5 sinais de que você tem refluxo ácido e não sabe disso

Azia ou indigestão ácida é uma das queixas digestivas mais comuns, com 60 milhões de americanos experimentando pelo menos uma vez por mês. Se você já teve azia, provavelmente sabe exatamente como se sente. Mas caso você não tenha feito isso, ela é descrita como a sensação de queimação (geralmente abrasadora) que uma pessoa experimenta na região do meio do peito e é normalmente associada à ingestão de certos alimentos ou bebidas.

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Esses alimentos desencadeadores - como café, álcool, hortelã e chocolate - fazem com que o ácido do estômago reverta o fluxo ou refluxo , de volta ao esôfago (o tubo que liga a garganta ao estômago), o que causa ardor no peito e dor. Mas muitas pessoas não sabem que azia é apenas 1 dos sintomas de refluxo ácido, e como costuma ser o mais alto, muitas vezes substituímos o sintoma 'azia' pelo termo de diagnóstico médico 'refluxo ácido'. Mas o refluxo pode causar sintomas muito além disso ...



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O que é refluxo silencioso e como posso saber se o tenho?

Você já deve ter ouvido falar do termo 'refluxo ácido silencioso', que descreve os sintomas não tradicionais da doença do refluxo que muitas vezes não são diagnosticados, não são diagnosticados ou simplesmente passam despercebidos. Eles incluem tosse crônica, rouquidão, pigarro frequente, sensação de caroço na garganta e gotejamento pós-nasal. Graças à tosse constante e ao pigarro alto que as pessoas que sofrem de refluxo muitas vezes enfrentam, o refluxo ácido 'silencioso' é tudo menos isso. Prefiro usar o termo refluxo 'queimação na garganta' - doença do refluxo ácido sem o sintoma tradicional de azia.

O que causa o refluxo de queimadura de garganta?

Esses sintomas de garganta e nariz geralmente não estão relacionados ao refluxo ácido porque sua origem está anatomicamente bem distante do intestino. Mas a causa raiz da tosse, mudança na voz, muco espesso na garganta, dificuldade para engolir ou sintomas nasais é a mesma: os tecidos correspondentes estão inchados e irritados devido ao refluxo do ácido estomacal até o nariz. Esse tipo de refluxo também é geralmente causado por certos alimentos, que criam um caminho de irritação que começa na boca e se espalha até a garganta, cordas vocais, pulmões e esôfago. E quando os pulmões, as cordas vocais, a garganta, a parte superior do esôfago e os tecidos nasal e sinusal incham, cada um deles produz os respectivos sintomas que você - e todos ao seu redor - ouve.

Tenho alguma opção de tratamento natural?

Você pode ajudar a tratar esses sintomas eliminando alimentos muito ácidos de sua dieta, como refrigerante açucarado (incluindo refrigerante diet), chá gelado engarrafado, frutas cítricas, tomate, vinagre e vinho. Para orientações dietéticas completas, aqui está um artigo sobre exatamente o que comer (e evite) quando você tem refluxo ácido.

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Infelizmente, a resposta popular quando alguém relata os sintomas comuns de queimadura de garganta é: 'Sim, é tão irritante, mas não se preocupe, basta tomar um anti-histamínico e você se sentirá melhor de manhã.' Isso pode acabar sendo uma abordagem perigosa. Normalmente, você não se sentirá melhor depois de tomar remédios sem receita, como se sentiria para um resfriado ou alergia. Mais importante ainda, este grupo de queixas de nariz e garganta podem ser graves inflamação ou doença em seu estômago e esôfago. A mais preocupante dessas condições pode até ser uma lesão precursora do esôfago. Portanto, quando você notar sintomas de refluxo de queimadura de garganta - especialmente por mais de duas semanas - consulte seu médico e identifique a fonte!