Uma meditação guiada para fazer enquanto segura um pedaço de lixo (sim, é sério)

Qual é um item descartável que você sabe que é ruim para o meio ambiente, mas que usa mesmo assim? Provavelmente, existem alguns - mas qual vem à mente primeiro?

sinal de fev 8

O desperdício tornou-se uma consequência quase inevitável da vida diária - o tipo de dano colateral no qual a maioria de nós prefere não pensar muito se pudermos evitá-lo. No entanto, olhar mais de perto o nosso lixo é o primeiro passo para vivendo uma vida com menos desperdício . Isso nos permite realmente considerar nossos hábitos e assumir mais responsabilidade por nossa saúde e pela saúde do planeta.

Esta meditação guiada o convida a estudar fisicamente um item de uso único que você simplesmente não pode abandonar, a fim de esclarecer seu verdadeiro valor. Então, sobre aquele objeto que você acabou de pensar? Vá pegá-lo e fique confortável:

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