7 dicas para se tornar a pessoa que você deseja ser

Muitos de nós não gostamos de quem somos. Sentimo-nos fracos, indecisos ou solitários e somos infelizes com nossas vidas. Mas não tem que ser assim!

Você tem o poder de mudar quem você é e como os outros o veem. Você não precisa permanecer preso a padrões antigos. Você pode torne-se o novo você .

Quando as pessoas fazem dieta, muitas vezes colocam uma foto antiga tirada quando estavam com seu peso ideal para que tenham um objetivo em mente ao tomarem decisões sobre alimentação e exercícios ao longo do dia.



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Quando você quiser mude o que está dentro , você pode fazer algo semelhante usando palavras para criar um modelo de personagem da pessoa que você está tentando se tornar. Pode não ser tão fácil quanto folhear álbuns de fotos antigos, mas tudo o que precisamos para iniciar o processo de auto-reinvenção é seguir estas sete etapas:

1Pense em algumas das pessoas que você admira em sua vida.

Eles podem ser amigos, familiares, colegas de trabalho ou seu parceiro romântico, por exemplo. Escreva seus nomes.

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dois.Para cada pessoa de sua lista, escreva pelo menos duas características positivas.

Eles estão comprometidos com seus objetivos? Bom com dinheiro? Calmo e sensato em uma crise?

3Examine sua lista de traços de personalidade.

Existem comportamentos ou qualidades comuns entre eles? Existem temas como honestidade, determinação ou generosidade?

Quatro.Escreva pelo menos duas características positivas de sua personalidade.

Esta é a parte difícil. Se você estiver tendo problemas, peça ajuda a um parceiro ou amigo. Pense nisso como uma oportunidade de se ver como os outros o veem (você pode ficar agradavelmente surpreso).

5Veja a lista de características positivas que você já possui e a lista de características que admira nas outras pessoas.

Use-os para escrever uma descrição da pessoa ideal. Como essa pessoa ideal trata os outros? Como ela se vê e se trata? Como ele lida com os altos e baixos do dia a dia de sua vida? A descrição do personagem que você constrói com suas palavras se tornará sua imagem de objetivo.

6Olhe para a sua figura de linguagem no início de cada dia.

Enquanto você está no trabalho, saindo com amigos ou namorando, fique atento às oportunidades de ser essa nova pessoa.

7Seja positivo.

Olhe para sua lista no final de cada dia e anote em um diário quando você tiver demonstrado uma dessas características.

Estas sete etapas darão a você um alvo claro para atirar, um retrato do pessoa que você quer ser - da pessoa em que você se tornará ao trocar o antigo você pelo novo. Bem no fundo, existe uma versão forte, boa e amorosa de você, e manter essa imagem em seus pensamentos pode ajudá-lo a refazer sua vida. Tornar-se o novo você terá um impacto positivo em todos os aspectos de sua vida - físico, emocional, intelectual, profissional, pessoal - e nas pessoas com quem você compartilha. É uma grande aventura e você está no caminho certo.

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