Emeril's Chicken Stir-Fry com Feijão Verde
- Nível: Fácil
- Total: 33 minutos
- Preparação: 15 minutos
- Inativo: 10 minutos
- Cozinheiro: 8 minutos
- Colheita: 4 porções
- Nível: Fácil
- Total: 33 minutos
- Preparação: 15 minutos
- Inativo: 10 minutos
- Cozinheiro: 8 minutos
- Colheita: 4 porções
Ingredientes
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6 onças de peito de frango desossado e sem pele, em fatias muito finas com 1/8 de polegada de espessura
3 colheres de sopa de molho de soja
3/4 colher de chá de mistura de especiarias asiáticas
anjo número 220
1/4 xícara de óleo vegetal
1/2 libra de feijão verde, extremidades do caule aparadas, cortadas em comprimentos de 3 polegadas
1 colher de alho picado
5 de fevereiro signo do zodíaco
1/4 xícara de castanha de caju picada grosseiramente
2 colheres de sopa de molho hoisin
1 colher de chá de óleo de gergelim
1 colher de sopa de gergelim branco levemente torrado
1 1/2 colheres de chá de molho de alho assado com pimenta vermelha (recomendado: Sriracha)
signo do zodíaco 28 de dezembro
1/4 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
Cebolinha verde picada, para guarnecer
instruções
- Em uma tigela, misture o frango, 4 1/2 colheres de chá de molho de soja e a mistura de especiarias asiáticas. Atire para revestir e deixe descansar por 10 minutos.
- Em uma wok ou frigideira grande, aqueça o óleo em fogo alto. Adicione o frango e mexendo sempre, cozinhe até dourar, 1 a 2 minutos. Adicione o feijão e frite até enrugar, mexendo, cerca de 2 a 3 minutos. Adicione o alho e cozinhe, mexendo, por 10 segundos. Adicione as castanhas de caju, hoisin, 3 colheres de chá restantes de molho de soja, óleo de gergelim, sementes de gergelim, molho de pimenta vermelha e flocos de pimenta vermelha. Mexa para cobrir e cozinhe por 1 minuto. Retire do fogo e sirva imediatamente, sobre arroz branco ou basmati. Decore com cebolinha verde.
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