Crianças entediadas? Como criar uma aventura selvagem dentro de casa e durante todo o ano

Um ar de independência, um olho para a aventura, um espírito de curiosidade: Bem-vindo ao verão da Criança Selvagem. Nisso série de pais , Como criar uma criança selvagem, estamos explorando todos os motivos pelos quais você deve criar seu filho para abraçar o ar livre, começar suas próprias expedições e deixar sua imaginação correr, bem, selvagem.

Criar uma criança selvagem, obviamente, envolve a natureza: você precisa sair de casa e abraçar a natureza. Mas muitas vezes na vida isso simplesmente não é possível: talvez seja um dia chuvoso sem sinais de diminuição. Talvez você precise trabalhar em casa e precise estar no computador durante o expediente. Talvez seu filho tenha pegado um resfriado e precise ficar em casa para se recuperar. Talvez você não more perto o suficiente do ar livre e simplesmente não consiga fazer uma visita ao parque.

Existem muitos motivos pelos quais você está preso - e embora às vezes isso exija um filme e pipoca, você nem sempre tem que usar o tempo de tela padrão ( e há muitos motivos pelos quais você pode não querer ) Em vez disso, existem algumas maneiras fáceis, divertidas e criativas de trazer o ar livre para dentro.

Tudo isso é especialmente verdadeiro porque o verão está chegando ao fim e o outono se aproxima rapidamente. Em breve, seus filhos vão começar a estudar novamente e não terão o mesmo tempo livre para correr ao ar livre e embarcar em excursões. Mas só porque o tempo escolar tende a significar um tempo mais estruturado, não significa que você não possa manter alguns desses princípios funcionando.



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Faça uma lembrança.

Esta é uma maneira fácil de casar o artesanato com a natureza - perfeita para o criança com inclinação artística . Comece fazendo uma lista de suas atividades favoritas ao longo do verão, seja uma viagem à praia, uma caminhada ou até mesmo um dia divertido no parque com os amigos. Você pode construir páginas com cada uma dessas memórias. Enquanto você está elaborando as páginas, converse com seu filho sobre por que gostou e como se sentiu com isso. 'Há sempre a vantagem de reforçar as memórias criando um diário, um álbum de recortes ou um frasco', diz Aliza Pressman , Ph.D., diretor cofundador e diretor de programação clínica do Mount Sinai Parenting Center. 'Sempre que você cria algo concreto e visual, ajuda as crianças a se conectarem a uma experiência. Você também pode usá-lo como uma ferramenta para levar a criança de volta a um lugar que a faça se sentir calma, segura e feliz. '

O que você precisa ter em mente é que isso requer suprimentos e talvez um pouco de premeditação: tire fotos durante suas aventuras, colete lembranças ao longo do caminho, faça com que registrem suas aventuras para preservar as memórias e esteja preparado para dar uma corrida até o local loja de materiais de arte para obter materiais de artesanato. Se um álbum de recortes ou diário não é coisa do seu filho, mas você ainda deseja criar memórias duradouras, basta encher um frasco de vidro com conchas, areia, flores, um canhoto de ingresso ou qualquer coisa que tenha encontrado pelo caminho.

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Construa um forte.

Uma das razões pelas quais começamos esta série foi para encorajar brincadeiras imaginativas, já que estar ao ar livre pode inspirar todos os tipos de brincadeiras. Traga esse mesmo espírito para dentro com um forte - é uma atividade clássica por um motivo. A chave é mantê-lo desestruturado e deixá-los assumir a liderança. (Um dos meus conselhos favoritos foi de mãe e influenciador de atividades ao ar livre Rebecca Caldwell : 'Quando você está em um parquinho e eles o montam como um castelo ou barco, às vezes é difícil imaginar fora desse barco. Você ainda pode brincar com a imaginação, mas sempre estará em um barco. Mas quando você está na natureza, é infinito o que você pode imaginar, ' ela nos contou .) Você pode usar a mesma abordagem de possibilidades infinitas aqui também: o forte não precisa ser perfeito, bonito ou realmente se parecer com qualquer coisa; só precisa acender alguma coisa.

Cultive plantas de interior.

Aqui na mbg, já conversamos muito sobre os benefícios da vegetação em sua casa. Envolva seus filhos, o que pode ajudá-los a se conectar com a natureza todos os dias. 'Faça alguns canteiros de flores simples ou jardins de ervas que você possa manter no parapeito da janela ou na cozinha', diz o psicólogo licenciado Nicole Beurkens, Ph.D., CNS . - Sabe, você não está na trilha ou caminhando todos os dias, mas isso pode trazer um pouco disso para dentro. ( Encontre alguma inspiração aqui , algum orientação aqui sobre o que você deve cultivar em sua própria casa , ou como clonar os que você já tem aqui .)

Experimente um esporte não tradicional.

Uma das postagens desta série tratava-se de praticar esportes não tradicionais, como esqui, ciclismo e boulder. E embora muitos deles sejam sazonais e exijam que você esteja na natureza - que é um dos motivos pelos quais os recomendamos! -, isso pode ser feito em ambientes fechados nos meses mais frios, dependendo de onde você mora. Bouldering é um exemplo clássico: há muitas academias de escalada indoor em todo o país, muitas com programas para jovens. O skate é provavelmente outra, já que as cidades maiores tendem a ter pelo menos uma pista de skate coberta.

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Planeje sua próxima saída ao ar livre.

Quer realmente inverter o script? Diga a eles que eles estão encarregados da próxima aventura ao ar livre. Dê a eles uma data e quaisquer parâmetros que você possa ter (por exemplo: Amigos são permitidos? Quão 'longe de casa' pode ser - na vizinhança ou você pode ir para um parque nacional próximo? Há um orçamento ou você deve mantê-lo apenas em atividades sem despesas?). Então deixe-os ir em frente. Se precisar controlá-lo mais tarde por qualquer motivo, você pode, mas pelo menos eles sentirão que contribuíram para o plano. 'Eles podem se concentrar naquilo em que estão interessados, e se você fez essa escolha, pensou Posso fazer o que quiser agora; o que eu realmente quero fazer? você sempre faz melhor, com mais intenção e atenção ', diz Pressman. 'Portanto, dar às crianças oportunidades de fazer escolhas é muito importante para sua autonomia e agência.' Você pode até deixá-los ajudar a embalar também ( leia nossa lista de embalagem obrigatória aqui )

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