabonete para as mãos também for formulado com ingredientes hidratantes, como babosa , glicerina e óleos botânicos.

Ignorando FPS nas mãos

As pessoas estão sempre em busca de produtos mágicos que façam tudo e que possam resolver praticamente qualquer problema de pele. Bem, já tivemos isso o tempo todo: protetor solar .

O protetor solar pode proteger sua pele contra inflamação, ressecamento, envelhecimento prematuro e todos os inúmeros problemas que acompanham a exposição prolongada e desprotegida aos raios UV. “O DNA das células da pele fica danificado quando a pele fica desprotegida e exposta à radiação UVA e UVB do sol”, explica Jodi LoGerfo, DNP , que é doutora em enfermagem e enfermeira de família certificada em medicina de família e dermatologia.

E embora certamente haja mais consciência sobre os benefícios do uso diário de protetor solar, a maioria das pessoas só o aplica no rosto. Mas as mãos estão frequentemente tão expostas aos raios UV como o rosto.

Portanto, ao aplicar o protetor solar, certifique-se de cobrir também as costas das mãos. Se você se esquecer dessa etapa crucial, mantenha um frasco de protetor solar na porta da frente (onde guarda as chaves, por exemplo) para servir como um lembrete para aplicar antes de sair de casa. Ou para quem passa muito tempo no carro, guarde um frasco no porta-luvas para reaplicar ao meio-dia.

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Não protegendo a barreira da pele e o bioma

As mãos ficam expostas a muita coisa. Isto é especialmente verdadeiro se você trabalha com as mãos, mas mesmo as tarefas do dia a dia podem causar danos. Por exemplo, os produtos de limpeza e desinfecção são frequentemente altamente irritantes para a pele, especialmente se a pele não estiver protegida.

A melhor coisa a fazer é usar luvas quando você sabe que suas mãos ficarão expostas a ingredientes secantes (como lavar louça), mas você também deve usar produtos tópicos de suporte de barreira.

Cremes para as mãos que fortalecem a barreira podem ajudar a pele a se tornar mais resistente a danos e irritações. Por exemplo, o microbioma da pele desempenha um papel crítico em seu função imunológica da pele eliminando bactérias potencialmente patogênicas.

Você pode apoiar a função de barreira da pele e o bioma usando ingredientes ecologicamente corretos. Por exemplo, pré e pós-bióticos pode equilibrar e nutrir a barreira da pele. O creme para as mãos pós-biótico da mindbodygreen contém biotecnologia que comprovadamente melhora a firmeza da pele, ajuda na prevenção e redução de rugas, bem como apoia a regeneração da estrutura da epiderme.

Isso vem com a vantagem adicional de hidratação melhorada e sustentada. Quando a barreira da pele é forte, ela retém melhor a água na epiderme, resultando em uma pele mais macia e flexível.

A lição

Certos hábitos diários comuns podem fazer com que suas mãos sequem mais rapidamente. Mas com alguns ajustes em sua rotina, você pode proteger melhor a pele das mãos contra danos. E se tudo isso faz você pensar que precisa de um novo creme para as mãos, confira nossas opções favoritas aqui .