8 sinais claros de que seu par tem baixa inteligência emocional

Você provavelmente já ouviu falar que é uma boa ideia encontrar um parceiro com alta inteligência emocional - e é absolutamente verdade.

Inteligencia emocional é a capacidade de estar ciente, controlar e expressar nossas emoções de forma adequada, bem como a capacidade de lidar com relacionamentos, que, é claro, estão repletos de emoções intensas e requerem a habilidade de se comunicar sobre eles de forma eficaz. Sem isso, somos fundamentalmente pessoas emocionalmente imaturas que não podem assumir a responsabilidade por nós mesmos ou por nossos relacionamentos. Imagine lidar com alguém com a maturidade de um adolescente tempestuoso ou de uma criança mal-humorada - isso não é base para um relacionamento saudável!

Aqui estão alguns sinais de baixa inteligência emocional que você pode detectar no início de um relacionamento:

1. Eles sempre trazem o foco da conversa de volta para eles.

Observe o estilo de conversa deles. A bandeira vermelha mais flagrante é quando eles dominam a conversa ou direcionam o foco de cada tópico - não importa o quão não relacionado - de volta para eles. Depois, há o tipo mais sofisticado que parece ouvir atentamente e fazer perguntas. Claro, compartilhar nossas próprias experiências pode demonstrar um terreno comum e estimular a empatia. No entanto, se for sobre a outra parte dar a última palavra, ou provar que ela está melhor ou pior, então não importa quantas perguntas ou o quanto ela ouve - porque o foco ainda está sempre nelas.

2. Eles são transacionais.

Somos ensinados a cuidar daquela pessoa que é rude com o garçom. Mas alguém poderia dar uma gorjeta excessiva ao garçom ou doar para o sem-teto que avistar na rua, e ele ainda pode ter baixa inteligência emocional. Muitas pessoas simplesmente aprenderam que a coisa certa a fazer é ganhar respeito, atenção ou outra coisa. Observe quando uma pessoa é excessivamente charmosa: todo mundo tem um medidor interno ligado quando parece falso. Ouça se eles sorriem sobre a razão utilitária por trás do que fazem (por exemplo, 'Só estou fazendo isso para que cuidem melhor de nós na próxima vez'), como se as pessoas fossem peões em um tabuleiro de xadrez ou se suas ações parecessem principalmente sobre ter uma aparência melhor do que as pessoas ao seu redor.

3. Eles se envolvem em positividade tóxica.

Claro, existem vários benefícios do otimismo, como sorte e sendo um pessoa inspiradora estar por perto. No entanto, dizer a alguém para simplesmente pensar positivamente ou limpar seus pensamentos negativos como as nuvens no céu podem realmente fazem a ansiedade e a depressão daquela pessoa dispararem . A vida e a natureza humana existem em todos os tons de luz e escuridão, e fingir que a escuridão não existe é o mesmo que contornar a experiência humana. Uma pessoa que força positividade tóxica em outra pessoa é provavelmente alguém que não consegue lidar com o espectro de emoções e experiências humanas. Outros sinais incluem quando riem de alguém por ser hipersensível, mesmo que a resposta emocional seja justificável, ou quando estão jogando bem mesmo quando é razoável estar com raiva.

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4. Eles não podem cumprir compromissos.

A capacidade de se comunicar instantaneamente com alguém graças aos smartphones significa que também é mais fácil desmoronar. Embora seja compreensível que alguém possa desistir devido a motivos como nervosismo, se alguém está constantemente criticando você no último minuto - não importa os motivos - isso pode ser um sinal de que falta inteligência emocional. Eles não têm um senso de identidade forte o suficiente ou proteção de fronteiras para recusar convites em primeiro lugar, ou eles não têm empatia suficiente para saber que precisam respeitosamente informá-lo com antecedência de que não serão capazes de manter seus planos.

5. Eles não têm amizades verdadeiras.

Não é incomum que uma pessoa com baixo ou pouco QE diga coisas como 'Tenho poucos / nenhum amigo'. Talvez eles possam dar razões como serem novos na cidade, seus amigos os abandonaram ou eles estão sempre culpando os outros por falhas de caráter. Caso contrário, eles podem deixar escapar que suas amizades são fracas, muitas vezes ' Good Time Friends 'que não conhecem os verdadeiros eles.

6. Eles devem vencer a discussão a todo custo.

Paulo Coelho escreve que, às vezes, convencemos alguém obstinadamente porque uma pessoa a mais compartilhando nosso ponto de vista faz com que essa perspectiva pareça mais real. Isso sugere que não nos sentimos confortáveis ​​com a dúvida em nossas perspectivas, embora isso seja normal - um sinal claro de baixo QE. Talvez isso seja compreensível se uma pessoa exibir essas tendências apenas em um ou dois tópicos sobre os quais tenha forte convicção, mas se ela tiver que vencer a discussão a todo custo, então é uma bandeira vermelha que tem um tom mais profundo de sangue. Alguém com baixa inteligência emocional acha impossível concordar em discordar, porque ter perspectivas divergentes é insuportável ou faz com que se sintam inferiores.

7. Eles criticam a todos, menos a si mesmos.

Uma pessoa que frequentemente fala sobre como todos os outros têm enormes falhas de caráter, sem nenhuma autoconsciência própria, provavelmente carece de inteligência emocional - porque, quando você é bom com emoções, é capaz de se ver com clareza e ver os outros com empatia. Culpar constantemente o mundo inteiro e destacar os pontos fortes de seu caráter são sinais de alerta. Mesmo que uma pessoa seja capaz de admitir suas próprias faltas, observe se essa admissão é meramente cosmética, para parecer que ela é humilde. Se eles apenas falarem sobre suas falhas de maneira superficial ou como uma forma de justificar seu comportamento inaceitável ('Eu estava tão estressado por causa do ABC; portanto, eu tive que XYZ. Você sabe disso sobre mim; não posso acreditar em você' você é tão indiferente a ponto de não me dar uma folga. '), então o alarme deve estar tocando.

8. Eles fornecem conselhos e opiniões não solicitadas.

Todos nós conhecemos a pessoa que tem que dar conselhos ou opiniões não solicitadas (e muitas vezes pessimistas) sobre tudo. Embora possa ser útil ter alguém em sua vida que esteja disposto a avisá-lo ou chamá-lo, é exaustivo quando é sempre negativo ou quando a necessidade de expressar seus pensamentos sobre sua vida parece mais importante para eles do que seus sentimentos ou o que você está passando. Embora possa parecer que eles estão sintonizados com os seus problemas, a incapacidade deles de se comunicarem adequadamente com você, pergunte como você está se sentindo, avalie sua abertura a conselhos e aceite quando você for não aberto a conselhos mostra uma falta fundamental de compreensão e nuance emocional.

Agora, nada disso quer dizer que alguém com baixa inteligência emocional é necessariamente uma pessoa ruim ou alguém com quem evitar perder tempo a todo custo. eu penso em New York Times autor best-seller O conselho de Robert Greene para ver o mundo como ele é. Fundamentalmente, significa aceitar a natureza humana como ela é: há pessoas com as quais nos daremos e outras com as quais não. Mesmo quando nos deparamos com a última opção, veja cada interação como uma informação sobre o que você deseja em sua vida e como você pode se tornar uma pessoa melhor e mais sábia.

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