7 coisas que os pais de crianças mentalmente fortes nunca fazem

Este trecho foi co-escrito por Charles Fay, Ph.D. .

Se você ama seu filho (e temos certeza que ama) e deseja que ele seja bem-sucedido, feliz e saudável, é fundamental que preste atenção ao seu próprio comportamento. Depois de trabalhar com pais e seus filhos durante décadas, elaboramos esta lista das principais coisas que os pais de crianças mentalmente fortes nunca fazem.

Ignore o cérebro do seu filho

Quando você não pensa sobre saúde cerebral , você prepara seu filho para todos os tipos de problemas potenciais em casa, na escola e nos relacionamentos. Em vez disso, você deve amar e cuidar do cérebro dele, que controla tudo o que seu filho faz – como ele pensa, sente, age e se relaciona com outras pessoas.

6 de agosto signo do zodíaco

Quando o cérebro deles funciona bem, eles funcionam bem. Quando seu cérebro está com problemas, eles terão problemas. Enquanto você e seu filho tomam decisões sobre qualquer esporte em que possam praticar, lembre-se de proteger o cérebro dele se quiser que ele seja feliz, saudável e mentalmente forte pelo resto da vida.

Desconsidere o comportamento normal

Quando você não entende o desenvolvimento normal da infância, é provável que espere mais de seu filho, adolescente ou adolescente do que ele está preparado para suportar. Isso leva a atrito, frustração e uma sensação de fracasso. Quando você tem uma compreensão básica do desenvolvimento, é mais capaz de perceber quando algo está dentro ou fora do normal.

Por exemplo, é normal que os adolescentes queiram tornar-se mais independentes e comecem a tomar as suas próprias decisões. Saber que isso é uma parte normal do desenvolvimento torna mais fácil honrá-lo e respeitá-lo enquanto ainda o supervisiona.

Seja um péssimo modelo

Se o seu lema é “Faça o que eu digo, não o que eu faço”, você está se preparando para problemas. Se você mentir, trapacear, for rude ou desrespeitoso, seguir uma dieta pouco saudável e nunca cuidar da sua própria saúde, seu filho seguirá seu exemplo. Portanto, modele como você deseja que seu filho seja.

Esqueça como é ser criança ou adolescente

Se você não conseguir sentir empatia por seu filho, poderá aliená-lo, fazê-lo sentir que não está sendo compreendido ou enviar uma mensagem de que seus sentimentos não são válidos. Lembrar-se de como era para você quando tinha a idade de seu filho e de todos os desafios e lutas que enfrentou lhe dará muito mais empatia por seu filho. Você acabará sendo mais útil para eles do que se abordar a vida deles de uma perspectiva adulta.

Seja excessivamente permissivo

Vários estudos 1 demonstraram que as crianças que crescem com mais problemas psicológicos tiveram pais que nunca definir limites apropriados .

30 de junho signo do zodíaco

Diminuir o outro pai

Embora possa ser tentador, é crucial que você não critique, menospreze ou reclame para o outro pai de seu filho. Isto não só prejudica a eficácia do outro progenitor, mas também diminui a autoestima do seu filho . Seu filho é um produto de ambos os pais e, ao dizer coisas negativas sobre o outro pai, você também está dizendo coisas negativas sobre seu filho.

Raramente passa tempo de qualidade com eles

Os relacionamentos exigem duas coisas: tempo e disposição para ouvir. Se você não passa tempo com eles ou tem um relacionamento ruim, é provável que eles desenvolvam ressentimentos e se rebelem contra você. Se você passa bons momentos e tem um bom relacionamento com seu filho (essencial para o vínculo), ele tende a escolher e imitar sua moral e valores.

Fazer coisas que seu filho gosta e ouvi-lo fará uma grande diferença na qualidade do seu relacionamento.

15 de maio signo do zodíaco

Adaptado com permissão de um trecho de Criando crianças mentalmente fortes: como combinar o poder da neurociência com amor e lógica para desenvolver crianças e jovens adultos confiantes, gentis, responsáveis ​​e resilientes por Daniel G. Amen, MD, e Charles Fay, Ph.D.