A técnica energética que aliviou minha dor nas costas e ansiedade (quando nada mais poderia)

Para aqueles de vocês que nunca ouviram falar Reiki , você não está sozinho. Antes que essa técnica de energia entrasse em minha vida, eu era um desses profissionais estressados ​​e desconfiados. Eu gostava de exercícios intensos e rápidos, massagens realmente profundas, café forte, muito vinho tinto e alguns Advil em qualquer dia para anestesiar minhas frequentes dores nas costas (por um tempo, pelo menos).

Quando o Reiki finalmente entrou em minha vida, não era um presente. Era uma necessidade.

Eu inicialmente fui para o Reiki para ajudar a curar minha dor nas costas depois de anos tentando vários tipos de terapias com diferentes quiropráticos e médicos naturopatas. A dor estava ficando tão forte que estava começando a afetar todas as minhas decisões: onde eu sairia de férias, quanto tempo estaria disposto a ficar do lado de fora de um café esperando os amigos e quanta paciência eu tinha com os outros. Ele começou a subir lentamente, mas se tornou uma parte tão importante de mim que esqueci como era viver sem ele.

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No início, eu realmente não sabia como o Reiki - o processo de guiar a energia invisível, ou chi, percorrendo o corpo usando movimentos e toques sutis - estava funcionando. Tudo que eu sabia era que me sentia melhor após cada sessão. Eu estava realmente me tornando consciente de mim e de meu corpo novamente.



Durante algumas sessões, eu chorava; outros dias, adormecia; e às vezes eu sentia uma dor profunda surgir do nada, apenas para desaparecer novamente. Olhando para trás nesta experiência agora, eu sei que estava mudando conforme a energia percorreu todo o meu corpo.

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Comecei a ficar viciado, agendando toneladas de sessões privadas de Reiki tradicional, bem como EFT , uma técnica de liberdade emocional que envolve tocar os pontos meridianos do corpo. Uma vez meu mestre de Reiki me disse que ela sentia que eu estava pronto para receber treinamento para que eu pudesse ensinar esta prática , a verdadeira jornada começou. À medida que aprendi mais sobre Reiki, aprendi muito mais sobre mim mesmo, minhas crenças limitantes e meu processo de lidar com a dor.

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Minha dor nas costas não desapareceu completamente, mas se tornou muito mais controlável.

Minha dor nas costas foi embora? De jeito nenhum. Mas, graças ao meu arsenal de cura energética, tornou-se mais administrável. Além de fazer Reiki em mim mesmo quase todos os dias, vejo um acupunturista duas vezes por mês para manter minha energia fluindo e meus desequilíbrios controlados. Trabalho com um curador e recebo trabalho energético pelo menos uma vez por mês, de preferência duas vezes. Vejo um quiroprático que me massageia, abrindo meus músculos e terminando cada tratamento com - você adivinhou - uma sessão de Reiki. Ao me cercar dessa equipe de cura, sou capaz de prestar contas ao meu corpo. Já não me faço de vítima nem me apego à crença de que preciso ter medo e ficar debilitado por causa da minha dor nas costas.

Nos níveis celular, muscular, mental, emocional e espiritual, o Reiki mudou a maneira como vejo e me relaciono com meu corpo físico. Para mim e para muitos com quem trabalho e ensino, é o portal para a energia da força vital que vive dentro de todos nós.