A rotina de acupressão que uso para equilibrar meus hormônios
Taz Bhatia, M.D., é médico certificado e professor da Emory University, especializado na integração da medicina convencional com práticas holísticas. Para saber mais, confira sua NOVA aula mindbodygreen, O guia do médico para o desequilíbrio hormonal .
Embora as mudanças na dieta e no estilo de vida sejam etapas importantes para equilibrar os hormônios, elas não são as únicas maneiras de alcançar uma saúde ideal. Neste vídeo, o Dr. Taz demonstra uma técnica fácil de acupressão que você pode usar para ajudar a equilibrar seus hormônios em minutos:
anjo número 441
Dr. é médica credenciada, especializada em medicina integrativa e de emergência, pediatria e prevenção, com experiência em saúde da mulher, perda de peso, equilíbrio hormonal e nutrição. Ela atendeu Universidade Emory , o Universidade da Geórgia e a Faculdade de Medicina da Geórgia e recebeu o Prêmio Emily Gardner de Melhor Residente Pediátrica em 2000. Ela é autora do Supermulher RX e A correção da barriga de 21 dias . Os desafios de saúde pessoal aos vinte anos, combinados com um sistema de saúde falido, motivaram Bhatia a buscar uma definição alternativa de saúde e vida saudável. Quando jovem residente, ela estava doente e sem respostas, e começou a procurar ajuda para curar seus problemas de saúde. Estudando vários sistemas de medicina, incluindo Medicina Chinesa, Acupuntura e Ayurveda, ela encontrou uma riqueza de informações ainda não ensinadas nas escolas médicas convencionais. Isso a levou a abrir seu consultório agora reconhecido nacionalmente, CentroSpring MD (anteriormente Centro de Atlanta para Medicina Holística e Integrativa). Hoje, Bhatia e a sua equipa trabalham incansavelmente para encontrar os principais problemas de saúde de um paciente, o seu centro, a fim de os trazer à saúde, recorrendo a múltiplos sistemas de medicina, incluindo a medicina integrativa, funcional, chinesa e holística.
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