A semana de ação está de volta! Hora de pensar verde

Bem-vindo de volta à mbg Action Week, nossa segunda edição em parceria com Yogi Tea para trazer à nossa comunidade outra lista de verificação de cinco dias sobre como VOCÊ pode ser um agente de mudança e progresso em sua comunidade.

Esta semana, estamos pensando verde (ainda mais do que o normal). Ter um impacto positivo no meio ambiente não requer grandes mudanças radicais em sua rotina diária. Tudo o que é necessário é o compromisso de fazer algumas pequenas coisas que contribuem para uma mudança significativa. Não sabe por onde começar? Nós pegamos você.

M ou n d para Y Segunda-feira, leia

PARA d d eu t você p .

Primeiras coisas primeiro. É difícil saber quais áreas da sua vida precisariam de alguns ajustes de sustentabilidade sem saber por onde você está começando. Antes de criar hábitos mais sustentáveis, é importante entender a extensão do seu próprio impacto individual.



Então, hoje, vamos lançar as bases para a próxima semana, obtendo uma compreensão de nossa própria pegada de carbono ( aqui está uma calculadora fácil de usar que encontramos para você ) A partir daqui, você pode comparar seus próprios hábitos com as médias globais e aprender mais sobre em quais hábitos você deve se concentrar para reduzir a produção de resíduos e compensar as emissões. Isso não significa que você precisa repensar cada ação que toma - trata-se de trocas simples aqui, pessoal! Reduza o tempo de banho de dois minutos, apague as luzes ao sair do quarto e troque sua dose diária de cafeína por uma xícara mais sustentável de Chá Yogi Honey Lavender Stress Relief , misturado com Rainforest Alliance Certified Rooibos.

Íngreme: Honey Lavender Stress Relief da Yogi Tea

Yogi Tea
Honey Lavender Alívio do Stress

T você é s d para Y Terça-feira, expansão

S h ou dentro

Y ou você r s você p p ou r t .

Você provavelmente já viu um rótulo 'Certified B Corp' antes, mas o que você pode não ter percebido é o que é necessário para atingir esse padrão (surpreendentemente difícil). Corporações B certificadas são empresas que 'atendem aos mais altos padrões de desempenho social e ambiental verificado, transparência pública e responsabilidade legal para equilibrar lucro e propósito'.

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Hoje, queremos que você mostre a eles um pouco de amor. O que quer que você esteja comprando— meias , cosméticos , tiros de waffle com cobertura de chocolate (sim, na verdade), ou uma xícara picante de chá Yogi que ajuda a digestão - imploramos que você compre de uma marca (ou várias!) que usa o emblema de honra da B Corp.

Íngreme: Mango Ginger Tea by Yogi Tea

Yogi Tea
Manga gengibre

DENTRO é d n é s d para Y Quarta-feira, Envolva-se

C ou ou eu

d ou dentro n .

Alguns dos maiores consumidores de energia em nossa vida diária são os aparelhos que produzem calor (pense: microondas, torradeiras e fogões de mesa). Uma maneira simples de reduzir sua pegada (e sua conta de eletricidade) é ser mais eficiente com esses aparelhos.

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Por exemplo: Relaxar no final de um longo dia com uma xícara aconchegante de Chá Yogi Honey Chai Turmeric Vitality ? Aqueça apenas a quantidade de água necessária. Basta encher sua caneca ou xícara de chá com água primeiro e, em seguida, despeje essa quantidade na chaleira para aquecê-la. Dessa forma, você não apenas evita o desperdício de eletricidade na água que não é usada, mas sua água ferverá mais rápido e você estará desfrutando do seu chá em menos tempo (que tal isso para uma situação ganha-ganha?)

Íngreme: Chá de Mel Chai Turmeric Vitality da Yogi Tea

Yogi Tea
Chá de Mel Chai Turmeric Vitality

T h você r s d para Y Quinta-feira, espalhe a palavra

T h eu n para

É para t g r é é n .

ICYMI: Novembro é o Mês Mundial Vegano . Acreditamos firmemente que uma das maneiras mais eficazes de reduzir pessoalmente nosso impacto ambiental é adotar uma dieta mais baseada em vegetais. Afinal, a produção de gado é uma fonte significativa de emissões de metano, contribuindo para 35-40% das emissões em todo o mundo . Hoje, seu objetivo é aproximar um pouco mais seus hábitos alimentares da natureza, cortando as proteínas animais.

Isso significa ir de peru frio (trocadilho intencional) e desistir de carne para sempre? Claro que não. Comece devagar e siga seu próprio ritmo: experimente trocar a carne ou o laticínio em apenas uma de suas refeições. E no mundo de hoje, você pode encontrar uma alternativa baseada em vegetais para quase tudo que você come. Quer seja iogurte de coco , queijo de caju , ovos mexidos' , ou Tempeh refogado , não faltam opções quando seu objetivo é se livrar da carne. E para lavá-lo? Duplique as vibrações positivas da planta com alguns Chá Yogi Doce de Tangerina com Energia Positiva .

Íngreme: Chá Sweet Tangerine Positive Energy by Yogi Tea

Yogi Tea
Chá doce de energia positiva com tangerina

Qual é o gosto do chá de raiz de dente de leão?
F r eu d para Y Sexta-feira, restauração

S ou r t eu t ou você t .

Aqui está um ponto importante: a reciclagem é uma das maneiras mais simples de melhorar nosso meio ambiente e nossa economia. Mas de acordo com a EPA, nós reciclamos apenas cerca de um terço dos resíduos que produzimos. Por que tão pouco? Bem, alguns especialistas acreditam que pode ter algo a ver com o fato de que não estamos * inteiramente * certos o que podemos e não podemos reciclar.

Para encerrar esta semana e dar a você alguns insights acionáveis ​​para levar para a próxima (e a seguinte), a missão de hoje é aumentar seu QI de reciclagem e se tornar um cidadão mais informado. Primeiro, precisamos descobrir alguns prós e contras. Se você está reciclando seu confecções , sua produtos de beleza , ou qualquer outra coisa no meio , há muitos recursos úteis de reciclagem (como aqui ou aqui ) para ajudá-lo a começar. Alguns princípios menos conhecidos? Qualquer coisa menor que um cartão de crédito não pode ser reciclada; idem para quaisquer materiais combinados (como uma xícara de café revestida de plástico).

Em seguida, experimente alguns destes hábitos simples para aproximar sua rotina da neutralidade de carbono:

  • Deixe sua sacola reutilizável pendurada na porta para não esquecê-la
  • Envolva-se sendo voluntário em seu centro de reciclagem local
  • Troque sua cafeteria matinal por um café ou chá caseiro em uma caneca reutilizável para viagem - você não só evitará o desperdício desnecessário de um copo descartável, mas também economizará alguns dólares!

Íngreme: Echinacea Imune Support by Yogi Tea

Yogi Tea
Chá Echinacea Immune Support

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