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Você se sente sexualmente atraído por você mesmo? Você pode ser autosssexual

O termo autossexual pode não ser tão comum quanto alguns dos outros palavras que usamos para descrever nossas sexualidades , mas isso não significa que não valha a pena entender. Kourtney Kardashian lançou o termo para a linguagem cultural mais ampla, quando seu site de estilo de vida Poosh publicou uma pequena cartilha sobre o assunto. Continue lendo para obter um insight mais profundo sobre o que a autossexualidade realmente é e se ela pode ser aplicável a você.





Neste artigo

O que autossexual realmente significa?

Em suma, uma pessoa autossexual é alguém que se sente sexualmente atraído por si mesmo, ou muito mais do que se sente atraído por outras pessoas ou pela exclusão de outras pessoas. Autossexualidade é, portanto, um termo que abrange um espectro de desejo. Ser autossexual é obter uma grande quantidade de prazer de si mesmo e do corpo a um ponto que pode não ser acessível a uma pessoa não autossexual. Mesmo as pessoas que não se identificam como autossexuais podem apresentar alguns comportamentos autossexuais.

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'A auto-sexualidade é uma expressão natural e saudável e um aspecto do desejo erótico', diz Jamie Gayle, Ph.D., psicólogo clínico e diretor executivo da Aconselhamento intraespectro . 'Não deve ser confundido com autoromanticismo, embora ambos possam ser maneiras de as pessoas se identificarem simultaneamente. O autoromanticismo, em contraste, refere-se à noção de uma pessoa ser romanticamente atraída por si mesma (independentemente da atração sexual). '



Outro equívoco é que se alguém é autossexual, isso significa que ele é incapaz de amar e desejar outras pessoas. No entanto, isso não é verdade - muitas pessoas autossexuais têm relacionamentos românticos e sexuais com outras pessoas. Significa apenas que sua atração mais intensa é reservada para eles.



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Sinais de que você pode ser autossexual:

1Você prefere a masturbação ao sexo.

Embora você possa não dizer não ao sexo com outra pessoa, você sabe que seus orgasmos mais fortes e a satisfação mais profunda vêm de sessões solo. 'Se você se sente atraído pela masturbação e a excitação do seu próprio corpo é muito mais intensa do que a estimulação que vem de atividades em parceria, você pode ser autossexual', diz Lori Lawrenz, Psy.D. , psicóloga clínica especializada em sexualidade.

dois.Você usa fantasias sobre si mesmo quando faz sexo para chegar ao orgasmo.

Quando você convida outra pessoa ou pessoas para irem para a cama com você, não é capaz de ficar intensamente excitado ou atingir o orgasmo sem se ver em sua mente.



3Você fantasia sobre si mesmo quando está se masturbando em vez de assistir pornografia.

O papel principal em suas fantasias masturbatórias é sempre dado a você mesmo. Você pode se concentrar em pensamentos sobre seu corpo, seu cheiro ou sua mente. Gayle diz que uma pessoa que se sente 'sexualmente atraída por si mesma em fantasias sexuais ou apenas excitada em tais fantasias' pode querer considerar que pode ser autossexual.



Quatro.Você prioriza a masturbação e o tempo de qualidade consigo mesmo em vez de buscar encontros.

Mesmo quando tem a oportunidade de sair com outra pessoa, você fica mais seduzido pela ideia de um noite dentro com você no banho ou embrulhado em seus lençóis.

5Você tem sonhos eróticos com você mesmo.

'Na faculdade, tive um sonho molhado comigo mesmo, o que deixou claro que eu estava / sou sexualmente atraído por mim mesmo', compartilha Cascalho vital , um escritor e editor autossexual. Embora muitas vezes apareçamos em nosso próprio sonhos sexuais , é mais comum que pelo menos uma outra pessoa esteja presente. Se você tem sonhos eróticos persistentes que mostram apenas você, isso pode ser um indicador de que você é autossexual.



6Você adora fazer sexo na frente do espelho.

'Durante o contato sexual com parceiro, se você tiver um espelho por perto e seu olhar focar em seu próprio corpo e essas imagens evocarem a excitação (em oposição ao corpo nu de seu parceiro), considere a orientação autossexual como uma possibilidade', diz Lawrenz.



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Como a autossexualidade difere do narcisismo.

Embora seja comum as pessoas presumirem que narcisismo e a autossexualidade está inerentemente interligada, esse julgamento não é apenas errado, mas prejudicial e ofensivo para pessoas autossexuais.

