5 lições do pior ano da minha vida

Minha vida mudou em 2010 depois de uma reação negativa a uma vacina contra a gripe, uma queda e um golpe na cabeça que me deixou extremamente desorientado. Fiquei com uma condição de saúde rara e desafiadora que mudou a vida que eu conhecia e resultou em devastação financeira, o encerramento de uma carreira de 14 anos e a perda de muitos amigos.

Minha dor no ano seguinte foi indescritível. Dito isso, ajudou-me a ter uma perspectiva que só pode surgir de uma crise. Aqui estão cinco coisas que aprendi nas trincheiras:

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1. Existe beleza no sofrimento.

As pessoas adoram torcer pelo azarão, mas a maioria não gosta de estar na linha de frente enquanto o azarão está tentando voltar ao topo. Se você também estiver passando por um momento difícil, procure pessoas que queiram acompanhá-lo no passeio. Juntos, vocês aprenderão muito com o sofrimento e encontrarão forças em novos lugares. É um belo processo que o aproxima de seu verdadeiro eu e de um poder superior. Eu encorajo você e seus entes queridos a cavar fundo e encontrar a beleza do que estão vivenciando.

2. Preocupar-se é sua maior perda de tempo.

Ao lidar com perdas, você se preocupará Algum dia vou me sentir normal de novo? Serei capaz de fazer todas as atividades que adoro? Vou me casar e ter um filho? Meu namorado vai ficar comigo durante isso?

Estou cheio de preocupações como essa ao longo da minha jornada, e isso tem sido um assassino de confiança. Com o tempo, você pode se preocupar com a doença e o estresse absolutos e, como resultado, afastar as pessoas.

Todos nós sabemos disso e ainda assim nos preocupamos. Pare! A vida é curta. Perceba quando você começa a se preocupar com o que vai acontecer 'um dia' e, em vez disso, concentre-se na alegria da hora, do minuto, do dia. Quando a preocupação surgir, repita uma afirmação positiva , mantra, ou citação que ressoa até que a preocupação desapareça. Se você tiver que repetir essa afirmação 20 vezes por dia, faça o que for preciso para não ceder à preocupação.

3. Situações ruins são apenas sorte disfarçadas.

Acredito que as pessoas são escolhidas para passar por certas experiências por um motivo. Há uma razão pela qual você foi escolhido para passar pela provação que está enfrentando. Há algo que você e somente você pode retribuir aos outros do outro lado.

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4. Todos nós temos um imenso poder e impulso dentro de nós.

Somos todos mais fortes do que pensamos e podemos perseverar em qualquer dificuldade.

5. Você deve honrar a si mesmo, sempre.

Alguém me disse recentemente: 'Você é tão intenso!' No começo me ofendi com isso, mas depois percebi, sabe de uma coisa? eu sou intenso agora porque estou passando por um momento verdadeiramente intenso em minha vida. E você sabe o que mais? Tudo bem. Serei relaxado quando me sentir relaxado.

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Seja quem você realmente é e sinta o que você sente. A chave é ser autêntico e isso é bom o suficiente. As pessoas que o amam não se importam e as que o amam não importam. Cerque-se de pessoas que irão elevá-lo e amá-lo como você é hoje. Ser verdadeiro consigo mesmo, mesmo em tempos difíceis, é incrivelmente fortalecedor.

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