Espere, as máscaras para dormir causam rugas? A resposta irá surpreendê-lo

Alguns tipos de rugas são simplesmente inevitáveis ​​(lembrete amigável de que a gravidade nos afeta a todos em algum momento!), Mas outros estão sob seu controle – pelo menos até certo ponto. E dentro do último grupo, você encontrará alguns infratores sorrateiros que podem aprofundar as dobras ao longo do tempo, como constantemente olhando para seu telefone e telas , pulando óleo durante o gua sha rotinas e alguns hábitos de sono menos que estelares. 

Façamos uma pausa neste último ponto: Segundo Sabrina Noorani, fundadora da ClearForMe , dormir com uma máscara para os olhos também pode causar linhas finas (sim, também ficamos chocados). “Aprendi recentemente que não é recomendado para [envelhecimento saudável da pele]”, declarou ele em um episódio de Escola de Beleza Limpa . 'Então, estou lutando com o que devo fazer.'

Nós simplesmente tivemos que investigar. 

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As máscaras para os olhos podem causar rugas?

Máscaras para os olhos não são acessórios frívolos para a hora de dormir - muitos são bastante chiques, sim, mas também são úteis para bloquear qualquer excesso de luz que penetre no seu espaço de dormir. Mesmo a menor quantidade de luz pode enviar um sinal ao nosso cérebro para permanecermos acordados, portanto, encorajar o máximo de escuridão possível é a chave para um sono de qualidade.

Noorani os considera particularmente úteis para sua rotina de relaxamento: “Assim que coloco uma máscara para os olhos, posso desligar imediatamente e ir para a cama”, explica ela. 

O problema é que o tecido precisa ser bem seguro para ficar confortável a noite toda. Essa pressão constante na delicada área dos olhos pode causar rugas de compressão (conhecidas coloquialmente como ' linhas de travesseiro '), especialmente se você dorme com o rosto esmagado no travesseiro. E se você se mexer durante a noite, esse tecido pode puxar a pele ao redor dos olhos - o que, com o tempo, pode causar linhas finas.

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À medida que você envelhece e seu natural os níveis de colágeno diminuem , essas dobras podem começar a persistir: 'Elas vão se aprofundar com o tempo com a repetição, à medida que a pele fica mais fina e a elasticidade diminui com a idade e os danos do sol', observa a dermatologista certificada Cynthia Bailey, M.D., fundadora da Cuidados com a pele do Dr. , sobre isso tipo de ruga . 

O que fazer sobre isso

Novamente, as rugas são inevitáveis ​​em algum momento, mas o tecido que você escolher tem uma palavra a dizer sobre o assunto. O algodão ou o linho são tecidos porosos e, portanto, mais ásperos, enquanto a seda e o cetim evitam o atrito e proporcionam deslizamento para a pele delicada, por isso são muito mais macios na área dos olhos. '

Fronhas de seda são frequentemente recomendadas para prevenir rugas durante o sono porque o material macio tem menos probabilidade de enrugar sua pele', diz dermatologista credenciado. Hadley King, M.D. , e essas mesmas propriedades tornam a seda uma escolha sólida para máscara de dormir. Este hipoalergênico, Máscara 100% seda da Good Side é especialmente luxuoso e semelhante a uma nuvem (sem mencionar que o tom verde-sálvia fresco é associado a um espaço de sono calmante ). 

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No final das contas, porém, um sono de qualidade é fundamental para o envelhecimento saudável da pele – sem dúvida ainda mais importante do que tecidos suaves. Não vamos esquecer que sua pele muda para o modo de recuperação à noite , com o processo de regeneração até três vezes mais rápido do que durante o dia (já acorde com um brilho perceptível após horas de sono de qualidade ? É por isso). Portanto, se uma máscara para os olhos (seda, algodão, o que quer que seja) é o que você precisa para ajudar a acalmar sua mente e seu corpo, por favor, continue. 

A conclusão

As máscaras para os olhos causam rugas do sono? Potencialmente, mas estes acessórios de dormir podem ajudar a garantir uma boa noite de descanso, o que é ainda mais importante para uma pele saudável. Melhor ainda, se você usar um número de seda mais macio, o tecido deverá deslizar facilmente pela sua pele delicada.