60% dos adultos presos não fazem sexo, incluindo masturbação

Uma coisa é certa: essa pandemia está atrapalhando nossa vida sexual.

Algumas pesquisas sugerem sexo está piorando em meio a COVID , com a satisfação sexual de algumas mulheres e deterioração do funcionamento sexual. Enquanto isso, os terapeutas estão vendo a confiança corporal de seus clientes despencar, o que pode afetar o desejo sexual, entre outros novos mudanças de libido no bloqueio .

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Agora, outro novo estudo sugere que a atividade sexual de muitas pessoas desapareceu completamente desde que tudo começou em março.



Para alguns, o sexo se tornou inacessível.

O estudar , publicado no Journal of Sexual Medicine , entrevistou 868 adultos britânicos sobre quanta atividade sexual eles estavam tendo a cada semana desde que começaram a se isolar e se distanciar socialmente. A atividade sexual foi definida como 'relação sexual, masturbação, carícias ou carícias'.

Os resultados? Apenas 40% das pessoas relataram ter atividade sexual semanalmente. Isso significa que 60% das pessoas não estavam fazendo sexo⁠ - incluindo a masturbação - nem mesmo uma vez por semana.

Algumas das razões para isso são óbvias: as pessoas solteiras ou que não coabitam com um parceiro não têm com quem fazer sexo durante o isolamento. Entre os casais que estão se abrigando juntos, o estresse e a ansiedade opressores da pandemia podem atropelar o desejo sexual e tornar difícil realmente entrar no clima, mesmo que você passe muito tempo em casa com seu parceiro.

'Qualquer tipo de instabilidade que leva à ansiedade, não há nada de sexy nisso', terapeuta sexual certificado pela AASECT Holly Richmond, Ph.D., LMFT, CST , diz a mbg. 'É difícil se aterrar. É difícil estar presente com seu parceiro se você está preocupado com as coisas. E provavelmente vale a pena mencionar também: se os casais têm pais mais velhos ou se têm amigos que estão doentes, ou se eles têm muita ansiedade por ficarem doentes, apenas o guarda-chuva dessa ansiedade vai diminuir a libido. '

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E a masturbação?

É importante ressaltar que as seis em cada dez pessoas que não são sexualmente ativas também não estão se masturbando, de acordo com o estudo - o que, de certa forma, pode ser mais preocupante. (Para referência, um Inquérito 2019 em mais de 10.000 pessoas, 61% dos adultos britânicos se masturbavam pelo menos uma vez por semana.)

Entre muitos benefícios da masturbação , masturbar-se é uma forma de alívio do estresse e autocuidado. Ele pode aliviar o estresse, melhorar seu humor, ajudá-lo a se sentir mais energizado e até mesmo apoiar uma melhor função cognitiva. 'É uma ótima maneira sem pressão de obter prazer, autoexploração e promover o autocuidado', terapeuta e educador sexual certificado Lexx Brown-James, Ph.D., LMFT , diz a mbg.

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Especialmente em tempos de estresse, a masturbação pode ser uma maneira fácil de acessar o prazer e o relaxamento. Portanto, o fato de que podemos estar fazendo menos disso em meio a esta pandemia é preocupante.

Parte do problema pode ser que as pessoas presas com um parceiro, colegas de quarto ou parentes podem ficar sem privacidade suficiente para poder se masturbar. Casais, em particular, podem se preocupar com se masturbando quando o parceiro está em casa , pensando que poderia ofender seu parceiro de alguma forma. Mas Brown-James enfatiza que é absolutamente normal se masturbar com seu parceiro em casa; trata-se apenas de comunicar-se com eles sobre e deixá-los saber que sua prática solo de prazer não é de forma alguma um substituto para o sexo. Pessoas em relacionamentos deveriam começar a se masturbar , também.

Por que menos sexo pode ser um problema.

Já conhecemos uma eco pandemia de problemas de saúde mental após COVID está chegando, o que significa que todos nós podemos usar todo o autocuidado que pudermos ter. O sexo em parceria e a masturbação podem ajudar a reduzir o estresse, melhorar o humor e, em geral, aumentar a satisfação com a vida , além de surpreender benefícios do sexo para a saúde como menores riscos cardiovasculares e maior longevidade.

Lee Smith, Ph.D. , pesquisador de saúde pública da Anglia Ruskin University no Reino Unido e um dos principais pesquisadores do estudo, diz ter uma vida sexual ativa é importante para o bem-estar mental geral.

'Uma vida sexual frequente e sem problemas está associada a uma infinidade de benefícios para a saúde física e mental', Smith e seus colegas pesquisadores escreveram em seu artigo sobre suas descobertas. 'É possível que manter uma vida sexual ativa ou reintroduzir atividade sexual frequente na vida durante o auto-isolamento / distanciamento social pode mitigar algumas das potenciais consequências prejudiciais do auto-isolamento do COVID-19.'

Em geral, ter uma vida sexual saudável anda de mãos dadas com uma vida feliz no geral. Obviamente, algumas pessoas valorizam o sexo mais do que outras e, atualmente, o sexo pode simplesmente estar no final da lista de prioridades. Isso está ok. Mas se sexo geralmente é algo com que você se preocupa e que simplesmente ficou em segundo plano durante o bloqueio, pode valer a pena encontrar maneiras de redefinir a prioridade quando estiver pronto.

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