3 razões inesperadas que suas mãos estão secas e escamosas ( + o que fazer sobre isso)

Existem algumas áreas do corpo que lidam com a pele seca e rachada com mais frequência do que a maioria. Os lábios certamente experimentam seu quinhão de flocos e rachaduras. Os cotovelos geralmente são ásperos ou cinzentos (especialmente nesta época do ano). Até a pele ao redor dos olhos é propensa a secar manchas mais do que o resto do rosto. 

Mas na minha opinião, o pior A área para obter manchas secas são as mãos. A pele rachada e irritada aqui não é apenas irritante, com coceira ou desagradável de se olhar, pode ser absolutamente dolorosa. É ainda mais frustrante, considerando o quanto as pessoas confiam nas mãos para o nosso dia-a-dia-a pele das mãos não é algo que se possa esquecer facilmente. 

E enquanto as mãos secas são mais comuns nesta época do ano (graças ao tempo frio, seco e aquecimento interno!), Há muitas outras razões que a pele rachada simplesmente não vai embora - isso não tem nada a ver com a época do ano. 

Aqui, as mãos mais surpreendentes - e frustrantes - as mãos experimentam pele seca e escamosa. 

Não hidratante imediatamente depois de lavar 

Lavar suas mãos regularmente é uma obrigação. Mas não há como negar o fato de que pode Despoja sua pele de lipídios importantes de barreira , e quando sua barreira lipídica é continuamente comprometida, rachaduras e pele escamosa e com coceira tendem a seguir o exemplo. 

É por isso que restaurar esses lipídios é crucial, o que você pode fazer facilmente com um creme para as mãos rico em nutrientes.

Os derms geralmente recomendam a aplicação do seu creme o mais rápido possível, mas de acordo com o dermatologista certificado pela placa Whitney Bowe, M.D. , a qualquer momento, menos de dois minutos podem travar a umidade - apenas não o adie por mais tempo do que isso. 

'Se você esperar muito tempo, sente falta da estreita janela de oportunidade para realmente prender e selar esses ingredientes nutritivos na pele antes que toda a água evapora fora da superfície, comprometendo ainda mais sua pele', ela nos disse.

 Dano de barreira da pele relacionada à idade

Quando falamos sobre mudanças na pele e nas mãos devido à idade, linhas finas, manchas escuras e pele crepey Venha à mente. Mas uma das mudanças mais insidiosas é a perda de hidratação. 

À medida que você envelhece, sua pele perde componentes estruturais que a mantêm flexível e forte. Estamos olhando para você, Colágeno , elastina, esqualeno, ácido hialurônico, ceramidas e assim por diante. Seu corpo A produção de óleo natural também diminui 1 À medida que você envelhece, o que pode resultar em rachaduras e linhas finas. 

Quando esses elementos quebram ou diminuem, sua pele função de barreira Sofra - e uma barreira fraca também não se mantém na água. Isso é conhecido como Perda de água transepidérmica 2 , e é quando a umidade na pele evapora literalmente no ar ao seu redor. 

É por isso que os derms geralmente divulgam a importância da umidade e um creme bom e grosso para manter a pele hidratada. É importante encontrar fórmulas que usem umectantes, emolientes e ingredientes oclusivos, pois eles trabalham juntos para manter a pele hidratada a longo prazo.

Os umectantes atraem e seguram água na pele, então eles são ótimos para a retenção de água. Procurar Aloe Vera , glicerina e ácido hialurônico. Os emolientes ajudam a apoiar a barreira da pele, fornecendo nutrientes para reforçar a pele. Procure ingredientes como extratos de aveia, ceramidas, peptídeos e óleos botânicos. Oclusivos sentam -se no topo da pele, selando toda a umidade e criando uma barreira. Procure manteiga de karité, óleos vegetais grossos (como azeitona ou coco) e ceras. 

Eu também recomendo encontrar cremes manuais ricos em antioxidantes, o que pode ajudar a pele a combater os danos radicais livres e evitar mais sinais de envelhecimento. Existem muitos antioxidantes excelentes, mas alguns dos meus favoritos são vitaminas C e E e COQ10 . 

Sulfatos em lavagens à mão 

Sulfatos - como lauril sulfato de sódio ou sulfato de laureth (SLES) - são detergentes agressivos que interrompe o microbioma 3 , retire a pele de sua barreira protetora e pode desencadear inflamação 4 . É por isso que a maioria das empresas de beleza começou a se afastar do ingrediente, mudando para alternativas mais suaves. 

No entanto, os sulfatos ainda são bastante onipresentes no espaço de atendimento à mão. Embora você nem sempre possa controlar o que a lavagem das mãos está usando (banheiros públicos, por exemplo), eu recomendo mudar para uma lavagem manual sem sulfato em sua casa.

Procure surfactantes à base de plantas, como betaína de cocamidopropil, oleoil de sódio e glicinato de cocoil de sódio (embora existam muito mais alternativas de sulfato-muitas para listar-basta procurar marcas que observem que a fórmula seja livre de sulfato). Pontos de bônus se o sabão das mãos for formulado com ingredientes hidratantes também, como Aloe , glicerina e óleos botânicos. Confira nosso favorito Lavagens à mão sem sulfato aqui . 

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O take -away

As mãos secas são galopantes, principalmente nesta época do ano. Tudo, desde a lavagem excessiva até as mudanças na pele relacionada à idade, pode ser a culpada. Se você lutar neste departamento, tente mudar para uma lavagem manual sem sulfato e acompanhar imediatamente com um hidratante rico em antioxidantes.