A elo surpreendente entre fio dental e prevenção de derrame

Flugro dos dentes pode não parecer um hábito de mudança de vida, mas um novo estudo fascinante sugere que pode ser exatamente isso.

Os pesquisadores descobriram que as pessoas que usarão o fio dental regularmente - pelo menos uma vez por semana - podem reduzir o risco de derrames causados ​​por coágulos sanguíneos e ritmos cardíacos irregulares, como a fibrilação atrial (AFIB). 

Esta prática simples e barata pode oferecer proteção surpreendente para o seu coração e cérebro . Aqui está o que você precisa saber.

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A ciência surpreendente por trás do uso do fio dental e arremesso

O estudo Analisou dados do risco de aterosclerose nas comunidades, envolvendo mais de 6.000 participantes rastrearam por 25 anos.

As principais conclusões revelaram que aqueles que usaram regularmente o fio dental experientes experientes:

• 22% menor risco de derrame isquêmico (causado pelo fluxo sanguíneo bloqueado para o cérebro)
• 44% menor risco de derrame cardioembólico (coágulos sanguíneos originários do coração)
• 12% menor risco de desenvolvimento de AFIB

Essas reduções foram independentes de outros hábitos de saúde bucal, como escovar ou rotineir visitas odontológicas.

Por que o fio dental pode proteger sua saúde

A resposta pode estar na inflamação. Quando a placa e bactérias nocivas se acumulam entre os dentes e as gengivas, pode desencadear inflamação 1 - Não apenas na sua boca, mas em todo o corpo.

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A inflamação crônica é um fator conhecido de problemas de saúde, como artérias endurecidas, coágulos sanguíneos e doenças cardiovasculares, as quais aumentam o risco de acidente vascular cerebral.

O fio dental ajuda a remover esse acúmulo, reduzindo a probabilidade de infecções orais que podem se espalhar e contribuir para a inflamação sistêmica .

Interessantemente, Aumentando a frequência do fio dental parecia ceder até maior prevenção de derrame benefícios no estudo. E, diferentemente dos medicamentos dispendiosos ou tratamentos invasivos, o fio dental é acessível, fácil de adotar e acessível a quase todos.

O take -away

Esta pesquisa aumenta a crescente compreensão de como A saúde bucal está profundamente conectada ao bem-estar geral . Especialistas sugerem que os hábitos de higiene dental podem um dia se tornar parte das principais diretrizes de prevenção cardiovascular.

Portanto, embora o fio dental possa não parecer uma estratégia de saúde cardíaca, esse pequeno hábito diário poderia oferecer um grande retorno do investimento.

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Da próxima vez que você pegar esse fio protegendo seu coração e cérebro, bem como seus dentes .