A menopausa pode causar pele sensível: eis o porquê e o que fazer 

À medida que envelhecemos, nossa pele muda; Isso sabemos ser verdadeiro. As coisas mais óbvias que as pessoas pensam são as mudanças de enrugamento, flacidez e textura - ou pelo menos, recebem a parte da atenção do leão quando se trata do mercado de beleza. Depois disso, você normalmente ouvirá reclamações sobre a secura - pois sua pele perde a capacidade de prender a umidade com o tempo. Um problema da pele que você pode ouvir menos, mas não é menos comum, é a sensibilidade. À medida que você envelhece, sua pele pode se tornar mais sensível, especialmente depois de atingir a menopausa.

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É por isso que, se você estiver na casa dos 40 ou 50 anos, pode estar de repente estar sofrendo irritação com produtos que nunca fez antes. Ou por que você pode começar em erupções cutâneas ao introduzir novos produtos em sua rotina, e isso nunca foi uma preocupação antes. 

Sim, com a idade vem as sensibilidades. 

Como a menopausa pode tornar sua pele mais sensível

As sensibilidades da pele variam muito de pessoa para pessoa, e o termo 'pele sensível' é vasto que abrange uma variedade de condições de pele (como eczema e rosácea). Em geral, porém, 'é caracterizado por pele que não é capaz de tolerar condições adversas, produtos químicos, ambientes ou até dietas', dermatologista certificado pela placa Purvisha Patel, M.D. , anteriormente nos contou sobre pele sensível . 

E as causas subjacentes para a pele sensível também vêm de várias formas. Você pode ter uma pele sensível inerentemente, você pode criar uma pele 'sensibilizada' por comprometendo sua barreira Com produtos de remoção, e você pode desenvolvê -lo com o tempo, como no caso da menopausa. 

Veja, com a menopausa, nossos hormônios sexuais caem bastante dramaticamente, e nossos hormônios sexuais têm um grande impacto na saúde da pele. 'À medida que nossos hormônios diminuem na menopausa, as funções que desempenham para manter a saúde e a vitalidade da pele também diminuem, caracterizadas por uma diminuição no suor, sebo e funções imunológicas, resultando em alterações significativas na superfície da pele, incluindo ph, composição lipídica e secreção de sebum,' Keira Barr, M.D. , anteriormente nos contou sobre menopausa e pele. 'Essas mudanças também fornecem possíveis alterações na pele que podem afetar o Microbioma da pele . 

Essas alterações funcionais resultam em uma ampla gama de coisas, desde a diminuição da produção de colágeno (leia -se: sua pele se torna menos gorda e diminui), menos vibração e assim por diante. No caso de sensitivos, no entanto, tudo se resume à função de pH e barreira da pele. 'Como o nível de pH da nossa pele muda por volta dos 50 anos, a pele se torna mais sensível e é mais provável que as mulheres desenvolvam erupções cutâneas e a pele facilmente irritada', diz Barr.

O que fazer com a pele sensível

A pele sensível é mais complicada de tratar do que outros tipos de pele, pois é mais sobre o que você não está usando - no que é o que você é. Para começar, limite todos os alérgenos comuns ou conhecidos, como fragrância ou ingredientes mais severos (sim, isso significa que, mesmo que você gostasse de ácidos fortes ou retinol potente, talvez não seja mais capaz de tolerar -os). A partir daí, você pode incorporar botânicos calmantes e curativos que trazem alguma força de volta à barreira. 

Barr concorda: 'Usando produtos sem fragrâncias , com propriedades anti-inflamatórias, hidratantes e suaves é essencial para ajudar a manter e restaurar a umidade e a integridade da barreira da pele '.  

Você também deve se concentrar em equilibrar seu microbioma, com tópicos favoráveis ​​ao bioma e nixar todos os ativos de remoção. No que diz respeito ao primeiro, escolha produtos carregados com pré e problemas para ajudar a nutrir a delicada flora. Para o último, o maior problema é os sulfatos encontrados em produtos de limpeza e lavagens, o que se afasta de bactérias ruins e boas da pele. 

O take -away

Se você não pode tolerar os mesmos produtos que fez em sua juventude, não está sozinho. A menopausa causa sensibilidades à pele devido a alterações no pH e à função da barreira da pele. Se você notar mais irritação, lembre -se de parar usando produtos e sulfatos severos e adicionar ingredientes calmantes.