Descubra qual dos seus chakras está bloqueado com este teste de 2 minutos

O sete chakras são os principais centros de energia do corpo, estendendo-se da base da coluna até o topo da cabeça. Quando os chakras estão todos abertos e fluindo livremente, nos sentimos leves, alinhados e à vontade. Mas se apenas um estiver bloqueado, isso pode causar uma miríade de problemas, tanto mentais quanto físicos, e impedir que a energia alcance os chakras que vêm depois. (Portanto, se o seu primeiro chakra, a raiz, estiver bloqueado, é provável que todos os outros chakras também estejam de alguma forma desequilibrados.)

Curandeiros de energia, como os praticantes de reiki, são excelentes para avaliar se alguém tem um chakra ou chakras bloqueados, mas com um pouco de autoanálise - ou este teste rápido - você pode ter uma boa noção de com qual chakra você pode estar lutando a maioria.

E não tenha medo - é mais do que possível desbloquear seus chakras para que fluam livremente mais uma vez. Depois de descobrir qual dos seus precisa de algum trabalho, tente um meditação do chakra para começar e confira essas dicas específicas para o raiz , sacral , plexo solar , coração , garganta , e chacra da coroa .



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