Os 5 caminhos para descobrir o seu dharma

'É melhor viver seu próprio Dharma de maneira imperfeita do que viver uma imitação da vida de outra pessoa com perfeição.' -Bhagavad Gita

O que é Dharma?

sinal de 22 de setembro

Dharma é uma palavra sânscrita que pode ser traduzida como uma vida correta, mas a palavra original em si tem um significado muito mais profundo do que sua tradução direta. Os antigos textos hindus dos Vedas descrevem o Dharma como uma sabedoria interior ou uma orientação cósmica que governa não apenas o indivíduo, mas o próprio universo.

Para que uma pessoa siga seu Dharma, tudo o que ela precisa fazer é seguir essa orientação interior. Fácil, certo? Nem sempre.

A razão pela qual você pode achar difícil ouvir essa voz interior é porque existem tantas outras vozes competindo por sua atenção. Há a voz da sua própria mente, as vozes das pessoas ao seu redor, a voz da cultura enraizada por gerações, a voz da sua consciência, as vozes das crenças e expectativas e toda uma cacofonia de outras pessoas.

Então, como você descobre o seu Dharma, apesar de todas as outras vozes?

Aqui estão os cinco caminhos que você pode seguir para encontrar seu verdadeiro Dharma. Você pode adotar um ou todos os itens a seguir, para dar os primeiros passos no caminho para seu propósito. Quando você conscientemente dá cada passo, o próprio caminho começa a puxá-lo na direção certa. Trilhar este caminho não é uma questão de sucesso, mas sim de harmonia - com você mesmo, seus pensamentos, suas palavras e em suas ações.

1. O Caminho da Alegria

Este é o caminho mais fácil para o seu propósito. Pense no que o faz se sentir animado, vivo, acordado. Livros? Comida? Viajar por? Onde quer que esteja a sua alegria, é aí que reside o seu propósito. Sua alma fala em suas emoções, então ouça-as. Quando você se deparar com uma escolha entre o medo e a alegria, sempre siga a sua alegria. Encontre aquelas coisas que o enchem de alegria e seu propósito o encontrará!

2. O Caminho da Sincronicidade

Sincronicidade é um sinal que o universo usa para mostrar que você está no caminho certo, aquele que está alinhado com o seu Dharma. Sempre somos guiados por nossa próxima etapa - precisamos apenas seguir essas luzes orientadoras. As coincidências sincronísticas são luzes guias ao longo do caminho para o seu propósito.

3. O caminho do desapego

Abandonar é o caminho mais essencial para o seu propósito. Você provavelmente já ouviu o ditado: 'Deixar de lado o que você é para se tornar o que você pode ser', certo? Quanto mais sua vida está abarrotada de coisas, pessoas, eventos e rotinas que não servem mais a você, mais você não tem espaço para permitir que as coisas, pessoas e eventos que aparecem para realmente servir ao seu verdadeiro propósito. A cada dia, faça uma escolha consciente de deixar ir algo não essencial, para que sua vida se abra para receber, recarregar e realinhar com o seu propósito .

4. O Caminho da Prática

Se você não está acostumado com a meditação (o que eu recomendo), a ioga pode ser uma boa prática diária para incorporar à sua vida. É uma prática védica antiga que fornece técnicas não apenas para manter um corpo saudável, mas também para um grande começo nos segredos mais profundos da união da consciência humana com a do universo. Ou pratique qualquer outra coisa pela qual você seja atraído - caminhar por um labirinto, escrever um diário de gratidão ou tocar piano. É importante incluí-lo em sua programação para que se torne um ritual.

5. O Caminho do Ser

Quanto mais ocupado você estiver olhando para o relógio, mais importante será encontrar tempo para não fazer nada apenas para ser. Mas a qualidade do seu 'nada' importa - assistir televisão não conta. Jogar no seu telefone não conta. E verificar o e-mail ou o Facebook certamente não conta.

Desligue tudo e simplesmente vá embora. Vá para a praia por um dia, faça uma caminhada ou faça um retiro solitário. Aprenda lentamente a construir esses bolsões de 'nada' em seu dia a dia, para convidar mais 'ser' para sua vida. Isso irá fornecer a você oportunidades de alinhá-lo com os ciclos da natureza, a energia do universo e o centro do seu Eu - sua Sendo .

setembro 11 zodíaco

Quando nos esforçamos para usar nossos talentos e dons para nos expressar da maneira mais elevada possível, para cumprir nosso potencial e propósito, uma sociedade cheia de seres Dhármicos é criada, que então criará uma sociedade, planeta e universo mais consciente.

Quer que sua paixão pelo bem-estar mude o mundo? Torne-se um treinador de nutrição funcional! Inscreva-se hoje para participar de nosso próximo horário de atendimento ao vivo.

Compartilhe Com Os Seus Amigos: