5 maneiras de lidar (com elegância) com qualquer idiota da sua vida

Embora a maioria de nós tente ser mais gentil e atenciosa à medida que envelhecemos, infelizmente, algumas pessoas simplesmente não fazem (ou não podem) fazer isso e acabam sendo valentões. (Sim, existe um valentão adulto.)

Como modelo com presença online, tenho recebido alguns comportamentos bastante desagradáveis. Eu li comentários desagradáveis ​​sobre minha aparência. (Desde então parei de ler.) As pessoas me perguntam sobre meu 'verdadeiro trabalho', já que ser uma modelo plus size nunca poderia significar uma carreira. Amigos riram da minha cara e me desejaram sorte quando lhes disse o que queria fazer da minha vida. Sobre empregos, disseram-me que não parecia 'certo'.

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Talvez você possa se relacionar? Talvez você tenha um 'amigo' que sempre faz de você o alvo da piada? Ou talvez você esteja trabalhando para um chefe que pensa que você é seu saco de pancadas verbal. Ou talvez você conheça alguém que sempre despreza seu último projeto de maneiras sutis, mas dolorosas.



Em algum momento, provavelmente todos nós sentimos um desejo de agarrar nessas situações. Mas e se eu lhe disser que existem várias maneiras legais de se vingar de seu agressor e deixá-lo com os olhos arregalados, se desculpando e implorando por sua amizade? O clichê é verdade; a melhor maneira de parar o agressor é sendo a pessoa maior ... mas o que isso significa?

Aqui estão 5 maneiras testadas e comprovadas de manter os idiotas longe de suas costas e vencer o bullying:

1. Não responda com uma réplica rápida.

Eu estava em um trabalho uma vez em que o diretor de arte elogiava a modelo com quem eu estava trabalhando, falando sobre sua carreira de sucesso enquanto basicamente me ignorava. No final do dia, ele me deu um sorriso de escárnio e disse 'boa sorte'. Resisti à vontade de dizer algo, o que acabou sendo uma boa jogada - fui eu que de alguma forma consegui a cobertura das fotos.

Ao retaliar com um comentário mal-humorado, você está se juntando ao comitê de intimidação e deixando a porta aberta para ataques futuros. Em vez disso, desligue-os, mostrando que você não é afetado por seus comentários. Seja paciente e em breve, eles estarão escolhendo alguém do seu tamanho (ou, felizmente, ninguém).

2. Prove que estão errados.

Depois que me formei na faculdade, namorei alguém que me disse categoricamente que meus objetivos de carreira eram muito ambiciosos e que eu nunca me encaixaria no 'tipo' de pessoa que aspirava ser. Felizmente, eu tinha um pouco de prática com esse tipo de tratamento desde meus dias como atleta. Quando eu estava treinando para softball, se alguém me dissesse que eu não podia fazer algo, eu usava esse comentário como motivação durante o treinamento. Você acha que eu não consigo vencer esse tempo? Apenas me observe. Então, quando aquele (agora ex) namorado duvidou que eu pudesse ser modelo no tamanho 14, fiquei extremamente inspirado para provar que ele estava errado. Anos depois, é bom ter sucesso e ter se casado com um homem que acredita em mim!

3. Fique curioso sobre seus motivos.

A maioria dos agressores é má ou rude porque está realmente chateada com algo em suas próprias vidas; você simplesmente está no caminho destrutivo deles. Encontre o perdão em seu coração e siga em frente. Você pode receber um pedido de desculpas mais tarde, e você pode descobrir o que estava acontecendo em suas vidas. Isso não significa que você tem que ser amigo, mas você pode ser educado, especialmente se eles estiverem em seu círculo de amigos.

Uma vez, saí do meu caminho para ir à festa da empresa de um amigo e fui ignorado a noite toda. Por um tempo, achei que ele estava fazendo isso de propósito e fui para casa, furioso. Mais tarde, descobri que ele estava sobrecarregado com todos os clientes que precisava receber. Ele estava tão ocupado que nem percebeu que eu estava lá. Ele logo se desculpou durante o almoço, e entender sua perspectiva tornou muito mais fácil me livrar do meu ressentimento.

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4. Defriend judiciosamente.

Ok, então eles realmente têm sido um idiota de classe A. Eles entraram na zona totalmente inaceitável e difícil de perdoar. Isso não significa que você tenha que desanimá-los nas redes sociais. É uma reação instintiva compreensível, mas isso só lhes dá a alegria de saber que realizaram o que se propuseram a fazer: machucar você.

Certa vez, fiz amizade com um ex no Facebook e mais tarde soube que ele riu de mim por isso. Fiquei aborrecido por ele ter o prazer de saber que me afetou. Se você se encontra nessa situação e quer desfazer a amizade de alguém, veja se consegue postar uma foto ou citação em sua página sobre como você está feliz ou algo totalmente alheio aos sentimentos que essa pessoa desencadeou em você. Eles ficarão tão confusos e seguirão em frente.

Se, no entanto, você está sendo intimidado, vá em frente e desfaça a amizade dessa pessoa, online e na vida real. Se eles perguntarem: 'Por que você me desafiou?' lembre-se de que você não deve uma resposta a ninguém. Suas razões são suas razões.

5. Construa uma zona livre de intimidação e defenda os outros.

Se alguém em seu grupo estiver fofocando sobre outra pessoa (como seu escritório está falando sobre o peso de um colega), diga a eles que não está tudo bem. Provavelmente, eles ficarão constrangidos ou ficarão na defensiva. De qualquer forma, você esmagou o bullying e enviou a mensagem de que essa grosseria não é bem-vinda perto de você. Meu marido e eu temos uma regra: se ouvirmos alguém dizer algo remotamente maldoso ao nosso redor, esmagamos a negatividade e fazemos nossa parte para espalhar o bom carma.

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Por ser um amigo positivo e solidário, você criará zonas livres de intimidação com todos que encontrar. Isso fará com que todos ao seu redor se sintam mais positivos e elevados. Não há sentimento melhor do que cultivar uma comunidade de amigos que te apoiam e com quem você tem orgulho de se associar.

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