O ciclo menstrual se sincroniza com as fases da lua?

Quando o feminismo é tão alto e a palavra de ordem é empoderamento, por que não abordar também sua feminilidade e condição física e hormonal de mulher? Saiba que o calendário lunar tem uma influência significativa no seu ciclo menstrual, mesmo em dias tão avançados, quando a tecnologia e outras coisas, muitas vezes artificiais, predominam.

A Lua e nosso ciclo menstrual têm seu movimento completo em torno de 28 dias.

As fases da Lua começam e terminam na nova e passam pelo crescente, cheio e minguante, nessa ordem. Portanto, você sempre menstrua em uma fase da Lua e ovula na fase complementar a ela. Por exemplo, se você menstruar durante a lua minguante, terá seu período de ovulação durante a lua minguante. Se você não usa pílulas anticoncepcionais ou qualquer outro tipo de hormônio, isso pode atrapalhar seu corpo.

Como a natureza é sábia, ela escolhe a melhor fase para você ovular. É por isso que algumas mulheres acreditam que a menstruação atrasa quando ovulação está atrasada . O todo ciclo menstrual ocorre para gerar uma vida dentro de você e, quando não, expulsamos o óvulo não fertilizado e recomeçamos o ciclo.

Ao controle

Uma mandala lunar é um círculo com todos os dias do mês e as fases correspondentes da lua. Para preenchê-lo, espere sua próxima menstruação e marque o dia em que começou; você pode pintar o campo de um vermelho forte e diminuir com o passar dos dias, de acordo com a intensidade do seu ciclo.

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Assim, depois de um ano ou alguns meses, você entenderá melhor como seu corpo funciona e perceberá que ele segue padrões que você nem tinha visto.

É uma maneira essencial e direta de ter um momento próprio em que você se preocupa apenas com sua condição de mulher e entende como seu corpo reage às mudanças hormonais pelas quais passamos mensalmente. Quando você começar a ter uma noção melhor desses eventos, provavelmente se permitirá um momento de lembrança ou entenderá por que fica tão excitado em certos dias. É apenas a natureza agindo e indicando sensações.

Como a Lua afeta a menstruação?

A frequência da Lua influencia inevitavelmente o controle das emoções, sentimentos, pensamentos e comportamentos de cada indivíduo.

Desde os tempos antigos, suspeitava-se que Luna era uma estrela que influenciava o humor das mulheres. Havia uma conexão especial entre os corpos astral e vaginal. Não foi à toa que o nome da Deusa Selene apareceu. Infelizmente, existe pouco conhecimento científico a esse respeito até agora.

De acordo com os filósofos antigos, a Lua é poderosa o suficiente para influenciar o comportamento do mar profundo e a colheita. Por este motivo, não foi surpreendente quando se acreditou que a Lua também poderia afetar a vida dos corpos humanos (principalmente corpos com uma vulva / vagina), pois é composta principalmente de água.

Para o médico e autor do método somático, Mark Filippi, existe uma ligação essencial entre as fases da Lua e a flutuação dos quatro neurotransmissores do corpo humano (acetilcolina, serotonina, dopamina e norepinefrina ou noradrenalina). Com isso, queremos dizer que, à medida que as fases da Lua avançam e os neurotransmissores primários flutuam, os hormônios relacionados à menstruação também mudam.

Filippi considera quatro como um número significativo para o ano, fases lunares, quartos de hora, elementos essenciais do planeta, fases da respiração e, sim, o ciclo menstrual. Isso significa que o ciclo menstrual está ligado aos ciclos emocionais, que, por sua vez, estão ligados à Lua. Em suas palavras, na terra existem riachos, rios e oceanos. Nos seres humanos, existem canais e meridianos. Todos eles com influência mútua.

A frequência que emana da Lua influencia o ciclo menstrual.

Para Filippi, a frequência da Lua influencia inevitavelmente o controle das emoções, sentimentos, pensamentos e comportamentos de cada indivíduo. E, inevitavelmente, nas quatro fases do ciclo menstrual. Nas palavras de Filippi, ao observar o calendário lunar, é possível experimentá-lo no corpo como um antigo relógio interno. Portanto, de acordo com as quatro fases lunares, ele influencia o calendário do corpo.

Lua Nova - primeiro quarto e menstruação

Em outras palavras, enquanto os níveis de acetilcolina aumentam na lua nova e no primeiro quarto minguante, as emoções se tornam mais intensas e estamos mais inclinados a buscar atividades em grupo. Estamos mais receptivos ao emocional mas com energia suficiente para iniciar novos projetos, plantar plantas, propor novas ideias e intenções para aproveitar a energia ascendente. É uma fase relacionada às emoções e sensações associadas à fase da menstruação.

Lua quarto crescente - lua cheia e fase folicular

Mais tarde, quando a lua está no primeiro quarto minguante e na lua cheia, o corpo aumenta os níveis de serotonina. É uma fase em que o corpo possui muita energia, concentração mental e criatividade. A lua crescente está associada à fase folicular, pois é uma fase em que se prepara para a maturidade do óvulo que promove a concentração mental e a criatividade. É uma fase de aproveitar a transparência da serotonina para regular o humor e produzir nas áreas de trabalho e cultivo pessoal.

Lua Cheia - quarto minguante e ovulação

Continuamos com a lua cheia e quarto minguante, influenciando os níveis de dopamina. Durante esta fase, podemos nos sentir distraídos, com ânsias e um desejo de sentir prazer, recompensa e excitação, bem como a necessidade de proximidade emocional. Esta fase rica em dopamina está intimamente relacionada aos sintomas associados à fase de ovulação. Não é à toa que é surpreendente que, durante essa janela de fertilidade, busquemos atividades mais prazerosas (para fins reprodutivos) de autocuidado.

Lua minguante - lua nova e fase lútea

Finalmente, durante o quarto minguante e a lua nova, os níveis de norepinefrina aumentam, causando um estado de defesa para proteger intrinsecamente. É um momento de muita análise, reflexão e cuidado. Quase tentamos evitar gastar muita energia para superar a vulnerabilidade da fase de ovulação. É uma fase associada à fase lútea do ciclo menstrual.

É inevitável observar como a Lua tem uma influência significativa nos corpos da Terra. Portanto, permanecer conectado com nossa estrela-mãe nos permitirá estar mais conscientes de nossas emoções, sentimentos, pensamentos e comportamentos. Ou seja, em mais educação emocional excelente e capacitação sobre nós mesmos.

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