Como estabelecer limites com sogros após o nascimento do seu bebê

Navegar relacionamentos com a família extensa é um dos tópicos mais comuns criados pelos casais quando eles me procuram para orientação antes e depois do nascimento de um bebê. Lidar com sogros pode ser um estresse adicional no relacionamento entre novos pais. Isso é especialmente verdadeiro quando os avós têm opiniões que diferem das dos pais e tentam fazer com que seus filhos concordem com eles. (Por exemplo, quando minha irmã mais nova deu à luz pela primeira vez, minha madrasta recusou a insistência da nova mãe de que todos lavam as mãos com cuidado antes de segurar meu sobrinho recém -nascido.)

Se seus pais e/ou os pais de seu parceiro ainda estão vivos, é provável que você esteja conversando sobre o que acontece após o nascimento do seu bebê. E quando os pais estão se tornando avós pela primeira vez, a intensidade geralmente aumenta. Mudanças complexas estão em andamento à medida que as crianças se tornam pais e pais se tornam avós. Quando você se levanta à paternidade, grandes mudanças tectônicas ocorrem na rocha do seu relacionamento com seus pais. Seu relacionamento um com o outro se desenvolveu ao longo de anos e décadas - solidificando seus papéis como pai e filho. Eles estão acostumados a ser os pais com tudo o que envolve, incluindo os direitos de tomada de decisão sobre os estilos dos pais.

A transformação da identidade acontece em todas as frentes. Essa transição transforma a roda arquetípica de uma família, reorientando que se enquadra em cada identidade - seu bebê se torna a criança, você se torna pai, sua nova família se torna a família e seus pais se tornam os avós.

Isso é grande, e muitas vezes é desorientador enquanto a mudança acontece e novos papéis se estabelecem no lugar. É normal que essa reorientação cause atrito, chateado e conflito. É um território desconhecido para todos os envolvidos, e ninguém ainda sabe como se comportar em relação e ao redor de sua nova identidade.

Como definir limites saudáveis

Definindo limites Isso apoia sua nova família é uma parte enorme e às vezes difícil da nova paternidade. Fazer isso ajuda todos a mudar para sua nova identidade na roda da família, incluindo você, e também ajuda a estabelecer quais relacionamentos são primários. Os novos pais podem se sentir sobrecarregados e inquietos por ter que contar aos pais - os novos avós - o que é e não é permitido. Por mais difícil que essas conversas possam ser às vezes, elas fazem parte do processo de maturação necessário na paternidade.

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Essa mudança no poder de tomada de decisão se estende aos estilos dos pais. Como pais, é sua escolha se você aceita ou não as opiniões, conselhos ou orientações dos novos avós, e também é seu direito pedir que eles retenham certas opiniões ou julgamentos que você não deseja ouvir. É normal refletir sobre sua própria educação e o que você gostaria de manter e mudar sobre a maneira como foi criada, ao mesmo tempo em que explorava novos conceitos parentais e aprendendo novas informações que podem não estar disponíveis para seus pais quando eles o estavam criando. Às vezes, não é uma questão de estilo, mas de memória!

Nenhuma paternidade é perfeita, pois a perfeição é uma ilusão inatingível. Mas é o seu direito de fazer o melhor trabalho que você pode de acordo com o que você e seu parceiro acham que é melhor. Voltar-se para o relacionamento ajuda a desenvolver uma parceria mais forte entre os pais no processo de co-parentalidade. Torne o apoio ao seu parceiro uma prioridade mais alta do que agradar seus pais ou outros conselhos bem-intencionados. Seu relacionamento se beneficiará de ações que colocam seu parceiro e seu relacionamento mais próximo do centro de importância.

Além disso, você tem o direito de estragar a paternidade da sua maneira única. Na verdade, você vai estragar tudo do seu jeito . Você comete erros como seus pais. Todo mundo comete erros na paternidade. Mesmo se você fizer o Melhor trabalho absoluto que você pode , haverá momentos em que você ou seus filhos refletem sobre a infância deles e desejam ter feito algo de maneira diferente. Além disso, lembre -se de que não é sua responsabilidade fazer com que outras pessoas, incluindo família, confortáveis ​​com suas decisões para os pais.

Com a família extensa, pratique a construção de uma ponte de intenção positiva compartilhada sempre que possível. Aqui estão quatro sugestões sobre como construir uma ponte de entendimento:

1. Ouça a preocupação deles. Digamos que sua mãe faça um comentário negativo sobre dormir com seu bebê, mas o dormitório tem sido o seu protetor de sanidade.
2. Ouça a intenção positiva sob sua estratégia ou sugestão. 
3. Fale de volta para eles e verifique . Comece a construir uma ponte espelhando sua intenção positiva e depois fique curioso. Isso pode parecer algo como: 'Você está preocupado com o bem-estar do nosso bebê e está preocupado com o fato de que o cooperamento pode não ser o melhor para ele. É certo?' 
4. Fique com o lugar onde você se encontra: preocupação com o bem -estar do seu bebê . Você pode ter estratégias diferentes para abordar essa preocupação, mas é útil encontrar -se no local em que você compartilha um objetivo comum. As batalhas focadas inteiramente em estratégias conflitantes raramente são produtivas. 

Através de todos os altos e baixos com família extensa, lembre -se de que os novos avós também estão passando por uma transformação de identidade. Tanto quanto possível, dê -lhes espaço para mudar e ajustar, assim como você deseja o mesmo deles. Ainda assim, quando necessário, mantenha seus limites e pais da maneira mais adequada para você, sua família e seus valores.