Estudo mostra que suplementos de vitamina D apoiam o equilíbrio inflamatório e oxidativo*

Você já deve saber que os antioxidantes e o equilíbrio inflamatório saudável são essenciais para a saúde e a longevidade de todo o corpo. Mas você sabia que a vitamina D pode ajudar a apoiar ambos? Além dos benefícios ósseos e imunológicos, pesquisas mostram que a vitamina D pode ajudar promover o equilíbrio oxidativo e um resposta inflamatória saudável .*

Estas ações biológicas benéficas apoiam quase todo sistema fisiológico no corpo (pense na saúde cardiovascular, função cognitiva, suporte ao humor, saúde da pele, função imunológica, saúde intestinal, etc.). No longo prazo, eles apoiam envelhecimento saudável e longevidade também.

Como a vitamina D promove uma resposta inflamatória saudável e equilíbrio redox

Em uma meta-análise abrangente de Pesquisa Farmacológica , os cientistas identificaram suplementos de vitamina D como um solução válida e eficaz 1 tanto para combater o estresse oxidativo quanto para apoiar ações pró-inflamatórias.*

O estudo baseou-se numa enorme quantidade de dados, incluindo 23 meta-análises que examinaram dezenas de ensaios clínicos. Ao todo, incluiu informações coletadas de mais de 20 mil adultos.

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Os resultados sugeriram que a suplementação de vitamina D reduziu significativamente (ou seja, melhorou) os seguintes marcadores:*

• Proteína C reativa sérica (PCR): um biomarcador de vias inflamatórias e processos no corpo
• Fator de necrose tumoral alfa (TNF-α): uma adipocina e citocina que medeia vias pró-inflamatórias e respostas imunes agudas
• Malondialdeído (MDA): um biomarcador de formação de radicais livres e estresse oxidativo

A conclusão

Os resultados desta meta-análise massiva confirmam os benefícios convincentes de um regime de suplementação de vitamina D para promover ações inflamatórias saudáveis, equilíbrio oxidativo e função imunológica, todos essenciais para a saúde e longevidade de todo o corpo.*

Dito isto, nem todos suplementos de vitamina D são criados iguais. Para garantir que você está alcançando (e mantendo) um status saudável de vitamina D, procure um suplemento diário de qualidade como o mindbodygreen, que fornece 5.000 UI de orgânico vitamina D3 além de um trio de óleos orgânicos (abacate, linhaça e azeitona) para biodisponibilidade otimizada .*