Então você superexoliou: não entre em pânico! 5 dicas de especialistas para bebê sua pele de volta para flexionar

Todos nós já estivemos lá: você exagerou com um novo e brilhante esfrega ou tubo promissor de retinol, e sua pele é literalmente esfregada crua - mais voluntária, sensível e descascada em escalas. A superexfoliação acontece com os melhores de nós, e todo mundo tem um limite diferente-para alguns, está tentando sua mão em uma casca química em casa; Outros podem enfrentar um surto de sair em uma máscara purificadora em poucos minutos por muito tempo. 

Não é uma situação bastante que se encontre, não importa como você a fatie. Você certamente não está sozinho, então investigamos especialistas sobre como cuidar de sua pele de volta ao seu eu saudável e flexível.

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Como saber que você superexoliou

'A superexfoliação, seja química ou física, leva à interrupção da barreira protetora da pele', observa o dermatologista certificado pela placa Julie Russak, M.D., FAAD, fundador da Clínica de Dermatologia de Russak e Russak+ Centro Estético . E quando você barreira da pele está enfraquecido, pode levar a uma série de questões - pense na secura, sensibilidade, irritação e coceira. Se você está enfrentando algum desses problemas (digamos, depois de algumas passagens com um O que soro), sua pele provavelmente está implorando que você solte o regime.  

O que fazer sobre isso

Então parece que você superexoliou. Novamente, isso acontece, e há muito que você pode fazer para que sua pele brilhe novamente. A chave, aqui, é amortecer sua pele com fórmulas nutritivas e evitar remover ainda mais a barreira: 

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1. Talvez isso não seja preciso dizer: armazenar os esfoliantes! Isso inclui o produto em questão - talvez seja uma esfoliação, soro ou máscara - mas também fique atento às maneiras de esfoliar subconscientemente sua pele, como Dermaplaning , depilação ou barbear, ou mesmo secar com um pano de torre inocente .  
2. Evite o calor e a exposição ao sol: 'Expondo a pele fresca que não formou totalmente uma barreira protetora pode causar descoloração ou queimaduras solares facilmente', diz o esteticista e a enfermeira de celebridades e dermatológicas  Natalie Aguilar . Dito isto, faça o seu melhor para proteger sua pele vulnerável dos raios do sol, e Slather em um bom Protetor solar diário . Você também pode evitar temperaturas quentes (isso tira a pele ainda mais, o que você certamente não deseja no momento), como chuveiros escaldantes ou secadores de sopro.
3. Atenha-se a uma rotina sem gravação: 'Deve -se realmente manter os cuidados com a pele e o bebê a pele de volta a um começo saudável. Afinal, a pele de bebê está se formando por baixo', diz Aguilar. Sua pele é super sensível agora, por isso é melhor usar produtos mínimos e suaves livres de fragrâncias e irritantes. Aguilar é parcial para os produtos de limpeza de leite ('[eles] são gentis, não queimam e não tirem a pele de sua umidade natural'), como Esta opção de Avéne , assim como hidratantes Esse foco no reparo da barreira. Mantenha a rotina nutritiva e simples, concentrando -se em ingredientes mimados - jogadores como ceramidas , Assim, ácido hialurônico , e Aveia coloidal são seus amigos.  
4. Não escolha ou descasque: Enquanto sua pele se cura, pode floce um pouco antes de revelar a pele nova e de bebê por baixo. Agora, você pode sentir o desejo de descascar a pele seca, mas abster -se de que esses flocos caem naturalmente quando estiverem prontos. 'Puxar ou escolher flocos que não estão prontos para sair pode deixar a pele vulnerável crua e propensa a cicatrizes e pigmentação', alerta Aguilar. 
5. Verifique se sua máscara não causa irritação: Como você deve saber, Sua máscara pode criar atrito na pele , o que pode resultar em desconforto ou irritação para pessoas de pele sensível (é você por enquanto!). Embora você não deva abandonar completamente a cobertura do rosto, convém vestir um tecido que seja aprovado pela pele sensível, como 100% algodão . Também não deixe de lavar sua máscara com um sabão suave ou detergente . 

Quanto a quando você pode alcançar os Scrubs novamente? Aguilar menciona que você pode iniciar sua rotina de volta quando a pele parecer totalmente curada, o que pode levar de três a 12 dias. Se você não tiver certeza, é melhor errar o lado da cautela e acompanhar essa rotina de pele sensível até que você se sinta sem dúvida pronto.

O take -away

Obviamente, você deve sempre, sempre consultar um dermatologista se estiver com dor ou desconforto intensa ao superexformar (por exemplo, você enfrenta coceira incessante, sangramento ou mesmo pústulas). Mas, geralmente, a superexfoliação significa que você precisa urgentemente de algum reparo simples de barreira - dê um descanso na pele e reabasteça -o com fórmulas suaves e mimadas.