Tudo sobre Aphantasia: a misteriosa incapacidade de visualizar as coisas em sua mente

Se você pedir à maioria da população mundial para imaginar uma pessoa, lugar ou coisa, eles não terão problema evocando uma imagem mental em sua mente. Mas para uma pequena porcentagem da população (as estimativas variam de 1 a 5%), visualizar ou imaginar imagens é efetivamente impossível.

Esse fenômeno é chamado de afantasia - e é uma condição neurológica relativamente misteriosa em que as pessoas são incapazes de visualizar as coisas em suas cabeças. Aqui está o que a pequena pesquisa que fizemos sobre ele descobriu até agora, além de como descobrir se você o tem.

Neste artigo

Aphantasia e o olho da mente.

Enquanto a afhantasia foi reconhecido na medicina desde 1800 , os mecanismos por trás disso nunca foram totalmente explicados.



Quando alguém com afhantasia tenta imaginar algo, simplesmente não consegue e, em vez disso, vê um vazio de escuridão. Neurocientista e autor de A fonte Tara Swart, M.D., Ph.D., explica que a afhantasia é complexa e seu efeito nas pessoas pode variar.

Por exemplo, ela diz que também pode se manifestar como a incapacidade de reconhecer rostos, formar memórias visuais , ou imagine algo novo que você não viu antes.

Swart acrescenta que a condição 'não tem relação com a inteligência ou qualquer outra síndrome neurológica'.

Uma explicação para a ocorrência de afantasia tem a ver com o parto e o desenvolvimento do cérebro, diz Swart. 'Durante o processo de parto, quando o cérebro é muito indiferenciado [...] os bebês na verdade têm uma série de mini-AVCs.'

Graças à neuroplasticidade, ela explica, o cérebro de um bebê geralmente é capaz de se adaptar e construir mais neurônios após esses derrames. Mas, no caso da afhantasia, 'aquele minúsculo caminho relacionado à imagem visual ou visualização simplesmente não funciona'.

como se conectar com o universo espiritualmente

Atualmente, não há tratamento para a doença. Mas, com a compreensão e as ferramentas adequadas, as pessoas com afhantasia ainda podem prosperar.

Propaganda

Um teste simples para afhantasia.

A única maneira de ter 'certeza' de que você tem afantasia seria consultar um neurologista e, potencialmente, fazer imagens do cérebro, para observar o que está acontecendo em seu cérebro quando você tenta visualizar, explica Swart.

Dito isso, há um teste simples e útil que pode lhe dar uma pista para saber se você o tem: feche os olhos e tente imaginar uma maçã, vendo-a mentalmente com os olhos da mente. Se você pode ver qualquer coisa (qualquer coisa - até mesmo um contorno borrado), você não tem afhantasia. Se você vir um vazio de escuridão total, pode estar com afhantasia.

Se você quiser se aprofundar no teste de sua capacidade de visualização, existe algo online chamado Questionário de vivacidade de imagens visuais , Acrescenta Swart, que mede com precisão a vivacidade de sua imaginação visual . Mesmo se você não tiver uma afhantasia desenvolvida, poderá descobrir que não visualiza com grandes detalhes.

As pessoas com afhantasia podem sonhar?

Curiosamente, sim, algumas pessoas com afhantasia sonhe em imagens , de acordo com Swart, mas outros não. Como um estudo explica, 'a maioria dos nossos [participantes com afhantasia], de fato, tinha alguma experiência de imagem visual de sonhos visuais ou de 'flashes' involuntários de imagens ocorrendo. '

Swart acrescenta que muitas pessoas com afhantasia ainda podem ter evocação da memória visual. No entanto, ela ouviu falar de muitas pessoas com afhantasia relatando sonhos, memórias e cenários futuros imaginários menos 'ricos'.

Isso indica que, para algumas pessoas com a doença, a afantasia significa que você é deficiente em criar imagens mentais, mas não lhe falta a habilidade de todo.

quais são os melhores ovos para comer

A pesquisa.

Embora muitas pessoas nasçam com afhantasia, há relatos de que ela pode ser induzida, seja após uma cirurgia ou lesão, ou mesmo como resultado de uma patologia mental, como depressão, ansiedade ou PTSD.

'A literatura existente aponta para uma série de fatores patológicos e farmacológicos que podem influenciar a vivacidade,' diz um Artigo de 2016 em Córtex . 'Fatores psicológicos e psiquiátricos devem ser levados em consideração na avaliação de uma pessoa que se queixa de afantásia.' Com isso dito, os autores desse estudo permanecem em dúvida de que a doença mental desempenhe 'um papel importante entre as pessoas que relatam afantasias ao longo da vida'.

Parece que, na maioria dos casos, a afhantasia é algo com que as pessoas lidaram durante a maior parte da vida e normalmente não tem implicações mais amplas ou condições associadas. Vale a pena mencionar que pesquisas adicionais sugeriram que 'o impacto potencial da ausência de imagens visuais na cognição mais ampla permanece desconhecido'. Até que os mecanismos por trás da afhantasia sejam totalmente compreendidos, não há cura para ela.

O resultado final.

Embora a afhantasia em geral não pareça afetar a qualidade de vida das pessoas, grande parte da ciência por trás dela ainda não é totalmente compreendida. Felizmente, Swart diz que existem maneiras de contornar um incapacidade de visualizar o futuro , como fazer um quadro de visão física ou apoiando-se no som para se inspirar. Se você acha que pode ter afhantasia, saiba que há muitos recursos disponíveis , bem como informações e pesquisas, para ajudá-lo a compreender e gerenciar a condição.

Quer que sua paixão pelo bem-estar mude o mundo? Torne-se um treinador de nutrição funcional! Inscreva-se hoje para participar de nosso próximo horário de atendimento ao vivo.