O óleo de amêndoa é o ingrediente mais subestimado para cabelos macios e saudáveis: aqui está o porquê

Você pode considerar as amêndoas como uma noz rica em nutrientes que é uma opção de lanche saudável e uma alternativa ao leite sem laticínios saboroso. Mas você sabia que as amêndoas também podem fazer maravilhas para o seu cabelo? Sim, assim como as amêndoas fornecem benefícios nutricionais e de saúde para nossa dieta, elas também trazem benefícios para a saúde de nossos fios.

Digite: óleo de amêndoa. Quando se trata de cuidados com os cabelos, este óleo subestimado é frequentemente ofuscado por opções mais populares como argão e coco. Mas a verdade é que o óleo de amêndoa contém nutrientes saudáveis ​​para os cabelos que funcionam para praticamente todos os tipos de cabelo. E é provável que o óleo de amêndoa seja um dos ingredientes de seus produtos de cabelo favoritos.

O que é óleo de amêndoa?

O óleo de amêndoa é exatamente o que você pensa - é o óleo que foi extraído das amêndoas. E, assim como as próprias amêndoas, o óleo extraído é repleto de nutrientes: é cheio de proteínas, ácidos graxos ômega-3, vitamina E. , magnésio e fosfolípidos. Quando aplicado no cabelo, o óleo de amêndoa ajuda a fortalecer, amaciar, hidratar e alisar o cabelo, tornando-o o óleo do tipo 'faça tudo' que sua rotina de cabelo estava faltando.



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Por que é bom para o cabelo.

Ao contrário de outros ingredientes, o óleo de amêndoa atende a quase todas as preocupações com os cabelos. E embora não existam muitos estudos sobre o óleo saudável para o cabelo, existem muitos especialistas que o consideram uma opção para fios fortes e saudáveis:

1Condições profundas.

Não importa o tipo de cabelo que você tenha (fino, grosso, cacheado ou liso), o condicionamento profundo é essencial em uma rotina de cabelos saudáveis. Não só ajuda a reparar e reconstruir os danos já existentes, como também restaura a hidratação e a elasticidade do cabelo (o que faz toda a diferença na hora do penteado) graças aos ácidos gordos ómega. Cabeleireiro de celebridades Sophia Porter utiliza óleo de amêndoa como máscara após forte exposição ao sol ou uso de ferramentas quentes para ajudar a restaurar e nutrir o cabelo.

dois.Suaviza o cabelo.

O óleo de amêndoa também atua como emoliente quando aplicado no cabelo (e na pele). Se você não está familiarizado com emolientes, seu principal objetivo é suavizar e acalmar. E vamos ser honestos, cabelos mais macios são uma meta para todos nós. “Por causa da alta quantidade de vitamina E, o óleo de amêndoa preenche pequenas fissuras na haste do cabelo em um nível celular”, diz Porter. 'Isso ajuda o cabelo a amaciar.' E como a maioria dos tratamentos capilares, quanto mais consistente for o uso, melhores serão os resultados. Com o tempo, o óleo de amêndoa ajuda a suavizar o cabelo, o que faz uma diferença significativa no desembaraço e na modelagem do cabelo.

3Combate o frizz.

Se você tem cabelos texturizados, já sabe a importância de selar a hidratação. Se a umidade for retida na cutícula do cabelo, ela não escapa, o que significa que seu cabelo ficará mais hidratado sem ser sobrecarregado por produtos de modelagem pesados. Também faz uma diferença significativa quando se trata de combater o frizz. Deixe-me explicar. Para a maioria de nós, o frizz ocorre quando os folículos capilares são elevados, o que permite que a umidade passe e expanda os fios. Outras vezes, o frizz é o resultado se os fios estiverem danificados ou extremamente ressecados. O óleo de amêndoa é um ótimo óleo selante que ajuda a prender a umidade no cabelo para que não vaze. O resultado: um fio mais liso.

Quatro.Ajuda no crescimento do cabelo.

Shab Reslan , tricologista e especialista em saúde capilar em Hair Club , acredita que o óleo de amêndoa tem todas as propriedades necessárias para promover crescimento de cabelo saudável . “Os ácidos graxos ômega-3 são necessários para o crescimento saudável do cabelo e a falta de magnésio está relacionada à queda de cabelo em homens e mulheres”, diz ela. E quando o óleo de amêndoa é aplicado diretamente no couro cabeludo, ele contém nutrientes essenciais para um melhor crescimento do cabelo. Um estudo ainda mostra que a aplicação de óleo de amêndoa no couro cabeludo pode ajuda a reverter a queda de cabelo , embora mais pesquisas sejam necessárias antes de podermos considerar o óleo como um remédio para queda de cabelo.

5Acalma a inflamação do couro cabeludo.

Quer você esteja sentindo coceira, vermelhidão ou caspa no couro cabeludo, aplicar óleo de amêndoa diretamente no couro cabeludo pode ajudar a reduzir a inflamação. Já que o óleo natural tem propriedades antiinflamatórias , pode ajudar a reduzir irritação do couro cabeludo e até mesmo melhorar a circulação sanguínea. Sem mencionar que emolientes como o óleo de amêndoa costumam ser usados ​​para ajudar a acalmar e suavizar doenças do couro cabeludo, como eczema, psoríase e até mesmo caspa.

Quem deve usar?

Para cabelos finos e oleosos, você deve usar esse óleo hidratante com moderação. Porter também alerta sobre o uso de óleo de amêndoa se seu cabelo tiver falta de proteína. “Como o óleo de amêndoa é bom para selar a hidratação, isso não é útil para pessoas cujos fios são deficientes em proteínas, pois isso pode levar à hidratação excessiva”, diz ela. E se você tem alergia a nozes, evite o óleo de amêndoa.

Como usá-lo.

Como a maioria dos óleos para cabelo, como você os incorpora em sua rotina capilar depende do seu tipo de cabelo e de suas preocupações. Porter sugere usá-lo como um tratamento pré-shampoo nas pontas ou couro cabeludo, mas é importante lavá-lo bem, ou você poderá descobrir que seu cabelo fica pesado e oleoso depois de alguns dias.

Se seus fios precisam de um pouco de TLC, tente usar óleo de amêndoa como um tratamento profundo. Aplique-o apenas no cabelo ou prepare um tratamento DIY, misturando-o com outros óleos como óleo de limão para ajudar a equilibrar o couro cabeludo ou óleo de camomila para aliviar a coceira. Se você achar que a oleosidade geralmente deixa seu cabelo para baixo, aplique a máscara somente no couro cabeludo. Às vezes, o acúmulo de resíduos de produtos pesados ​​como óleos pode fazer com que os fios fiquem secos e opacos se não forem lavados corretamente.

Não importa como você escolha usar óleo de amêndoa em sua rotina de cabelo, apenas lembre-se de evitar usá-lo antes de estilizá-lo, especialmente quando usando ferramentas quentes . Este não é um daqueles tratamentos que você quer deixar no cabelo por horas seguidas. Opte por tops de 20 a 30 minutos ou uma massagem simples no couro cabeludo para melhores resultados.

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O takeaway.

O óleo de amêndoa pode ser apenas a adição saudável para os cabelos que faltaram aos seus fios. De nutritivo a fortificante e repleto de nutrientes, não há muito este óleo não pode fazer para cabelos fortes e macios. Considere-o no topo da nossa lista de óleos para cabelo totalmente naturais, ao lado de estrelas como jojoba e argan .

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