O vinagre de maçã pode ajudar a aliviar a caspa: aqui está o que os Derms dizem

O vinagre de maçã é, sem dúvida, um ingrediente popular em produtos de beleza, bem como uma série de outros tônicos e remédios caseiros. Uma das alegações benéficas mais populares que você vê anexada ao vinagre de maçã é como ele pode ajudar a tratar a caspa. A caspa, chamada dermatite seborréica, é uma condição comum do couro cabeludo caracterizada por escamas brancas. Então, o ACV ajuda essa doença de pele? Perguntamos aos especialistas.

Neste artigo

O vinagre de maçã trata a caspa?

Vinagre de maçã Os benefícios para o cabelo e couro cabeludo vêm principalmente de seu pH, que é ácido - na verdade, tem um pH bastante semelhante ao do nosso cabelo. Dermatite seborréica é causada por fermento em nosso couro cabeludo. Como a levedura se desenvolve em condições de pH mais básicas, ao diminuir o pH do couro cabeludo, teoricamente, você torna o couro cabeludo um ambiente mais inóspito para a levedura. No entanto, não há estudos científicos para confirmar isso, mas muitos dermatologistas concordam que pode haver algo a ver - se usado corretamente.

“Todos nós temos leveduras vivendo em nossa pele como parte de seu bioma natural, mas em certas pessoas causa coceira, inflamação e descamação. A acidez do ACV torna um ambiente menos favorável para a levedura e, portanto, pode interromper seu crescimento, levando a menos descamação ', diz dermatologista credenciado. Morgan Rabach, M.D. e co-fundador da LM Medical NYC.



Dermatologista certificado Rachel Nazarian, M.D. , concorda: 'Porque o vinagre de maçã é um antimicrobiano , anti-fermento e antifúngico, ajuda a limpar bactérias e outros organismos da pele. Quando usado para contato curto, como em um shampoo, geralmente é seguro e bem tolerado. '

Apenas tome cuidado para não exagerar, 'dada a capacidade dos componentes ácidos de quebrar as fibras delicadas do cabelo', diz Nazarian. Você pode aprender mais sobre como usar corretamente o vinagre de cidra de maçã para o seu cabelo abaixo.

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3 outros benefícios para um cabelo saudável.

O vinagre de maçã não apenas ajuda nas condições do couro cabeludo, como a caspa, mas também pode ajudar na saúde do fio e dar brilho, se usado corretamente. Aqui estão os outros benefícios principais para um cabelo saudável que você pode esperar ao adicionar um produto para o cabelo com vinagre de cidra de maçã ao seu regime.

  1. Remova qualquer acúmulo de óleo: “O vinagre de maçã contém ácido acético e alfa-hidroxiácidos, que podem ajudar a desengordurar e limpar a pele”, diz Rabach.
  2. Reduza o frizz: O frizz ocorre quando as cutículas dos cabelos sobem, forçando os fios individuais a se separarem. Suas cutículas podem subir devido a um pH mais alcalino , de acordo com a pesquisa. Portanto, usar um produto com um pH mais baixo, como um vinagre de cidra de maçã, pode ajudar a selar a cutícula, eliminando o frizz.
  3. Melhore o brilho: Muito parecido com o frizz, o cabelo opaco é o resultado de cutículas levantadas. Quando sua cutícula estiver plana, seus fios ficarão brilhantes.

Outras afirmações anedóticas dizem que as vitaminas, minerais e propriedades nutritivas fortalecem o cabelo e até contribuem para o crescimento do cabelo - mas não há nenhuma pesquisa para comprová-los.

Como usar em casa.

As principais maneiras de incorporar o vinagre de maçã à sua rotina de cuidados com os cabelos.

o que cria química entre duas pessoas
  • FAÇA VOCÊ MESMO: O mais popular é o enxágue DIY, que na verdade é bem fácil de fazer e usar. Se você gostaria de tentar fazer um em casa, leia nosso receita de enxágue de vinagre de cidra de maçã aqui, que detalha a proporção de ACV para água, como usá-lo, com que frequência e dicas adicionais. Os benefícios de fazer você mesmo é que você pode personalizar sua resistência diluindo-o com mais ou menos água.
  • Produtos para o cabelo: Como os benefícios do vinagre de maçã para os cabelos são tão conhecidos, as marcas começaram a incorporar o ativo em xampus, esfoliantes, condicionadores e sprays para brilho. Aqui estão nossos produtos de cuidado de cabelo favoritos que contêm vinagre de maçã .

O take away.

O vinagre de maçã tem propriedades antifúngicas e antimicrobianas comprovadas, que podem ajudar na caspa, pois ela é causada por leveduras no couro cabeludo. No entanto, ainda não há estudos que comprovem isso. Dito isso, se você quiser tentar usar o ACV para a saúde do cabelo, há muitos motivos para tentar.

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