Batata doce assada com mel
- Nível: Fácil
- Total: 1 hora e 15 minutos
- Preparação: 15 minutos
- Cozinheiro: 1 hora
- Colheita: 6 porções (porção tamanho 3/4 xícara)
- Informações Nutricionais
- Análise Nutricional
- Por porção
- Calorias
- 167 calorias
- Gordura total
- 4,5 gramas
- Gordura saturada
- 0,5 gramas
- Carboidratos
- 30 gramas
- Fibra dietética
- 4 gramas
- Proteína
- 2 gramas
- Nível: Fácil
- Total: 1 hora e 15 minutos
- Preparação: 15 minutos
- Cozinheiro: 1 hora
- Colheita: 6 porções (porção tamanho 3/4 xícara)
- Informações Nutricionais
- Análise Nutricional
- Por porção
- Calorias
- 167 calorias
- Gordura total
- 4,5 gramas
- Gordura saturada
- 0,5 gramas
- Carboidratos
- 30 gramas
- Fibra dietética
- 4 gramas
- Proteína
- 2 gramas
Ingredientes
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2 quilos de batata doce com casca vermelha
2 colheres de azeite
2 colheres de mel
1 colher de chá de suco de limão fresco
1/2 colher de chá de sal
instruções
ASSISTIR Veja como fazer esta receita.- Pré-aqueça o forno a 350 graus F.
- Descasque e corte as batatas-doces em pedaços de 1 polegada e coloque em uma assadeira de 9 por 13. Em uma tigela pequena, misture o azeite, o mel e o suco de limão. Despeje a mistura sobre as batatas e misture. Polvilhe com o sal e leve ao forno, mexendo de vez em quando, por cerca de 1 hora, até as batatas ficarem macias.
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