Comprometido com um relacionamento, mas insatisfeito sexualmente? Veja como reconectar

Salmo Isadora era um dos maiores especialistas em tantra do mundo. Ela faleceu em março de 2017 e durante sua vida foi uma especialista em sexualidade, relacionamento e trauma muito procurada, especializada em saúde e empoderamento da mulher, bem como em educação sexual moderna. Para obter mais informações do Salmo sobre a abordagem tântrica do sexo e dos relacionamentos, explore sua aula, Tantra 101: Desperte sua sexualidade e aprofunde sua conexão mente-corpo-alma .

Pergunta: Meu marido e eu estamos comprometidos com nosso casamento, mas as diferenças culturais estão se mostrando mais difíceis do que eu imaginava. Eu sou latina e ele é africano. Certas coisas, como sexo oral, são tabu para pessoas de sua cultura ( Ashanti ) Outras coisas, como o toque, são desconfortáveis ​​para ele. Também sinto (embora ele nunca tenha dito isso) que o incomoda por ser mais velha (cerca de 15 anos) e mais experiente do que ele. Ele só quer fazer sexo com penetração. Houve um tempo em que eu poderia estar bem com isso, mas agora, sinto que esta é a única vez que nos conectamos e quero que dure mais do que alguns minutos. Eu mencionei que ele realmente não conversa comigo? Estamos juntos há quase três anos e até perdi a vontade de me masturbar.

Parece que seu marido provavelmente cresceu em uma cultura onde adorar a vagina por meio do sexo oral não era apenas um tabu, mas visto como antinatural ou uma afronta à masculinidade. A boa notícia é que cada vez mais pessoas estão se abrindo para o sexo oral.

Você disse que seu marido é Ashanti, mas muitas culturas em todo o mundo realmente compartilham essas crenças. É esse tipo de pensamento que limita o potencial sexual para conexão no nível da alma.



Tenho muita compaixão e compreensão pela sua situação. Eu próprio vim de uma criação muito religiosa, onde a sexualidade estava fortemente envolvida em segredo e vergonha. Fui criada para usar roupas que me cobrissem do pescoço aos tornozelos e fui ensinada que se uma mulher mostrasse seu corpo ou sua energia sexual, ela faria o homem pecar - os homens sendo incapazes de controlar seus impulsos sexuais.

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Ser ensinado tudo isso quando criança preparou o terreno para que eu me culpasse quando acabasse sendo abusada sexualmente. Deve ser minha culpa, Eu pensei, por causa de algo que usei, disse ou fiz, embora estivesse seguindo todas as regras. Às vezes, a religião ou cultura em que crescemos está em desacordo com nossa própria sexualidade e, em última análise, nos impede de ter um casamento saudável ou um relacionamento saudável conosco mesmos.

Na verdade, você levantou várias questões diferentes - sua idade, as questões de comunicação, as barreiras culturais com as quais está lidando. Então, deixe-me tentar abordar um de cada vez.

1. Diferenças de cultura / religião inibem sua sexualidade.

Mencionei brevemente que o sexo oral é tabu em certas culturas, mas existem muitos outros tabus culturais e religiosos destinados a proteger que podem prejudicar ou inibir uma vida sexual saudável.

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O filtro cultural ou religioso é, em última análise, psicológico. Se você e seu marido realmente se amam e desejam fazer esse trabalho, vocês romperão esse filtro conectando-se nos níveis físico e espiritual.

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2. As diferenças de idade e nível de experiência estão causando uma desconexão.

Seu marido pode ser ameaçado porque você é mais experiente do que ele, o que o fez recuar para as idéias do machismo. Ele provavelmente cresceu em uma cultura que lhe ensinou que se uma mulher teve mais parceiros do que ele, ela é uma sacanagem. O que realmente está por trás disso são os homens se sentindo ameaçados por mulheres que gostam de sexo (com qualquer pessoa que não seja elas).

3. A falta de comunicação o mantém à distância.

Quer alguém me escreva sobre estar em um casamento sem sexo ou não ser capaz de se masturbar sozinho, a falta de comunicação é sempre o problema número um em jogo. Você não pode controlar seu marido, mas pode começar a se controlar. Você é uma parte substancial dessa equação.

Na verdade, você pode se enquadrar em uma dessas duas categorias, o que pode afetar negativamente sua comunicação de maneiras diferentes. A primeira categoria é composta por pessoas que pressionam seus parceiros a se comunicarem quando eles não estão prontos para isso (o que sempre falha e nunca dá a você o que deseja). O segundo é formado por pessoas que ficam caladas e ficam desapontadas quando o parceiro não consegue ler seus pensamentos.

Aqui está meu conselho pessoal sobre como lidar com todas essas questões.

1. Diga não para falar sobre terapia.

Minha primeira sugestão para superar essas questões é evitar a psicoterapia. Já vi muitos cenários em que casais passam sessões apontando o dedo e falando sobre por que estão chateados um com o outro, em vez de se lembrar da atração e da química profunda que os uniu em primeiro lugar. Então eles vão para casa e a última coisa que querem fazer é sexo, que é o ponto em que muitos casais se reconectarão de verdade.

2. Diga sim à fisioterapia (de um certo tipo).

Usar meu método KISS ajudará você a aquecer sua comunicação. Freqüentemente, nossas palavras atrapalham o que nosso coração e nosso corpo desejam. Quero que você se comunique - mas não com a linguagem que você pode usar na terapia ou ao reclamar com uma namorada de confiança.

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Mantenha contato visual silencioso com seu marido. Faça o método KISS dentro e fora do quarto, especialmente durante a penetração. Para muitas pessoas, isso é difícil porque requer estar nu emocionalmente. O tantra trata da conexão sexual em um nível físico, psicológico e da alma. É apenas quando você se comunica nesse espaço silencioso que sua atração física primordial pode despertar, seus corpos primitivos podem falar uns com os outros e suas almas podem se comunicar verdadeiramente. Pare de encenar sexo e comece a ter uma intimidade real e nua.

A verdadeira barreira é a ignorância. Estamos tentando construir uma sexualidade nova e saudável por meio do tantra. E uma palavra para todos em casa - não pense nisso como se você estivesse apenas lendo um artigo sobre outra pessoa e seus problemas. Mesmo que você pessoalmente não tenha nenhum problema de vergonha em relação ao sexo, pense em alguém que você conhece que tenha. Abra sua mente e coração e compartilhe isso com outras pessoas. Você pode fazer parte dessa nova revolução sexual saudável.