Seus amigos ganham mais $$$ do que você? Como lidar com esse sentimento estranho

O dinheiro pode trazer muitas emoções: ansiedade, culpa, inveja ou mesmo esperança. No lifeinflux, sentimos que para estar verdadeiramente bem, os relacionamentos em sua vida precisam estar em equilíbrio, e isso inclui ter um relação saudável com dinheiro . Para que você fique um pouco mais perto disso, a cada semana exploraremos a psicologia das finanças pessoais, como processamos os sentimentos que as cercam e desfazemos quaisquer obstáculos - tudo em uma tentativa de criar uma conversa mais saudável. Como parte dessa conversa, estaremos respondendo regularmente a algumas perguntas comuns e trabalhando com questões relacionadas a dinheiro, com a ajuda de terapeutas financeiros. Bem-vindo ao Your Mind on Money. sua mente no dinheiro

Imagem porfluxo de vida

Meus amigos têm mais dinheiro do que eu. Tento não ficar com ciúme, mas às vezes não consigo evitar - como faço para lidar com a inveja do dinheiro?

'Estes são sentimentos difíceis, complexos e desconfortáveis', diz o terapeuta financeiro Bari Tessler . 'Então, apenas reconhecendo isso, nomeando-o e deixando-se saber que este é um sentimento normal e você não é o único que pode se sentir assim - é por aí que você pode começar.'

E embora seja importante nomeá-lo no momento, em um nível micro, Tessler diz que você também deve tentar entender o quadro geral. 'Todos nós atingimos diferentes marcos e diferentes pontos em nossas vidas. Talvez algumas pessoas atinjam esses marcos financeiros mais cedo na vida e outras cheguem a eles mais tarde ”, diz ela. 'Todos nós vamos atingir esses marcos em nossas vidas - seja dinheiro, sucesso no trabalho, marcos familiares ou crescimento pessoal - em diferentes pontos ao longo do caminho. Todos nós temos diferentes ritmo e ritmo . ' Então talvez você não tenha o sucesso financeiro de outros neste momento; isso não significa que você nunca o fará ou que não esteja trabalhando em outras coisas importantes em sua vida. Você está no sua própria jornada .



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Claro, isso não aborda necessariamente a realidade da situação em que você está agora: colocar suas emoções em contexto é útil a longo prazo, mas talvez nem tanto no momento. 'Sim, a realidade é que às vezes você não pode fazer as coisas que seus amigos estão fazendo - você não pode sair para jantar ou fazer uma viagem', diz Tessler. 'E às vezes isso pode fazer você sentir vergonha em torno da inveja. '

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Então o que você deve fazer?

Fale sobre isso. “Tenha algumas conversas iniciais com um amigo ou apenas fale quando precisar”, diz ela. 'Não há maneira certa de fazer isso. Podemos tropeçar e nos sentir desconfortáveis. Você pode até abordar o constrangimento logo de cara: diga: 'Isso é desconfortável para mim, mas não posso sair para jantar tanto. Isso me deixa triste e gostaria de poder. Mas não posso agora, e essa é a realidade. ”Falar sobre isso ajuda a diminuir a vergonha e a tensão latentes. 'O importante é que não está crescendo dentro de você, então você não começa a pensar isso é maior do que é . '

Ou se você não quiser ter uma conversa completa, apenas certifique-se de se defender nos momentos certos: 'Eu tive que voar para Nova York para o chá de panela de um amigo. Meu amigo veio de uma família rica e tinha um bom emprego. Estávamos todos indo para um spa e, na época, era enorme para mim pagar para ir lá. E então esperávamos que ajudássemos o amigo. Mas eu falei e disse: 'Não, também não posso pagar pelo dela'. Eu disse, gentilmente: 'É muito importante para mim vir aqui e sair do trabalho, então não posso contribuir com isso neste momento.' '

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Claro, você nunca sabe como será recebido - talvez seu amigo fique na defensiva ou retraído. Dinheiro é um assunto delicado e não há diretrizes, na verdade, sobre como reagir a uma conversa. “Mas espero que se o relacionamento for forte e duradouro, a outra pessoa vai ouvi-lo e entender”, diz ela.

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