Os narcisistas não estão lidando muito bem com a pandemia, sugerem as pesquisas

A pandemia é particularmente ameaçadora para os narcisistas porque removeu sua capacidade de obter a validação que eles desejam desesperadamente.

Leia Mais

É assim que você pode pedir desculpas a alguém que você magoou e seguir em frente

Matthew McKay, Ph.D. e Jeffrey C. Wood, PsyD, os autores do novo livro The New Happiness compartilham cinco etapas para fazer as pazes com alguém que você magoou.

Leia Mais

5 maneiras de se separar amorosamente e liberar relacionamentos que não servem mais a você

Nunca é fácil liberar um relacionamento, especialmente se desempenhou um papel significativo em sua vida ....

Leia Mais

Você é a pessoa tóxica em sua vida?

Narcisistas e psicopatas não são as únicas pessoas que criam relacionamentos tóxicos. Todos nós temos alguns comportamentos tóxicos que afetam negativamente as pessoas ao nosso redor. Veja como identificá-los e detê-los.

Leia Mais

Como evitar competir com seus amigos

É fácil cair em se comparar com seus amigos, sobre tudo, desde o trabalho aos relacionamentos. Aqui estão algumas coisas que você pode tentar fazer.

Leia Mais

Por que a amizade é ótima para o seu cérebro: um neurocientista explica

Você tem 150 amigos? Porque esse é o número médio de relações sociais estáveis ​​que uma pessoa pode manter. Veja por que os amigos ajudam seu cérebro.

Leia Mais

A razão psicológica pela qual você fica na defensiva (dica: não é uma falha de caráter)

Se você conhece (ou está em um relacionamento com) uma pessoa defensiva, pode ser extremamente frustrante. Vocês...

Leia Mais

7 maneiras de 'estar lá' para seus amigos quando você realmente não pode estar lá

É difícil ver amigos ou familiares lutando agora devido à pandemia. Veja como você ainda pode ajudá-los, mesmo durante o distanciamento social.

Leia Mais

Como tenho lidado com o fato de estar separado do meu irmão

Eu perdi meu irmão, novamente. Felizmente ele está vivo, mas não nos comunicamos por muitos anos. Silêncio. Silêncio total e ensurdecedor.

Leia Mais

5 características de um verdadeiro amigo

Ter clareza sobre o que a amizade significa para você o capacita a ter uma conversa real se algo ...

Leia Mais

Viver com seu ex durante a pandemia? Aqui estão 9 maneiras de tornar mais fácil

Muitos ex-namorados podem estar na difícil posição de ficarem juntos em quarentena durante a pandemia. Como podemos contornar as complicações?

Leia Mais

Sou um terapeuta e aqui estão 6 coisas que as pessoas erram sobre os limites

Definir limites não é apenas dizer não e o que você não quer. É também dizer o que você quer. Um terapeuta explica as nuances dos limites.

Leia Mais

Quantas horas são necessárias para criar uma amizade duradoura?

Homem ou mulher, exigente ou independente, cada um de nós se depara com uma grande limitação quando se trata de amizade: o tempo.

Leia Mais

Por que devemos aceitar a dura verdade: não podemos controlar as decisões de outras pessoas

Como comecei a entender que meus pontos de vista imponentes não estavam sendo interpretados como compartilhamento de sabedoria e que meu cuidado estava sendo visto como uma tentativa de controle.

Leia Mais

Você já ouviu falar sobre línguas do amor, mas qual é a sua linguagem de desculpas?

Semelhante às cinco linguagens do amor, as pessoas têm maneiras de dar e receber desculpas, que podem ser divididas em cinco linguagens de desculpas.

Leia Mais

Repadronize seus hormônios com o abraço de 20 segundos

Se você está superocupado, estressado e seu relacionamento está sofrendo, esse é um truque que pode ajudar em tudo: você, seu parceiro e seu relacionamento.

Leia Mais

Os benefícios da amizade para a saúde em tempos de distanciamento social

Embora você não deva ignorar declarações oficiais e quarentenas, encontrar maneiras de interagir com seus amigos é crucial. Aqui está o porquê.

Leia Mais

8 maneiras criativas de tornar suas ligações com amigos muito mais divertidas

Essas oito maneiras criativas de se reunir virtualmente podem exigir planejamento, mas alegrarão seu dia e farão com que você se sinta mais conectado com seus amigos.

Leia Mais

O narcisista mais perigoso que você já conheceu

Falamos muito sobre os narcisistas declarados que exibem abertamente seu narcisismo e sobre os narcisistas disfarçados que se disfarçam de introvertidos sensíveis. Mas precisamos falar sobre uma raça mais perigosa.

Leia Mais

Os 6 tipos de amigos de que você precisa (e os 3 que você pode dispensar)

Como diz o ditado, você não pode escolher sua família. Com a família as relações são ...

Leia Mais