6 maneiras de convidar um despertar espiritual para transformar sua vida

A jornada espiritual - e o subsequente 'despertar espiritual' que buscamos - sempre parece acontecer em algum lugar exótico ou após um evento dramático.

Talvez você ache que precisa experimentar a ayahuasca no Peru ou deixar seu cônjuge para experimentar o despertar espiritual que você anseia?

(Dica: não precisa ser tão difícil.)



Você pode se conectar com sua espiritualidade e despertar para as lições que são destinadas a você - repetidamente ao longo de sua vida - do conforto de sua própria casa.

Aqui estão seis maneiras simples de se preparar para um despertar espiritual:

1. Declutter!

Comece abrindo espaço! Limpe seu espaço das coisas de que não precisa mais, daquelas que servem apenas como uma distração de sua vida. E embora, sim, organizar seu espaço físico seja importante, também é importante organizar sua mente. Reserve um tempo todos os dias para se sentar em silêncio e solidão.

Permita que seus pensamentos passem sem julgamento e, lentamente, observe sua mente limpa da desordem mental. A meditação permite que você relaxe no que é atualmente verdadeiro - e o que está sempre presente para todos nós é que só existe amor, sem medo - e oferece a você uma conexão maior com sua intuição (outra forma de orientação espiritual).

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2. Examine suas crenças.

Esteja consciente e intencional sobre o que você acredita. Entenda a energia que você está colocando não apenas em seu mundo, mas no mundo em geral. E seja honesto - suas crenças estão apoiando seu crescimento espiritual? Muitas vezes, um despertar espiritual requer o abandono de crenças que sustentamos por toda a nossa vida. Mas essa é a questão do despertar: primeiro você precisa perceber que esteve dormindo.

3. Expanda sua mente.

Explore novas idéias e crenças diferentes. Leia livros, assista a palestras e converse com pessoas que viveram vidas diferentes. Um despertar ocorre quando você aprende algo novo - quando você, literalmente, 'acorda' sua mente e seu espírito de um sono em que você talvez nem sabia que estava. Quando você expande sua mente para permitir novas idéias, crenças e possibilidades, você aumenta a oportunidade de despertar para uma experiência de vida que nunca soube ser possível.

4. Vá para fora.

Existe energia, espírito e magia no exterior. Muitos de nós gastamos nosso tempo presos dentro de casa, sentados atrás de telas de computador, não verdadeiramente conectados ao mundo (ou a nós mesmos). Reserve um tempo para se reconectar com a natureza - mesmo nas grandes cidades, você pode encontrar árvores para tocar, jardins para admirar, ar fresco para respirar. Tente não se distrair com seu telefone ou mesmo com a companhia de outra pessoa. Dê a si mesmo o silêncio, a solidão e a presença que vem com estar ao ar livre. Você pode se surpreender com o que ganha vida dentro de você.

5. Cuide de si mesmo.

Comer de forma saudável e permanecer ativo é uma ótima maneira de ficar conectado a você mesmo e ao seu poder superior, seja Deus, o Universo ou simplesmente seu próprio sistema de orientação interna. Quando permitimos que nossos sistemas internos (físico, mental, emocional e espiritual) se tornem obstruídos e atolados por letargia e substâncias não naturais, bloqueamos a oportunidade de crescimento espiritual e eventual despertar. Mantenha seu corpo limpo e claro, alimentando-o bem e movimentando-o com frequência, e prepare-se para receber as mensagens que você busca.

6. Aprenda a deixar ir.

A realidade é que você não pode forçar um despertar espiritual. Qualquer um pode ter um - e seguir dicas como as deste artigo - o ajudará nesse esforço, mas não há receita para a iluminação. Faça o que puder e deixe para lá. Se você está apegado à ideia de ter um despertar espiritual (e apegado à sua ideia de como é um despertar espiritual), é muito menos provável que experimente um. Saiba que você está no caminho perfeito para você.

Lembre-se de que um despertar espiritual não é necessariamente algo que ocorre apenas uma vez. O caminho espiritual é uma jornada de crescimento para toda a vida. Continue a seguir os passos acima e, sem dúvida, você se encontrará 'acordando' para uma nova percepção e consciência mais profunda repetidas vezes.

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