Além da sustentabilidade: 7 razões pelas quais todos devemos estar vivendo de forma regenerativa

Transformar nossa conexão com o solo e curar do zero exige que nos lembremos da conexão entre nossos corpos, nossas raízes e toda a vida.

Temos muito trabalho a fazer quando se trata de revertendo a crise climática . O primeiro passo é lembrar quem somos e de onde viemos. Ao nos lembrarmos de nossa conexão com o solo e nossas almas, lembramos nosso poder inato e, ao fazermos isso, podemos curar nossos sistemas corporais energéticos, bem como os sistemas terrestres.

O caminho para casa está de volta em nós mesmos - em nosso trabalho interno que cria nossa capacidade de expressar as soluções externas necessárias e co-criar juntos. Encontrar nossa sexualidade sagrada, reconectar-se ao nosso verdadeiro poder, manter limites saudáveis ​​e comunicar-se honestamente é a maneira de curar nosso planeta a tempo.



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Vivendo uma vida regenerativa: Princípios básicos.

Como é viver uma vida regenerativa? Aquele que não é simplesmente sustentável (como em, não está pronto para um colapso inevitável), mas que realmente trabalha com a abundância da natureza para criar?

Apresento o seguinte como uma revisão gentil a ser feita passo a passo. Aqui estão algumas maneiras simples de viver uma vida regenerativa:

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1Dormir.

Seja abundante, sono reparador . Não receber o presente deste alimento fundamental é uma grande bandeira vermelha de que não estamos alinhados. A cultura ocidental é famosa por envergonhar o sono porque vai contra a noção de produtividade infinita e o hábito de nos minerarmos da mesma forma que mineramos a terra. Reabastecer o sono é um ato de revolução.

dois.Comida.

Comer é um ato de fazer amor. Quantos de nós temos há décadas corrido inconscientemente ou empurrando com fervor alguma substância semelhante a comida em nosso rosto? Apenas para chegar ao próximo lugar, para fazer a próxima coisa?

Imagine os bilhões de interações milagrosas na natureza que resultam na única maçã, batata ou folha de alface! O sol brilhando com todo o seu amor infinito. A poesia e a sabedoria fluente do ciclo da água. Como podemos acreditar por um momento que o universo não é benevolente? Como o sexo, nosso relacionamento com a comida envolve prazer, expressão, amor e o divino.

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3Sexo.

Surpreendentemente, sexo não entrou na minha lista original. O que? Ponto cego. Mesmo assim, nossos corpos desejam se expressar, e o prazer é nosso direito de nascença. Quando nos lembramos de nós mesmos como parte da natureza, lembramos que o sexo é muito mais do que simples procriação. É arte. É cair totalmente e estar presente conosco e com os outros.

Isso pode significar com certeza prazer próprio , práticas de sensualidade e sexo entusiástico e consensual com quem quer que seja. Sexo é sagrado. Mais uma vez: o sexo é sagrado. Nossa energia criativa é nossa. Pertencemos a nós mesmos e podemos compartilhar isso, pois serve ao bem maior de todos. A cura sexual é real. Tanto dano foi decretado e transmitido ao longo das linhas da humanidade. Alguma cura gentil, doce e amorosa é necessária.

Quatro.Música.

A música também não estava na minha lista original (outro ponto cego). A música é a voz do Espírito. A vibração é a linguagem do universo. Estou tão longe de ser um músico treinado quanto qualquer pessoa, mas agora sinto, conheço e entendo a magia da música.

A deusa fala de dentro para fora. A batida do tambor - a pulsação de nossos batimentos cardíacos internos - é um caminho de volta à alma. Quanto mais podemos integrar a música em nossas vidas , mais poderosa será a cura que encontraremos.

5Dar e servir.

A vida tem tudo a ver com serviço. Quando nosso poço está cheio e nosso copo transborda, somos capazes de dar e servir, que é o que realmente somos. Tudo na natureza serve ao bem maior.

Aparentemente, até mesmo o humilde apêndice humano (o meu rompeu e eu o removi quando criança), que se acreditava 'nada' por muito tempo, está de fato envolvido no repovoamento de micróbios intestinais. Ha. Quando damos de um lugar verdadeiramente amoroso, ativamos nosso propósito fundamental - encarnamos para servir. Assim que pudermos aceitar nossa segurança básica nesta terra, teremos mais do que o suficiente para dar. Pouco aquece o coração humano tanto quanto dar.

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6Recebendo.

Estar aberto para receber é absolutamente fundamental para o nosso bem-estar. E nossa desconexão com a deusa é o lugar onde muitos de nós nos encontramos desconectados de nossa capacidade de receber.

Assim como descansar, dormir, comer em paz e desfrutar do sexo, o yin está aqui esperando que lembremos a arte da receptividade. Nossos corpos humanos processam muito. E para comparecer ao serviço, devemos estar dispostos a receber em equilíbrio.

7Natureza.

Não estamos separados da natureza. Como seria comungar com a Grande Mãe diariamente? Para nutrir uma planta? Para acariciar um animal? Para respirar o ar e lembrar que fazemos parte dele? Tudo nesta lista faz parte da natureza. Todo mundo faz parte da natureza.

Receber as dádivas da natureza pode parecer um castigo, quando estamos tão programados para forçar, cutucar e afastar que não conseguimos nos lembrar de como é o amor universal. O amor universal parece felicidade. E é nosso direito de nascença. Respire na própria Grande Mãe.

Adaptado de um trecho de Grounded: Um guia feminino feroz para se conectar com o solo e curar desde o início (2021) por Erin Yu-Juin McMorrow com permissão do editor.

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