Anéis de cebola no forno
- Nível: Fácil
- Total: 30 minutos
- Preparação: 10 minutos
- Cozinheiro: 20 minutos
- Colheita: 4 porções de acompanhamento
- Informações Nutricionais
- Análise Nutricional
- Por porção
- Calorias
- 205 calorias
- Gordura total
- 3,5 gramas
- Gordura saturada
- 0 gramas
- Colesterol
- 1 miligrama
- Sódio
- 530 miligramas
- Carboidratos
- 40 gramas
- Fibra dietética
- 2 gramas
- Proteína
- 5 gramas
- Nível: Fácil
- Total: 30 minutos
- Preparação: 10 minutos
- Cozinheiro: 20 minutos
- Colheita: 4 porções de acompanhamento
- Informações Nutricionais
- Análise Nutricional
- Por porção
- Calorias
- 205 calorias
- Gordura total
- 3,5 gramas
- Gordura saturada
- 0 gramas
- Colesterol
- 1 miligrama
- Sódio
- 530 miligramas
- Carboidratos
- 40 gramas
- Fibra dietética
- 2 gramas
- Proteína
- 5 gramas
Ingredientes
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pisces número da sorte hoje
Spray de cozinha antiaderente
4 xícaras de batata frita assada
1/2 colher de chá de pimenta caiena
1 xícara de leitelho desnatado
1/2 xícara mais 2 colheres de sopa de farinha de trigo
1/2 colher de chá de sal
1/4 colher de chá de pimenta preta moída fresca
1 a 2 cebolas Vidalia grandes, descascadas
5 de junho signo do zodíaco
instruções

- Pré-aqueça o forno a 450 graus F.
- Unte levemente uma assadeira com óleo e reserve. Coloque as batatas fritas na tigela de um processador de alimentos e processe em migalhas, cerca de 20 segundos. Transfira para uma tigela rasa, adicione a pimenta caiena e reserve. Em outra tigela, misture o leitelho, 2 colheres de sopa de farinha, sal e pimenta e reserve. Corte as cebolas em círculos de 1,2 cm e separe em anéis, mantendo apenas anéis grandes e inteiros (reserve o restante das cebolas para outros usos). Você deve sair com cerca de 12 a 14 anéis.
- Coloque a farinha restante em um saco plástico lacrado, adicione as cebolas e agite para cobrir. Mergulhe as cebolas 1 de cada vez na mistura de leitelho, depois mergulhe em migalhas de batata frita e coloque na assadeira. Pulverize o óleo de canola uniformemente sobre os anéis e asse por 20 minutos, ou até que a cobertura esteja crocante. Tempere com sal a gosto e sirva imediatamente.
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