5 maneiras de aprofundar sua conexão com o divino

Tive a oportunidade de passar um tempo com um professor espiritual incrível em uma terra sagrada no Novo México. Seu nome é Arkan e ele não tem um site pessoal ou plataforma de mídia social. O que ele tem é uma conexão profunda com o Espírito e a Mãe Terra, o que o torna um dos professores mais impactantes com quem tive a bênção de aprender.

Sua maneira de ser presente, amorosa, fundamentada, alegre e paciente, me impactou mais do que qualquer conceito específico que ele ensinou. No entanto, houve uma coisa em particular que ele disse que ressoou profundamente em mim ...

Um grupo de nós estava sentado em um círculo discutindo espiritualidade, e como é maravilhoso viver em uma época em que tantas pessoas estão acordando. Conversamos sobre todas as maneiras pelas quais a espiritualidade está se tornando mais popular, desde ioga até a miríade de livros sobre crescimento pessoal disponíveis. Depois de uma longa pausa, Arkan disse: 'Para mim, espiritualidade é a capacidade de alguém ser guiado'.



Senti a ressonância do que ele disse em cada célula do meu corpo e continuei a refletir sobre essa definição de espiritualidade.

A espiritualidade diz respeito à capacidade de alguém ser guiado.

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O que isso significa é que não se trata de quanto meditamos ou com que frequência vamos à igreja. Ou quantas posturas de ioga ou palavras em sânscrito conhecemos. Ou quanto tempo passamos orando, ou mesmo quantas peças de joalheria 'OM' nós temos.

Espiritualidade é realmente sobre o quanto nós tiramos do nosso próprio caminho e nos permitimos ser guiados por um poder superior, ou um Deus de nosso próprio entendimento.

Que significa:

  • Deixando de lado as expectativas.
  • Liberar apegos à maneira como pensamos que as coisas deveriam ser.
  • Acalmando a voz do nosso ego para que possamos ouvir a voz da sabedoria interior.
  • Fazer mudanças que podem ser assustadoras e enfrentar a incerteza com fé.
  • Prestar serviço aos outros que o Espírito coloca em nossas vidas de maneiras muitas vezes inesperadas.

Em minha própria jornada espiritual, aprendi que experimento minha conexão com a Fonte quando estou disposto a reservar um tempo para me sintonizar por meio da meditação e da oração. Eu cresci mais espiritualmente quando agi de acordo com a orientação que recebo - mesmo quando nem sempre faz sentido lógico. E mesmo quando outros podem não entender. Mas, principalmente, quando prefiro ficar na minha zona de conforto.

Nossa evolução espiritual depende de nossa disposição de nos sintonizar e de nossa coragem para agir de acordo com a orientação que recebemos.

Lembre-se de que somos seres espirituais tendo uma experiência humana, então eu o encorajo a refletir gentilmente sobre sua devoção à sua vida espiritual.

Aqui estão cinco sugestões sobre como aprofundar sua espiritualidade:

  1. Ao acordar pela primeira vez de manhã (antes de sair da cama e definitivamente antes de verificar seu telefone / e-mail), gaste pelo menos três minutos em mediação silenciosa. Esta é a hora do dia em que você está mais aberto à orientação. Simplesmente sente-se e respire. Quanto mais você fizer isso, mais receptivo você se tornará
  2. Fale com a Fonte. Ao longo do dia, faça suas perguntas mentalmente ou em voz alta. Construa um relacionamento com o Divino.
  3. Perceber a orientação do formulário vem . Para alguns, isso vem em imagens. Outros ouvem coisas. Ou você pode notar certas coisas ou ser atraído por conversas específicas. Preste atenção para onde sua atenção está indo - sua ação começará a seguir.
  4. Esteja presente para estar disponível para orientação. Quando você perceber que está se sentindo ansioso quanto ao futuro ou pensando no passado, traga sua consciência de volta para o agora, dizendo: 'Estou aqui agora' e respire fundo. A orientação vem mais facilmente quando estamos presentes.
  5. Antes de ir para a cama, estabeleça a intenção de se lembrar de seus sonhos e registre-os pela manhã. Mantenha um diário ao lado de sua cama e, quando acordar, comece a escrever o que lembra. Conforme você começa a escrever, sua memória será acionada e mais virá. É importante não se mover muito durante este processo. Quanto mais perto você estiver do seu estado de sono, melhor.

Como você recebe orientação? Eu adoraria ouvir mais sobre sua prática espiritual na seção de comentários abaixo.

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