38 verdades duras sobre relacionamentos

Nossa cultura cria a expectativa de que a vida deve ser como um dia feliz na praia, mas todos sabemos que a vida real está longe de ser uma experiência unilateralmente alegre. Em nenhum lugar nossa cultura apresenta um conjunto de expectativas mais distorcidas do que em torno de relacionamentos íntimos de longo prazo. Esperamos sol e caixas de chocolates do romance, apesar do fato de que a maioria de nós testemunhou dificuldades no relacionamento de nossos pais durante a nossa juventude.

A verdade é que os relacionamentos não são fáceis. Eles nunca são fáceis. Relacionamentos exigem compromisso. Eles exigem que você se expanda para o bem do outro, e exigem que você redefina a definição de amor que nossa cultura deu a você .

Mais perigoso, talvez, seja o fato de que nossa cultura tende a enfatizar o 'fato' de que o amor é um sentimento. Mas a realidade é que amor é ação. Isso funciona. É algo com o qual devemos nos comprometer como prática.



Quando você é capaz de aceitar isso e superar a expectativa prejudicial de que deveria sentir De uma forma singular e feliz o tempo todo, você abre espaço para a verdadeira alegria de estar em uma parceria íntima, uma alegria que se amplia para dar lugar à luta.

Aqui estão 38 verdades duras sobre relacionamentos que podem ajudá-lo a criar expectativas saudáveis:

1. Você nem sempre vai gostar do seu parceiro.

2. Você nem sempre se sentirá atraído por seu parceiro.

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3. Você se sentirá irritado.

4. Você nem sempre sentirá falta do seu parceiro quando estiverem longe um do outro.

5. Você se sentirá entediado às vezes.

6. Você vai se perguntar se às vezes há alguém 'melhor'.

7. Você se sentirá sozinho às vezes.

8. Seu parceiro não é seu clone e as diferenças podem ser desafiadoras.

9. Seu coração vai abrir e fechar.

10. Você se sentirá atraído e não atraído.

11. Às vezes, sua vida sexual será desafiadora.

Especialmente se houver um parceiro de alta direção e um parceiro de baixa direção (que quase sempre existe).

12. Você nem sempre vai querer fazer sexo.

13. Você vai se sentir apaixonado e indiferente.

14. Você se sentirá conectado e desconectado.

15. O amor verdadeiro inclui polaridades aparentes.

Quanto mais você abre espaço para eles, em vez de apenas buscar o que percebemos como a experiência 'positiva', mais você será capaz de cultivar a experiência 'positiva'.

16. O amor verdadeiro inclui o medo.

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17. O medo nem sempre parece medo.

Às vezes, parece indiferença, irritação, ambivalência e dormência.

18. Quanto mais profundo é o amor, mais profundo é o medo.

19. Quanto mais profundo o amor, maior o risco.

Isso significa tocar de vez em quando em uma consciência aguda da possibilidade de perda.

20. Você terá pensamentos como: 'Eu quero ir embora. Eu quero outra coisa. Eu quero outra pessoa. '

Estes são apenas pensamentos. Eles são normais. Não significa que sejam verdadeiras. Na maioria das vezes, são outra manifestação de medo.

21. Pensamentos duvidosos (como os anteriores) geralmente vêm na esteira de você se sentir desconectado de seu parceiro.

Lembre-se: o amor verdadeiro oscila entre a conexão e a desconexão, às vezes no decorrer de uma semana, um dia ou uma hora. Quanto mais você souber disso, mais facilmente poderá aceitar.

22. Você vai se perguntar por que ninguém mais fala sobre como pode ser difícil.

Você vai se comparar com os outros e seu relacionamento com outros relacionamentos. (Tenha muito cuidado com t a representação perfeita que você vê nas redes sociais , e todas as mídias para esse assunto. Você nunca sabe o que está acontecendo a portas fechadas.)

23. O conflito é inevitável.

24. Vocês vão se ver no seu pior.

25. Vocês vão se agredir e dizer coisas que não querem dizer.

26. Vocês vão se machucar.

Isso é inevitável, e aceitar realidades como essa simplesmente faz parte da prática de estar em um relacionamento.

27. Vocês vão quebrar a confiança um do outro.

Isso não significa necessariamente casos - existem muitas maneiras de quebrar a confiança.

28. Você trará seu passado para o relacionamento: dor da infância, dor de relacionamentos anteriores, dor de amizades rompidas.

O seu parceiro também. E vocês projetarão essa dor um no outro, cada um de vocês fornecendo o espelho que reflete o material não trabalhado de seu mundo interior para que possam vê-lo claramente e curar sua vida.

29. Você passará por uma noite escura na alma de um casamento quando não sabe se vai conseguir.

Se vocês persistirem e se comprometerem a aprender, vocês passarão para o próximo estágio e seu casamento se fortalecerá.

30. Se você tiver filhos, passará vários anos sem que nenhum de vocês esteja atendendo às suas necessidades.

Esse sentimento vai diminuir e fluir. A dinâmica em um relacionamento nunca é constante, então inevitavelmente ter filhos desafiará sua rotina.

31. Não há dúvida de que a vida com crianças pequenas é desafiadora.

Espere. Eles crescem e fica mais fácil.

32. Às vezes você se sentirá furioso, indignado e não apreciado.

Os sentimentos vão parecer tão grandes que vão engoli-lo por inteiro e soprar chamas de ira em seu parceiro. Então você aprenderá a fechar os lábios enquanto observa esses grandes sentimentos passarem por você para que você possa se comunicar de um lugar claro e não reativo . Esta é uma prática espiritual.

33. Às vezes, você será convidado para ser uma pessoa importante.

Você seguirá o caminho superior e, toda vez que fizer isso, não servirá apenas a você, mas também ao relacionamento.

34. Você precisará engolir o orgulho e se desculpar primeiro.

Isto é uma coisa boa.

35. Você perderá a fase da lua de mel (se houver).

E então você vai perceber que a base sólida e sustentável que vocês dois desenvolveram juntos é muito melhor.

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36. Pode não haver muito do que você considera romance nos anos posteriores.

Mas você aprenderá a ver que as maneiras diárias com que seu parceiro aparece para você - como aquecer seu carro em um clima de 10 graus e se juntar a você para reuniões familiares em vez de assistir ao jogo - são infinitamente mais românticas.

37. Você vai se sentir ressentido.

Você guardará rancores. Então, você encontrará maneiras de se curar das feridas do passado e o relacionamento se fortalecerá.

38. Vocês vão envelhecer juntos.

Vocês vão testemunhar um ao outro ficando grisalho, enrugado, flácido e com cicatrizes. Isso pode ser uma fonte de tristeza se você se apegar a uma velha foto de seu parceiro, ou uma fonte de alegria quando se abraçam e celebram durante as estações de uma vida.

Depois de ler esta lista, você pode se perguntar por que alguém se comprometeria em um relacionamento de longo prazo. Não é mais fácil ser solteiro? Sim, é mais fácil. É mais seguro e menos arriscado. Mas os relacionamentos íntimos são um dos lugares em que somos convidados a aumentar nossa capacidade de amar e ser amados, de ampliar nossa tolerância, de aumentar nossa paciência e nos abrandar para a compaixão.

É uma dádiva e um privilégio ter um relacionamento íntimo, e quando você consegue abordar o relacionamento com expectativas realistas, você tem menos probabilidade de lutar contra as tempestades e mais probabilidade de se render a cada trecho rochoso, sabendo que é quando você surge contra a sua borda que você mais cresce.

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