Os 5 cristais que toda mãe precisa em sua vida

Para as mães, cuidar dos outros costuma ser natural. Cuidar de si, por outro lado, pode ser mais difícil. É essencial que as mães tenham alguns minutos de descanso todos os dias, mesmo que seja apenas com 5 minutos respiração ou meditação . Cristais são uma ferramenta que pode ajudar a tornar este 'tempo comigo' um pouco mais especial e sagrado.

Tenho trabalhado com pedras preciosas nos últimos 20 anos e vi como elas podem apoiar tanto emocional quanto espiritualmente. A chave é programar sua pedra com uma intenção específica. Mães, cuidadores e cuidadores podem decidir dedicar seu cristal ao amor-próprio e aos limites. Dessa forma, cada vez que olharem ou segurarem a pedra, eles serão lembrados de desacelerar, respirar e desfrutar de um momento de pausa. Embora qualquer cristal possa ser usado para essa finalidade, acredita-se que esses cinco carreguem uma energia especialmente restauradora da qual as mães podem se beneficiar:

1Turquesa

Turquesa é a pedra da saúde, equilíbrio e intuição. É uma pedra muito nutritiva com uma sombra suave que pode ajudar a nos trazer de volta ao nosso centro. Acredita-se que esteja conectado a o chacra da garganta , o poderoso centro de energia que nos ajuda a falar por nós mesmos e expressar nossa verdade.



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dois.Ônix preto

Turmalina negra para saúde e felicidade

Imagem pormbg criativo

O ônix preto é a pedra da força, perseverança e resistência. Esta pedra pode ser particularmente útil para novas mães que estão fazendo a transição para um novo capítulo na vida, e elas podem carregá-la com a intenção de permanecer firmes diante de desafios e soluços inevitáveis.

3Carnelian

Carnelian é a pedra de proteção, estabilidade e vitalidade. É ótimo programar com a intenção de se tornar mais destemido e corajoso em tudo o que você faz.

Quatro.Quartzo rosa

Quartzo rosa para saúde e felicidade

Imagem pormbg criativo

O quartzo rosa é a pedra do amor e da compaixão. Como mães, damos amor o tempo todo, mas muitas vezes nos esquecemos de recebê-lo. Esta pedra rosa claro é o lembrete perfeito para nos amarmos incondicionalmente.

5Anjos

Por último, mas não menos importante, é o angelita, a pedra da aceitação. Gosto de usar isso para minha própria autoaceitação e compaixão por tudo o que faço como mãe. Tenho ouvido de muitas mães que todos nós carregamos culpa e autojulgamento. Esta pedra azul feliz e calmante me ajuda a me lembrar de amar e me aceitar do jeito que sou.

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