Estes 5 antioxidantes são vitais para otimizar a saúde e a longevidade dos olhos

Tendemos a pensar em nosso coração e saúde do cérebro no contexto de estender nosso tempo de saúde, o que muitas vezes deixa um órgão principal da longevidade em segundo plano: nossos olhos.

Mas desde que a pandemia trouxe cada vez mais tecnologia digital (leia-se: telas) para nossas vidas diárias, as pessoas estão percebendo a importância de tomar medidas ativas para ajudar a proteger a saúde e a função dos olhos e aumentar a longevidade da visão .

Felizmente, existem especialistas incríveis em saúde ocular por aí - como oftalmologista certificado e neuro-oftalmologista treinado em bolsas Rudrani Banik, MD - para nos ajudar a cuidar adequadamente de nossos olhos.

Conhecido como o 'Médico Integrativo dos Olhos da América', Banik sabe uma ou duas coisas sobre como manter a saúde ocular ideal - agora e na estrada.

'A visão é talvez o mais importante dos cinco sentidos, e nossos olhos precisam de nutrientes botânicos exclusivos diariamente para mantê-los saudáveis. Isso é crítico agora mais do que nunca em nosso mundo digital, com demandas crescentes de nossos olhos por excesso de tempo de tela ”, compartilha Banik.

É exatamente por isso que mindbodygreen embalou seu suplemento de visão, saúde ocular + , com ingredientes antioxidantes essenciais - e por que Banik confia na fórmula da mbg para ajudar as pessoas a otimizar de forma holística a função ocular e a longevidade.*

Como os antioxidantes presentes na saúde ocular+ promovem a longevidade da visão.

'Os nutrientes encontrados no mbg's eye health+ fornecem cinco poderosos antioxidantes de que nossos olhos precisam para se manterem saudáveis',* explica Banik.

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Luteína e zeaxantina

Possivelmente, o mais popular dos antioxidantes de suporte para os olhos são os carotenóides maculares luteína e zeaxantina . 'A luteína e a zeaxantina atuam como nossos óculos de sol naturais e bloqueadores azuis, neutralizando os efeitos nocivos dos raios UV e luz azul , e são cruciais para saúde macular e longevidade ,'* explica Banik.

Astaxantina

Um carotenóide igualmente importante (especificamente, para a saúde geral da retina), a astaxantina também é apresentada na fórmula eye health+ da mbg.* 'Muitas vezes chamada de 'rei dos antioxidantes', [astaxantina] também luta contra o estresse oxidativo no olho, melhora o fluxo sanguíneo ocular , e protege a retina,'* compartilha Banik.

Antocianinas e crocinas

pigmentos coloridos antocianinas (um tipo de polifenol) e crocins (outro tipo de carotenóide) também oferecem potentes ações antioxidantes que ajudam a aumentar a lubrificação e fornecem proteção adicional para os olhos.*

'As antocianinas encontradas no maqui berry apoiam a produção saudável de lágrimas para combater o olho seco , enquanto os crocins do açafrão fornecem efeitos direcionados que ajudam a proteger a retina',* diz Banik.

Juntos, esses cinco extratos botânicos protegem e nutrem especificamente seu desempenho visual, aumentando a atividade antioxidante ocular, reforçando a longevidade ocular nos próximos anos.*

O take-away.

Embora esses antioxidantes essenciais possam ser consumidos em sua dieta em quantidades modestas, o americano médio simplesmente não ingere frutas, vegetais, frutos do mar e temperos suficientes diariamente para fornecer as quantidades concentradas clinicamente pesquisadas para apoiar a saúde ocular e a longevidade.

Alternativamente, um suplemento diário abrangente para a saúde ocular como mbg's saúde ocular + é uma maneira simples e eficaz de garantir que você obtenha os antioxidantes fitonutrientes direcionados que seus olhos precisam de forma vital, em apenas uma cápsula diária.*

Ainda não vendeu a fórmula de suplemento para os olhos de ponta da mbg? Leia mais sobre o que os especialistas em visão e saúde cerebral pensam sobre a saúde ocular+ aqui .

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