Tem Uma Lata De Feijão Preto? Aqui estão três receitas de hambúrguer vegetariano para experimentar

Quando os fins de semana de verão começam e começamos a ver grelhados saindo da aposentadoria, há um alimento em particular que vem à mente: hambúrgueres. E enquanto você sempre pode ir para um boa opção comprada em loja , há algo gratificante em fazer sua própria versão baseada em plantas.

qual é a diferença entre ciumento e invejoso

Embora possam ser frágeis, nem sempre os melhores para grelhar, são perfeitos para torrar no forno, o que libera espaço na grelha para outros pratos saborosos ou até mesmo para grelhar recheios para adicionar aos seus hambúrgueres caseiros.

E essas receitas? Eles começam com algo que você provavelmente tem em sua despensa: uma lata (ou duas) de feijão preto.



1Hambúrgueres de feijão preto vegan

Então, tecnicamente, todos os hambúrgueres desta lista são veganos, mas este, em particular , certamente irá satisfazer até os carnívoros mais dedicados da mesa. Uma combinação de temperos lhes dá a ajuda de sabor de que precisam, e a cenoura e a quinoa ajudam a juntar os hambúrgueres para o sucesso do hambúrguer.

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dois.Hambúrgueres Black Bean Detox

Hambúrgueres podem estar associados à indulgência, mas este é um passo extra para manter a saúde em mente. Baseia-se em alguns grãos nutritivos para reunir rissóis aromatizados com alho fresco, cebolinha e salsa. A receita oferece a sugestão de servi-los com - você adivinhou - embrulhos de alface, mas quem somos nós para lhe dizer como servir seu hambúrguer?

3Hambúrgueres de feijão preto fáceis

Esta receita é a perfeito para fazer hambúrgueres vegetarianos caseiros incríveis , mesmo quando você não necessariamente planejou. Embora forneça os temperos básicos a serem incluídos, há espaço para personalizá-lo com quaisquer ervas ou temperos frescos que você escolher, além de sugestões de 13 maneiras de torná-los a estrela do seu jantar.

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