A única maneira de tornar os tratamentos não invasivos mais eficazes, afirma este médico

Há um aumento dramático no interesse em tratamentos estéticos, incluindo intervenções não cirúrgicas, procedimentos não invasivos, lasers, tecnologia de ultrassom, injetáveis, bioestimuladores e muito mais.

De acordo com os dados mais recentes disponíveis da A Sociedade Estética , houve um aumento de 14% no total de procedimentos estéticos de 2019 para 2022.

A área que teve o maior salto foi a dos tratamentos não invasivos, que aumentaram 23% nesses anos. A Aesthetic Society observou que estes eram números 'sem precedentes'. 

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Como alguém que experimentou um pequeno número de tratamentos estéticos (PRP, lasers e tratamento de ultrassom Sofwave ), posso atestar que esses tratamentos são um investimento. Eles não são apenas caros (alguns custam milhares de dólares), mas podem exigir tempo de inatividade ou ser extremamente dolorosos. 

Se você optar por fazer um tratamento, é natural que queira o retorno do investimento, não? Portanto, embora grande parte do poder esteja nas mãos do praticante, cabe também você para garantir que você está obtendo os resultados desejados.

De acordo com especialistas, existem modificações no estilo de vida que podem melhorar os resultados dos tratamentos estéticos – garantindo que você obtenha o melhor retorno possível. 

Aqui, uma das coisas mais importantes a se prestar atenção, segundo um especialista.

Como tornar os tratamentos estéticos mais eficazes 

Recentemente, conversei com médico de medicina interna e especialista em estética Glenicia Nosworthy, MD ., no meu podcast ( sintonize aqui ). Suas especialidades abrangem tanto o interno quanto o externo, o que se reflete muito em seu trabalho.

Ela não é apenas especialista em injetáveis ​​e tratamentos estéticos, mas também trabalha com os pacientes sobre como melhorar sua pele por meio de estilo de vida e nutrição. 

Incluindo como melhorar a produção de colágeno usando intervenções dietéticas e tratamentos estéticos. 

“Quando estamos fazendo tratamentos estéticos que aumentam a produção de colágeno e elastina, é preciso considerar o que as células precisam para produzir colágeno e elastina?” pergunta Nosworthy. 'Eles precisam de grandes formas de nutrientes e proteínas. Estes são os blocos de construção do DNA, das células e das moléculas.' 

Tratamentos para aumentar o colágeno – como bioestimuladores, microagulhamento, lasers, terapia de ultrassom e PRF – são ferramentas populares para ajudar a rejuvenescer a pele e suavizar as rugas com a idade.

Desde o declínio do colágeno começa no final dos anos 20 , são ideais para mulheres com mais de 30 anos que buscam melhorar a aparência das linhas finas, firmar a pele e reduzir a flacidez. 

Mas para produzir colágeno, o corpo deve ter um suprimento adequado de aminoácidos e outros materiais de construção. 

“Para produzir colágeno e elastina, posso injetar qualquer coisa que estimule a célula. Mas se a célula não estiver recebendo a nutrição ou os nutrientes necessários para funcionar adequadamente, sua resposta será mínima, ' ela diz. “E você pagará por vários tratamentos e não obterá resultados máximos.”

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Ela não é a única especialista em estética a fazer essa conexão. Anteriormente, conversei com nutricionista holística certificada e especialista em nutrição para cuidados com a pele Jennifer Hanway sobre como o consumo de aminoácidos e proteínas desempenha um papel na saúde da pele. 

“Esta é a razão pela qual precisamos de mais proteínas na nossa dieta: quando você constrói uma casa, você quer construí-la com os melhores blocos de construção possíveis”, diz ela. “E precisamos constantemente dar aos nossos corpos novos blocos de construção para podermos regenerar as nossas células”.

E ela é rápida em notar que, quando se trata especificamente da pele, ela pode estar perdendo parte dessa regeneração se não comermos o suficiente.

“Agora, infelizmente, nosso corpo não prioriza a pele como um órgão essencial – ao contrário de nosso cérebro, coração ou pulmões. Portanto, se comermos apenas proteínas mínimas ou mesmo adequadas, o corpo não será capaz de fornecer essas proteínas. aminoácidos extras para a nossa pele , cabelo ou unhas para mantê-los com aparência saudável ', diz ela. 

Como Hanway compartilha no episódio, a dose dietética recomendada (RDA) de proteína é 0,8 gramas por quilograma de peso corporal 1 por dia. Esta é a quantidade mínima de proteína que uma pessoa sedentária precisa para atender às suas necessidades nutricionais e manter as coisas funcionando, por isso é conservador.

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Para obter os benefícios adicionais, Hanway explica que precisamos comer mais perto de 1,0 a 2,0 gramas de proteína por quilograma de peso corporal. A maioria dos especialistas com quem trabalhamos regularmente sugere atingir uma meta de cerca de 100 gramas de proteína por dia. “Para a maioria das mulheres, 100 a 120 gramas é um bom ponto de partida”, diz Hanway. 

Suplementos de colágeno e objetivos de proteína:

A conclusão

Com o aumento das intervenções não cirúrgicas de cuidados com a pele, é importante discutirmos as variáveis ​​que podem tornar esses tratamentos mais (ou menos) eficazes.

Isso, é claro, incluirá dieta. Como observam esses esteticistas, garantir que você obtenha aminoácidos suficientes é essencial para melhorar a eficácia dos tratamentos de aumento de colágeno.