Todos os sinais irritantes de sua pele desidratada + 6 maneiras de brilhar

Oh, pele desidratada: o único cuidado com a pele que as pessoas tendem a reclamar regularmente. Isso porque a desidratação não poupa nenhum tipo de pele - ela simplesmente se refere à falta de água na pele, contra a qual qualquer pessoa (independentemente da idade, textura ou tom da pele) pode lutar.

Embora a pele desidratada pareça um pouco diferente em todas as pessoas, o que torna ainda mais difícil localizá-la e tratá-la. Então, recebemos informações de especialistas: Veja exatamente como saber se as células da sua pele estão implorando por hidratação, além de como fazer com que sua pele volte ao seu estado brilhante e flexível.

Neste artigo

Como saber se sua pele está desidratada.

Algumas pessoas podem sentir irritação (normalmente aquelas com pele sensível e barreira da pele comprometida), enquanto outras podem notar um aumento da oleosidade. A pele de cada pessoa reage de maneira diferente, por isso é importante descobrir o que sua a pele está tentando te dizer. 'Você não precisa ter tudo isso', explica o facialista de celebridades Joanna Vargas , fundador de Salões e cuidados com a pele Joanna Vargas e autor de Brilha de dentro . 'Apenas um pode significar desidratação.'



Dito isso, aqui estão os sinais indicadores mais comuns para você percorrer:

Propaganda

1É enfadonho.

Se você acordar com a pele que parece um pouco blah, você pode culpar a desidratação: 'A pele desidratada pode parecer opaca, sem brilho e pode parecer acinzentada se você tiver tons de pele mais escuros', dermatologista certificado Joshua Draftsman, M.D. , tem nos contou .

Isso porque, quando sua pele está ressecada, ela concentra toda a atenção em como conseguir mais água - funções básicas e essenciais, como renovação celular, são colocadas em segundo plano. Como resultado, você pode ter um acúmulo de células mortas da pele, resultando em uma pele congestionada e opaca.

dois.Você vê linhas finas.

A pele desidratada também tende a apresentar sinais acelerados de envelhecimento, como rugas e linhas finas. Vargas recomenda checar a região dos olhos, onde a pele é mais fina e delicada: 'Linhas finas podem ser sinais de desidratação', diz ela.

3Você tem flocos.

É aqui que as pessoas tendem a confundir seus desidratação para pele seca . Permita-nos enfatizar: Só porque você está sentindo ressecamento, não significa que você está com a pele realmente seca. Especificamente, 'A pele desidratada pode ficar escamosa na testa', acrescenta Vargas. Isso porque a pele lá em cima tende a ser mais fina do que, digamos, em suas bochechas ou queixo - então, qualquer perda de água pode aparecer na área da testa.

Quatro.É oleoso.

Por outro lado, a pele de algumas pessoas pode produzir ainda mais óleo para compensar a falta de umidade. Como Alicia Yoon , esteticista celebridade e fundadora da Pêssego e lírio , fala-nos sobre o conexão entre hidratação e fugas , quando sua pele está desidratada, tende a ocorrer inflamação. Essa inflamação, diz ela, 'pode liberar CRH (hormônio liberador de corticotropina) , um hormônio que pode realmente dizer às suas glândulas sebáceas para produzir mais óleo. ' Assim, sua pele pode parecer mais lisa - e, muitas vezes, poros obstruídos e erupções cutâneas não ficam muito atrás.

5Está inflamado ou irritado.

Novamente, quando a pele está desidratada, ela tende a responder com inflamação. Às vezes, essa inflamação pode se manifestar em mais produção de óleo ou erupções (conforme mencionado no processo acima), mas também pode causar coceira e irritação. Especialmente para pessoas de pele sensível, pois uma barreira da pele já comprometida irrita mais facilmente.

6Experimente o teste de pinça.

Se tudo isso falhar, Vargas recomenda o confiável teste de pinça: “A melhor maneira de determinar se sua pele está desidratada é beliscar suavemente a pele da bochecha”, explica ela. 'Se parece que você tem linhas finas, você está desidratado.' Essencialmente, a pele hidratada deve manter sua forma quando e depois de ser beliscada (graças a colágeno e elastina, que mantém a pele firme). Se ele apresentar rugas finas, é provável que sua pele esteja desidratada.

Como tratar a pele desidratada.

OK, então sua pele está desidratada. Não entre em pânico! A boa notícia é que pele desidratada não é um tipo de pele, mas uma condição da pele - quer dizer, não é tão difícil de consertar. 'Em geral, a pele desidratada é um pouco mais fácil de corrigir (se você continuar com ela), pois as modificações de comportamento podem ter um grande impacto', diz dermatologista certificado Shereene Idriss, M.D.

