Nós tentamos todos os leites de cúrcuma e estes são os melhores

Procurando um pouco de leite de açafrão? Estas são as melhores marcas.

Leia Mais

Devem os Veganos Beber Caldo de Osso?

Os fundadores da Springbone compartilham os benefícios do caldo de ossos para a saúde e por que e como incorporá-lo em sua dieta diária.

Leia Mais

Estas são as melhores barras de chocolate saudáveis ​​que você pode comprar

Estas são as melhores barras de chocolate saudáveis ​​que você pode comprar nas lojas hoje, incluindo Enjoy Life, Eating Evolved, Hu Kitchen, Alter Eco e muito mais.

Leia Mais

Os US $ 10 bilhões além do hambúrguer são bons para você e para o planeta?

Todo mundo está falando sobre hambúrgueres sem carne. Mas eles são bons para você ou para o meio ambiente? Pedimos a especialistas em nutrição proeminentes que se aprofundassem.

Leia Mais

O que são feijões Lupini e você deve comer mais deles?

O feijão de lupini com baixo teor de carboidratos e proteína já é popular na Europa, mas será que está entrando no cenário gastronômico dos EUA? Especialistas avaliam.

Leia Mais

O que o cofundador do Whole30 come em um dia

Melissa Hartwig fundou o Whole30 e deu início a um movimento. Aqui está o que ela realmente come em um dia.

Leia Mais

Eu tentei a dieta de Gisele para minha ansiedade. Aqui está o que aconteceu

Tentei a dieta anti-ansiedade pela qual Gisele jura - eis o que aconteceu.

Leia Mais

Antes e depois: histórias de sucesso de dieta à base de plantas

Às vezes, a melhor maneira de se convencer da eficácia de um estilo de vida é ver exemplos reais dele. Aqui estão algumas histórias de sucesso da dieta à base de plantas.

Leia Mais

7 coisas para manter em mente sobre exercícios se você for vegano

Exercício e veganismo: o que você precisa saber.

Leia Mais

Os testes de intolerância alimentar em casa valem o seu $ $ $?

Um médico funcional analisa os testes caseiros de intolerância alimentar, incluindo Pinner, EverlyWell e Cash Labs.

Leia Mais

11 ótimas razões para comer menos carne (mesmo se você não estiver pronto para se tornar vegano)

Esteja você pensando em se tornar vegano, vegetariano ou apenas reduzir o consumo de carne, existem ...

Leia Mais

Já ouviu falar da farinha de banana? O mais recente substituto tem inúmeras vantagens para a saúde intestinal

A farinha de banana é a mais recente farinha sem glúten a atingir o cenário da alimentação saudável. É feito de banana verde e tem vários benefícios para a saúde.

Leia Mais

Se você está fazendo dieta Keto, você PRECISA tomar esses suplementos

Se você está fazendo uma dieta cetônica, esses são os suplementos que você precisa tomar para equilibrar seu sistema e maximizar os benefícios da dieta.

Leia Mais

Eu parei o Sugar 2 anos atrás. Aqui estão 7 maneiras pelas quais ela transformou totalmente minha vida

Eu parei de açúcar 2 anos atrás. Aqui estão 7 maneiras pelas quais isso transformou totalmente minha vida.

Leia Mais

Veja como evitar agentes cancerígenos ao grelhar

Se você estiver interessado em minimizar sua exposição a HCAs e PAHs durante seu churrasco ao ar livre, estas são algumas práticas a serem implementadas antes, durante e depois.

Leia Mais

Esta dieta esquisita é na verdade a mais saudável, de acordo com um dos principais documentos funcionais do país

A dieta de pegan pode ser a maneira mais saudável de comer. Aqui está exatamente o que é a dieta de pegan e como comer pegan em sua vida cotidiana.

Leia Mais

5 fatos que o farão pensar duas vezes antes de comer frango

Embora você possa pensar que comer frango é uma opção mais saudável ou ecológica em comparação com a carne bovina, é uma história muito mais complicada. Vamos decompô-lo.

Leia Mais

Tudo o que você precisa saber sobre a tendência do Poke Bowl: um nutricionista explica

Se você ainda não ouviu falar em cutucar, em breve ouvirá. É uma das maiores tendências que surgiram na cena culinária este ano - e por um bom motivo.

Leia Mais

Este truque de 3 segundos permite que você saiba se o seu azeite é real e cheio de benefícios para a saúde

Este é um truque fácil de saber se o seu azeite de oliva é real e repleto de benefícios terapêuticos para a saúde.

Leia Mais

É assim que os especialistas armazenam o espinafre para que não estrague tão rapidamente

Por causa de sua alta umidade, o espinafre tende a estragar rapidamente, mas esses métodos de armazenamento para a geladeira e o freezer podem fazer com que durem mais.

Leia Mais