Descubra os 7 principais chakras do seu corpo

descubra os 7 chakras principais do seu corpo

Você já ouviu falar de Chakras ? Muito se fala sobre esses pontos de energia em nosso corpo, porém poucos sabem de sua origem relativa, estudo e função em nosso comportamento e vida.



Os chakras são um assunto de grande importância no mundo do Yoga. A prática é baseada no comportamento e na força desses pontos do nosso corpo, desenvolvendo movimentos, técnicas de respiração e posições corporais com foco no bom funcionamento e fluxo de energia nos sete chakras do corpo humano.

Além do conteúdo místico que os chakras adquiriram no senso comum, existe uma explicação científica para tal. Essas localizações em nosso corpo são de maior fluxo sanguíneo e concentração de nervos, tendo papel essencial em várias funções vitais.



Além disso, a visão espiritual dos chakras lhes confia a necessidade de equilíbrio para que o comportamento do homem seja bom na vida. O desequilíbrio desses chakras é o que é trabalhado pela ioga e pela meditação.



Os chakras estão dispostos em sete pontos diferentes de nossa coluna, começando no cóccix até o topo da cabeça. Conheça-os melhor:

Os sete Chakras:

Em nosso corpo, o sete chakras (Básico, Sexual, Plexo Solar, Cardíaco, Laríngeo, Frontal e Coronário) estão diretamente relacionados às glândulas endócrinas, interferindo em funções específicas do organismo.

Também são designados por cores relacionadas aos elementos terrestres (ar, água, fogo e terra) com os quais têm maior ligação.

Chakra Básico (em sânscrito: Muladarha = suporte)

Localização



: Base da coluna - cóccix.

Cor

: internet.

Fisiologia

: ligado à glândula adrenal - controle do volume sanguíneo, hormônio adrenalina e suporte às estruturas do corpo.



Este chakra influencia as necessidades físicas primárias: comer, dormir, beber, fazer sexo, entre outras. Ele é a sua conexão com a terra, com o que está sob você. O desequilíbrio do chakra básico gera irritação, falta de autoconfiança e tensão com as atividades diárias básicas.



Chakra sagrado ou sexual (em sânscrito: Swadhisthana = cidade do prazer)

Localização

: barriga

Cor

: Laranja

Fisiologia

: ligado às funções renais femininas e masculinas e hormônios.

Este chakra está ligado à reprodução sexual e ao sistema excretor humano. Trata-se do relacionamento com a família, amigos e consigo mesmo. Seu desequilíbrio influencia a auto-estima, a autoconfiança e a coragem.

Chacra umbilical ou Plexo Solar (em sânscrito: Manipura = cidade das joias)

Localização

: região do umbigo.

placa de 11 de janeiro
Cor

: amarelo.

Fisiologia

: pâncreas e funções digestivas.

O chakra umbilical controla muitas emoções, pode causar náusea e irritação quando desequilibrado. O seu bom estado gera prazer e uma sensação de vitalidade.

Chacra cardíaco (em sânscrito: Anahata = câmara cardíaca secreta)

Localização

: altura do coração.

Cor

: verde e rosa.

Fisiologia

: energia do tórax e do sistema respiratório e também do sistema imunológico.

O chakra do coração controla as emoções, a compaixão e o controle dos outros chakras. Quando não está bloqueado, fornece equilíbrio espiritual. O oposto causa raiva, angústia e até depressão.

Chakra da garganta (em sânscrito: Vishuddha = purificador de sangue)

Localização

: região do pescoço.

Cor

: azul claro

Fisiologia

: tireóide - controle da menstruação em mulheres.

Este ponto de energia é responsável por proteger os chakras da cabeça. Ele interfere nas expressões humanas e na comunicação. Sua extensão são as mãos e os braços para as ações a serem realizadas.

Chakra frontal (em sânscrito: Ajna = centro de controle)

Localização

: altura da testa.

Cor

: azul.

Fisiologia

: glândula pituitária.

Representa ideias, raciocínios, também cuida da intuição. Seu desequilíbrio cria uma falta de foco e sobrecarga de tarefas e pensamentos.

Chakra da coroa (em sânscrito: Sahashara = lótus de mil pétalas)

Localização

: topo da cabeça.

Cor

: dourado e lilás.

Fisiologia

: glândula epífise.

O chacra coronário é responsável por controlar todas as funções do corpo e por grande parte do equilíbrio espiritual. Este ponto de energia trabalha com a consciência e as sensações humanas e suas interpretações. Compreende a existência, sustenta a fé e a espiritualidade.