Abaixo, algumas maneiras especializadas de colocar sua pele nos trilhos:

1Hidrato.

Começaremos com o óbvio: se falta água em sua pele, o primeiro passo natural é, bem, engordá-la com hidratação. Entre, seus soros, hidratantes e máscaras mais hidratantes para fornecer à pele o que mais está faltando - temos preferência por ingredientes como ácido hialurônico , glicerina e ceramidas que agem como um grande copo de água gelada para a pele (dê uma olhada em nossos recs, abaixo).

Devemos observar que, mesmo que sua pele desidratada esteja produzindo óleo em excesso, não se intimide com mais hidratação. Pode parecer intuitivo pular a umidade no momento, mas pode ser apenas o que sua pele está implorando.

dois.Sele em hidratação com um creme ou óleo.

Depois de espalhar todos os hidratantes que você conseguir colocar em suas mãos, não cometa esse erro de novato: Se você deixar de selar toda a hidratação com um hidratante oclusivo ou óleo, mais leve umectante - loções pesadas realmente deixam sua pele vulnerável à perda de água transepidérmica, e toda essa água em sua pele irá evaporar no ar e deixa sua pele ainda mais desidratada . Vargas concorda: 'Os óleos ajudam a reter melhor a umidade da pele.'

3Verifique sua dieta.

Não estamos aqui para dizer que beber água resolverá todos os seus problemas com os cuidados com a pele. Mas, no caso de pele desidratada, alguns goles extras podem ser muito úteis. Idriss concorda: 'Certifique-se de que está se abastecendo com a hidratação adequada', diz ela. 'E não exagerar na cafeína, que é um diurético que pode desidratar você . ' E há pesquisas reais para comprovar isso: comprovou-se que conseguir água suficiente aumentar a espessura dérmica . Ela também recomenda que você se encha de ácidos graxos saudáveis ​​e ômega-3, que podem apoiar a barreira lipídica da pele e ajuda a evitar a perda de água.

Quatro.Talvez use um umidificador.

'Sua pele pode ficar desidratada como resultado do estresse ambiental', diz Vargas (leia: o tempo frio e seco pode causar estragos em sua pele). Uma solução simples, ela observa, é investir em um umidificador para umedecer o ar; se você não tem a tecnologia bacana disponível, você pode tentar alguns Métodos DIY para aumentar a umidade em sua casa.

5Banho em água morna.

Entrar em um banho de vapor pode ser rejuvenescedor no momento, mas água quente demais pode realmente arrancar sua pele . Especialmente se a barreira da pele já estiver comprometida, isso pode causar irritação, coceira e desconforto geral. Aprenda com Vargas: “As temperaturas extremas de qualquer tipo na pele podem prejudicar seu delicado equilíbrio”, diz ela. 'Isso pode causar manchas secas e desidratação desconfortável da pele.'

Você também pode querer reduzir o tempo de banho, especialmente se você prefere um spray escaldante: 'Ficar atento ao tempo que passa no banho ou no chuveiro é outra solução simples, pois a superexposição de sua pele à água pode tirar a água da pele, resultando em mais desidratação ', diz Idriss.

6Não exagere com produtos para a pele.

Cuidados com a pele podem ser divertidos e restauradores (para alguns, é um regime reconfortante para encerrar um dia louco ), mas é importante saber quando sua pele está farta. “Cuidado com o abuso de produtos para a pele, pois eles podem secar a pele de seus óleos naturais e prejudicar ainda mais a função da barreira cutânea, resultando em pele desidratada”, observa Idriss.

Isso é especialmente verdadeiro quando se trata de esfoliação: como a desidratação pode causar um acúmulo de células mortas da pele, a esfoliação pode literalmente abrir o caminho para uma pele brilhante e lisa. Mas, infelizmente, sua pele requer um equilíbrio delicado - exagerar pode fazer mais mal do que bem. (Descubra quantas vezes você deve realmente esfoliar, aqui )

O takeaway.

Há uma infinidade de fatores que podem contribuir para a desidratação da pele, mas isso não significa que você deva aplicar uma camada de produtos com abandono e esperar pelo melhor. Pode exigir um pouco de adivinhação e teste, mas há muito que você pode fazer para gerenciar cada um dos sinais reveladores.

Compre estes produtos:

Máscara Instant Lift Joanna Vargas Eden Avène Hydrance Soro Reidratante Intenso Compre Agora