7 maneiras de melhorar a qualidade do ar interior, de um especialista em moldes

Além da poeira e da desordem, há muitos detritos emocionais que se acumularam ao nosso redor no ano passado. mbg's Spring Cleanse série está aqui para ajudar a eliminá-lo. Acompanhe durante as duas primeiras semanas de abril, enquanto compartilhamos maneiras nutritivas e sustentáveis ​​de abraçar uma casa mais leve e brilhante - e jogar qualquer peso remanescente na lata (de compostagem).

Levante a mão se estiver familiarizado com o termo 'material particulado' ou PM. Muitas pessoas não estão bem versadas neste assunto ou no papel essencial que ele desempenha em nossa saúde.

Em sua forma mais simples, o material particulado é feito de partículas que se aerossolizaram no ar que respiramos. Eles se tornam perigosos quando têm menos de 10 micrômetros de tamanho. Essas partículas podem passar direto pelo trato respiratório e entrar no sistema imunológico, causando uma série de doenças em potencial. Exemplos de partículas tão pequenas incluem mofo, bactérias, vírus, alérgenos e toxinas.

De acordo com a EPA , o material particulado tem sido associado a efeitos na saúde, como arritmias cardíacas e ataques cardíacos e efeitos respiratórios, como ataques de asma e bronquite. “A exposição à poluição por partículas pode resultar em aumento de internações hospitalares, visitas ao pronto-socorro, ausências da escola ou do trabalho e dias de atividade restrita, especialmente para aqueles com doenças cardíacas ou pulmonares preexistentes, idosos e crianças”, diz o site.



Reduzir as partículas em sua casa é fundamental para melhorar a qualidade do ar interno. Aqui estão sete dicas sobre como reduzir PM dentro de casa e limpar o ar da sua casa nesta primavera:

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1Fique por dentro da sua rotina de limpeza do pó.

Mantendo-se com uma rotina de limpeza regular é uma maneira fácil de reduzir o número de partículas minúsculas no seu espaço.

Alguns locais comuns em que a poeira tende a se acumular incluem atrás dos móveis, nas aberturas de ventilação do HVAC, ao longo dos rodapés e no topo da moldura. Além disso, se você tiver um porão, é um cômodo que pode ser um verdadeiro ímã de poeira - especialmente se tiver uma secadora.

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dois.Use um aspirador HEPA.

Usar um aspirador com um filtro HEPA certificado impedirá que pequenas partículas passem pelo filtro e recirculem no ambiente enquanto você limpa.

3Não limpe apenas. Desinfete!

Sempre recomendo produtos de limpeza que contenham surfactantes e desinfetantes, pois eles realizam duas tarefas ao mesmo tempo: separar as partículas das superfícies e destruir bactérias, vírus e fungos que podem causar irritação. Sétima geração é mais um marca de limpeza natural isso é um bom desinfetante.

Quatro.Troque seus filtros e limpe seus dutos.

Trocar os filtros em todos os sistemas mecânicos e limpar seus dutos anualmente reduzirá o número de partículas que são constantemente recirculadas em sua casa. É possível trocar os filtros por conta própria, mas recomendo contratar alguém para os dutos que seja certificado pela National Air Duct Cleaners Association.

5Proteja sua casa contra o acúmulo de água.

Seja proativo contra danos causados ​​pela água, monitorando os níveis de umidade em casa ( aqui está um guia para mantê-los na faixa certa) e instalando detectores de vazamento em ambientes propensos à água, para garantir que bactérias e fungos não aumentem o teor de partículas em sua casa.

Além disso, é um bom hábito diário certificar-se de que a área ao redor do chuveiro ou da pia da cozinha está bem seca após o uso.

6Se você notar acúmulo de água, trate-o imediatamente.

Se você derramar, secar e desumidificar esse espaço o mais rápido possível é a chave para evitar o crescimento de mofo. Infelizmente, o molde pode crescer em apenas 24 horas.

Se você perder o evento quando o vazamento inicial de água e umidade estiverem presentes por um longo período de tempo, você pode usar seus sentidos para determinar a gravidade inicial. Procure água visível ou descoloração perto do vazamento. Existe um cheiro úmido de mofo nessa área? Você pode sentir a umidade? Nesse caso, identifique e resolva o vazamento e, em seguida, comece a secar e desumidificar o espaço. Eu então consideraria entrar em contato com um inspetor de molde para testar a área e garantir que você não tenha crescimento de molde.

7Instale um sistema de purificação para toda a casa em seu equipamento HVAC que pode filtrar as partículas.

Este sistema se conecta ao seu forno para purificar o ar que passa pelo sistema HVAC. A instalação deles pode ser cara, mas é um investimento que eu recomendo - especialmente se você prioriza o ar limpo em casa ou tem tendência a ter problemas respiratórios. Meu favorito é Super v da Healthway por sua capacidade de filtrar partículas para o nanômetro.

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Por fim, lembre-se de praticar uma boa higiene (lave as mãos!) E deixe os sapatos na porta para não trazer vírus e bactérias indesejados para dentro do seu espaço.

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