Os narcisistas têm um senso inflado de sua própria importância e uma necessidade desesperada de atenção, admiração e validação excessivas, explica Gayle. “Sob a fachada de extrema confiança, existe um senso de valor extraordinariamente frágil que é facilmente perfurado pela mais leve crítica”, diz ela. 'O narcisismo é uma característica da personalidade e uma forma de interagir com o mundo de alguém que tem muito a ver com a autopromoção, mantendo uma certa imagem valorizada de si mesmo e externamente para os outros, mantendo o controle e o poder, e que é a manifestação da fragilidade interna.'

A auto-sexualidade é muito diferente do narcisismo. 'A auto-sexualidade, em grande contraste, é uma orientação sexual ou um termo genérico que descreve vários comportamentos e crenças sexuais direcionados a si mesmo, sem referência à própria auto-estima, sua empatia pelos outros ou sua necessidade de validação dos outros, - Gayle explica.



“A parte mais difícil de ser autossexual é navegar pelas opiniões e equívocos de todo mundo sobre a autossexualidade”, acrescenta Vitale. 'Muitas pessoas ainda mencionam rotineiramente o narcisismo quando discuto a autossexualidade ou minhas experiências autossexuais, mesmo quando não estão tentando ser antagônicas ou mesquinhas. A tendência generalizada de associar a autossexualidade ao narcisismo apenas mostra o quanto nossa sociedade desencoraja as pessoas de realmente nos valorizarem e amarem. É perfeitamente normal sentir-se atraído por si mesmo, admirar-se e deleitar-se com o amor que você tem por si mesmo, não importa que tipo de amor seja. '

O que fazer se seu parceiro for autossexual:

Não leve para o lado pessoal.

'Se o seu parceiro é autossexual, é importante perceber que isso não é sobre você', explica Lawrenz. 'Seu parceiro vai olhar para si mesmo, em oposição a você, para encontrar estímulo. Isso muitas vezes parecerá incomum, pois é mais normativo durante o contato sexual com parceiro focar nos outros em oposição ao eu. Eles podem ser estimulados por você, mas também precisam de sua própria dose de estímulo envolvendo-se - isso é essencial para sua sexualidade.

Seja solidário.

'Apoie e incentive seu parceiro a explorar sua autossexualidade', diz Vitale. 'Posso dizer honestamente que receber incentivo de parceiros me fez sentir mais aberta para experimentar meu amor total por mim mesma, e envolver-me com minha autossexualidade melhorou a forma como me envolvo com outras pessoas em relacionamentos platônicos e sexuais / românticos.'

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Respeite sua identidade.

A autossexualidade pode ser considerada uma orientação sexual semelhante a ser gay, bissexual, pansexual ou qualquer outra identidade, diz Lawrenz. Embora possa não haver opressão estrutural para pessoas autossexuais da mesma forma que há para outras pessoas LGBTQ, há um estigma em torno da autossexualidade, pois muitas vezes ela 'não é vista como um meio viável de identificação sexual'. Portanto, certifique-se de respeitar a identidade do seu parceiro. Não questione a sexualidade do seu parceiro ou compare-a com o narcisismo, por exemplo.

Vá com uma mente aberta e sem julgamentos.

'Simplesmente porque seu parceiro se identifica como autossexual não significa que ele será um péssimo amante ou não terá interesse em aprender o que lhe agrada', diz Janet Brito, Ph.D., LCSW, um terapeuta sexual certificado pela AASECT. Não deixe que a autossexualidade de seu parceiro se transforme em um obstáculo em sua mente. Em vez disso, veja-o como uma parte vital de uma pessoa que você ama e deseja compreender.

Comunique-se, comunique-se, comunique-se.

'Eu recomendo falar com seu parceiro e ouvir sem julgamento para obter uma melhor compreensão de como é a sua autossexualidade', diz Vitale. A única maneira de criar um relacionamento mutuamente satisfatório é sendo muito claro um com o outro sobre o que você gosta e como gosta. Use a autossexualidade do seu parceiro 'como uma oportunidade para aprender mais sobre a sexualidade um do outro e comunicar sobre suas necessidades sexuais', diz Brito.

O resultado final.

“Talvez a coisa mais importante a saber sobre o conceito de autossexualidade ou identidade autossexual é que nenhum dos dois é anormal ou patológico”, diz Gayle. 'Lembre-se, seja no comportamento ou na orientação sexual, as identidades autossexuais são variações naturais da sexualidade humana que merecem respeito e compreensão.'

Existem muitas maneiras pelas quais nós, humanos, categorizamos e entendemos nossas sexualidades. Devemos estar constantemente à procura de novas maneiras de fortalecer nossa familiaridade com nosso corpo, com nós mesmos e com nossos parceiros.

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