Existe algo “jovem demais” para cuidar da pele? Derms pesa

Para ser honesto, eu definitivamente poderia ter feito uma atualização nos cuidados com a pele quando tinha 11 anos. Além de atacar a barreira da minha pele com álcool almofadas de casca e usando uma esfoliação facial abrasiva ocasional no chuveiro (aquele marketing sem óleo era realmente incrível!), eu não tinha muita rotina nem entendia o menor vocabulário de cuidados com a pele. 

Em comparação com as jovens de hoje, muitas das quais usam ácido hialurônico em seu jargão cotidiano, isso pinta um quadro muito diferente. Enquanto eu percorro incontáveis ​​“ Prepare-se comigo ”No TikTok, admito que muitas vezes levo um minuto inteiro para perceber que realmente passei um tempo assistindo a linha de produtos de beleza de uma criança de 12 anos. Até ela filmar a revelação da roupa do Bat Mitzvah, eu poderia jurar que ela tinha 25 anos. 

A sua literacia em cuidados com a pele é incomparável, isso é certo. Mas quando vejo a décima adolescente descobrindo sua vitamina C creme para os olhos , eu me pergunto se esses produtos potentes estão fazendo mais mal do que bem. 

Existe algo como “jovem demais” para cuidar da pele? Eu tinha derms pesando abaixo. 

Com que idade você deve iniciar uma rotina de cuidados com a pele? 

A primeira coisa a fazer é começar: qualquer pessoa, independentemente da idade, pode se beneficiar de um simples limpar, hidratar, proteger regime. “ Protetor solar é obrigatório desde o nascimento”, observa o dermatologista credenciado Rebecca Marcus, médica, fundador de Maei MD . “E a proteção antioxidante pode beneficiar pessoas de qualquer idade.”

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Dermatologista certificado  Loretta Ciraldo, MD, FAAD , concorda: 'Se o conselho for o que nós, dermatologistas, recomendamos - lavar o rosto com um limpador suave pelo menos uma vez, de preferência duas vezes ao dia, e usar FPS 30 a 60 ao ar livre - isso é algo que eu apoio, e realmente nunca é demais cedo para começar isso', ela diz à mindbodygreen.

É quando os pré-adolescentes começam a se envolver com ativos fotossensibilizantes potentes – ácidos, retinol , e assim por diante - que eles começam a causar estragos nas barreiras da pele, acrescenta ela. No entanto, dependendo de quando a criança chega à adolescência, um derme pode realmente recomendar esses ingredientes mais fortes para tratar problemas específicos de pele (ou seja, acne). 

“Algumas crianças de 11 anos já apresentam alterações na pele associadas à puberdade, caso em que são indicados retinóides e outros ingredientes para combater a acne”, observa Marcus. Então a resposta é uma retumbante depende, mas as crianças devem sempre obter luz verde de um derme antes de aplicar ingredientes potencialmente irritantes. 

Agora, as coisas ficam complicadas quando se trata de ingredientes hidratantes e promotores de colágeno – pense peptídeos , fatores de crescimento , etc. Não me interpretem mal, é ótimo que esses ingredientes estejam recebendo mais tempo de transmissão nas redes sociais e alcançando um grupo demográfico mais jovem - afinal, é verdade longevidade da pele começa com métodos de prevenção precoce! E embora não tenham o mesmo potencial de irritação que os retinóides (supondo que você use uma fórmula de alta qualidade), eles também não são realmente tão necessário para uma faixa etária muito mais jovem. 

'Nós começar a perder colágeno aos 20 anos 1 , então seria um bom momento para começar a usar ativos mais avançados, como peptídeos e fatores de crescimento, que funcionam para ajudar a estimular o colágeno”, diz Marcus. Quando você é muito jovem e sua pele já está repleta de colágeno, não há muito para repor. 

Lamento dizer que uma criança de 11 anos que usa uma fórmula inovadora com infusão de peptídeos provavelmente está apenas desperdiçando dinheiro ( bastante de dinheiro, dados os preços exorbitantes de alguns desses confeitos inovadores derivados da biotecnologia ). O soro vai hidratar a pele deles, sem dúvida, mas eles não precisam necessariamente do capacidades de restauração de colágeno esses peptídeos fornecem. 

Um adolescente se sairia muito melhor se concentrasse na proteção solar (e talvez na acne, considerando que a pele começa a produzir mais óleo devido a alterações hormonais), esperando até a idade adulta, quando a manutenção do colágeno se torna o centro das atenções para usar antioxidantes específicos, retinóis e outros ativos estimuladores de colágeno. 

Uma nota sobre saúde mental 

Mas não esqueçamos que os cuidados com a pele estão longe de ser superficiais. Para muitos, passar um tempo na pia pode servir como um ritual de ancoragem que os ajuda a reduzir o estresse e a se conectar com seus corpos. Afinal, sua pele é o seu maior órgão, e tratá-la com cuidado não deve trazer barreiras de entrada, sendo a idade uma delas. 

“As rotinas são realmente importantes”, diz dermatologista e psiquiatra credenciado Amy Wechsler, médica “Contanto que eles não estejam causando nenhum dano.” Então, se uma rotina suave de 10 passos simplesmente faz você se sentir bem (assumindo que você não está destruindo completamente a barreira da sua pele), por favor, vá em frente e prossiga. “Se a pele deles não estiver apresentando problemas, provavelmente está tudo bem”, acrescenta Wechsler. 

Especialmente para crianças que têm preocupações específicas com a pele, envolver-se em cuidados com a pele pode ajudar a dar-lhes um senso de agência. “Problemas de pele podem ter um impacto na autoconfiança e autoestima 2 , por isso é importante cuidar da sua pele e contar com a ajuda de um profissional se necessário”, afirma Marcus. “Também acredito que os cuidados com a pele podem ser uma forma de cuidar do espírito e da sensação de bem-estar e respeito próprio, mesmo na ausência de problemas de pele, e as jovens devem sentir-se livres para participar em rituais que as façam sentir-se bem! ” 

Mas, como qualquer hábito de bem-estar, é possível ir longe demais. “As coisas se tornam um problema quando você passa muito tempo do dia ‘fazendo algo certo’ e fica obcecado com isso, então isso atrapalha o resto da sua vida”, observa Wechsler. 

As redes sociais podem certamente perpetuar esta obsessão entre as jovens, especialmente se o algoritmo visar um público que já se fixa nas suas preocupações com a pele. “Estamos mais abertos a sermos manipulados quando estamos inseguros”, diz psicóloga Chloé Carmichael, Ph.D. , sobre o lado negro do SkinTok (também conhecido como TikTok para cuidados com a pele), e é por isso que você pode se sentir inclinado a comprar um soro que “muda seriamente sua vida” só porque um criador lhe disse para fazer isso. 

Meninas experimentando cuidados com a pele não são inerentemente ruim, mas é importante ter certeza de que eles estão fazendo isso pelos motivos certos – ou seja, não estão fazendo isso pela influência da mídia social. “Desde que os cuidados com a pele façam as meninas se sentirem bem e não se tornem uma obsessão pela perfeição, sou totalmente a favor”, declara Marcus. 

A conclusão 

Se uma rotina de beleza faz você se sentir bem, quem sou eu para impedir você de participar? Mas em termos de benefícios reais para a pele, uma faixa etária mais jovem não precisa necessariamente introduzir ingredientes restauradores de colágeno ainda. Um limpador, hidratante adequado e, claro, FPS é tudo o que um adolescente realmente precisa. Uma abordagem “menos é mais” pode até ser melhor para a longevidade da pele a longo prazo – é pegar ou largar.